4 sai lầm khiến các anh chàng Gymer thường gặp phải các bệnh về da đầu

Rate this post

Không giống như da đầu phụ nữ, da đầu nam giới thườngGàu nhiều hơn gấp 2 lần, bã nhờn nhiều hơn 1.6 lần, vi khuẩn gây gàu nhiều hơn gấp 5 lần *. Cùng với đó, tuyến mồ hôi có xu hướng hoạt động mạnh hơn khi vận động khiến các Gymer dễ mắc các bệnh về da đầu nếu không được chăm sóc đúng cách. Hãy cùng Đẹp 365 bỏ túi những nguyên tắc chăm sóc tóc và da đầu mà các chàng Gymer cần ghi nhớ nhé!

Tại sao người tập Gym thường gặp các bệnh về da đầu?

Da đầu của nam giới thường gặp nhiều thách thức hơn phụ nữ: gàu gấp 2 lần, bã nhờn gấp 1,6 lần, vi khuẩn gây gàu gấp 5 lần *. Cùng với đó, tuyến mồ hôi có xu hướng hoạt động mạnh hơn khi vận động và việc chăm sóc tóc không phù hợp khiến da đầu nam giới dễ mắc các bệnh về da đầu: gàu, nấm da đầu, ngứa. da đầu,…

Cụ thể, những sai lầm khi chăm sóc da đầu nam khiến các Gymer dễ mắc các bệnh về da đầu bao gồm:

  • Giữ da đầu và tóc ướt trong thời gian dài sau khi tập luyện.
  • Không làm sạch tóc ngay tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển cùng với bã nhờn gây xuất hiện gàu ngứa.
  • Không sử dụng dầu gội dành cho nam giới, dầu gội trị gàu có công thức đặc biệt dành cho nam giới.
  • Không vệ sinh các dụng cụ cá nhân như khăn tắm, lược, mũ, tai nghe, v.v.

3 nguyên tắc chăm sóc tóc mà các Gymer cần nhớ khi chăm sóc da đầu

1. Lau khô tóc và da đầu ngay sau khi tập luyện

Khi vận động, da đầu thường có xu hướng tiết nhiều mồ hôi hơn bình thường, làm tăng sự xuất hiện của bã nhờn, gàu và vi khuẩn gây bệnh da đầu. Để phòng tránh các bệnh về da đầu ở Gymer, nam giới cần chú ý lau khô tóc và da đầu ngay sau khi tập, nếu phòng tập không đủ điều kiện bạn có thể gội đầu tại chỗ.

Hơn nữa, đội mũ ngay sau khi tập thể dục với mái tóc ướt cũng sẽ khiến nam giới dễ mắc các bệnh về da đầu hoặc làm trầm trọng thêm các bệnh về da đầu. Vì vậy, bạn hãy luôn giữ thói quen sấy tóc sau khi tập thể dục để giữ cho tóc và da đầu luôn khỏe mạnh.

2. Vệ sinh dụng cụ cá nhân giúp ngăn ngừa bệnh da đầu

Các dụng cụ cá nhân như khăn tập, mũ, lược,… đều là những ứng dụng thường xuyên được các gymer sử dụng trong quá trình tập luyện. Đây cũng là những vật dụng tiếp xúc với mồ hôi của cơ thể và tóc. Nếu không được vệ sinh thường xuyên, những vật dụng này có thể là “khởi đầu” cho các bệnh về da đầu của các Gymer đấy!

Vì vậy, bạn nên thường xuyên vệ sinh những vật dụng này mỗi tuần một lần. Đối với khăn tắm, bạn nên giặt sạch hoặc thay mới hàng ngày, để bảo vệ sức khỏe của tóc, thậm chí là cơ thể.

Vệ sinh dụng cụ cá nhân để ngăn ngừa bệnh da đầu

3. Sử dụng dầu gội dành riêng cho nam giới

Việc sử dụng các loại dầu gội thông thường, không có công thức đặc biệt dành cho nam giới khiến tóc nam giới sau khi vận động không thể loại bỏ gàu, bã nhờn và vi khuẩn gây ngứa một cách hiệu quả. Đây cũng là nguyên nhân lớn nhất, khiến các Gymer dễ mắc các bệnh về da đầu.

Thay vào đó, nam giới nên bắt đầu thói quen sử dụng các sản phẩm dầu gội trị gàu có công thức đặc biệt và làm sạch sâu dành riêng cho da đầu nam giới, để tránh các bệnh về da đầu ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc và da. đầu “xuống cấp”.

Sử dụng dầu gội chuyên dụng cho nam để ngăn ngừa bệnh nấm da đầu
PeopleImages / Getty Images

Đồng hành cùng các Gymer để cải thiện sức khỏe da đầu là Dầu gội Clear Men Cool Sport Menthol. Đây là loại dầu gội được đặc chế với công thức 3X ** sức mạnh đột phá dành riêng cho da đầu nam giới, kết hợp với chiết xuất Bạc Hà giúp tẩy sạch gàu, mồ hôi, vi khuẩn trên da đầu và làm sạch sâu da đầu. Sau khi tập thể dục.

Hơn nữa, với chiết xuất bạc hà the mát sẽ tạo cảm giác sảng khoái và mát lạnh tức thì trên da dầu sau mỗi lần gội, giúp phái mạnh “giải nhiệt” da đầu và phục hồi năng lượng sau khi vận động.

Dầu gội nam Clear Men Cool Sport ngăn ngừa bệnh da đầu

Với Clear Men Cool Sport Menthol Shampoo, các Gymer đã có thể dễ dàng ngăn ngừa các bệnh về da đầu “cản trở” quá trình tập luyện, mang lại 100% sự tự tin và nhiệt huyết cho phái mạnh chinh phục mọi thử thách. . Đừng quên dùng thử Dầu gội dành cho nam Clear Men Cool Sport TẠI ĐÂY nhé!

Nếu bạn vẫn đang duy trì những thói quen gây ra các vấn đề về da đầu sau khi tập thể dục, hãy thay đổi ngay hôm nay để cải thiện sức khỏe của tóc và da đầu. Đừng quên chọn loại dầu gội dành riêng cho nam giới như Dầu gội cho nam Bạc hà thể thao tuyệt vời!

* Dựa trên nghiên cứu nội bộ từ Unilever

**Đến từ 3 lợi ích của sản phẩm, đó là làm sạch gàu, loại bỏ mồ hôi và vi khuẩn

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.