5 cách chăm sóc da giúp da sáng và đẹp hơn-Làm đẹp

Rate this post

Thứ Năm, ngày 21/04/2022 12:55 PM (GMT + 7)

Để giảm bớt tình trạng nám da, bạn nên áp dụng những phương pháp đơn giản mà hiệu quả sau đây.

Nhiều người nghĩ phải có tuổi mới bị nám nhưng điều đó không đúng vì ánh nắng chói chang cũng có thể gây ra nám. Điều đó có nghĩa là nếu bạn ở ngoài nắng hàng ngày trong thời gian dài thì khả năng bạn bị nám sẽ cao hơn. Và khi điều đó xảy ra, cách mà nhiều người thường áp dụng là thoa kem nền và kem che khuyết điểm. Nhưng phương pháp đó chỉ che được vết thâm tạm thời. Muốn hết nám, bạn phải kiên trì điều trị tận gốc bằng các phương pháp sau.

1. Dưỡng da bằng cách bổ sung vitamin


5 cách chăm sóc da giúp da sáng và đẹp hơn - 1

Mặc dù chăm sóc da từ bên ngoài sẽ giúp giải quyết các khuyết điểm hay vấn đề về da nhưng muốn da đẹp, giảm nám thì nhất định phải điều trị từ bên trong. Vì vậy, bạn cần lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng có tác dụng giảm nám như vitamin C, vitamin A, vitamin E để hỗ trợ giảm nám. Chúng cũng làm cho da khỏe hơn và có khả năng chống lại ánh nắng mặt trời tốt hơn và cũng ngăn ngừa các đốm mới xuất hiện.

2. Nước ép Gotu kola

5 cách chăm sóc da giúp da sáng và đẹp hơn - 2

Nước ép Gotu kola không chỉ tốt cho làn da bị mụn mà còn cực kỳ hiệu quả đối với những người bị nám. Rửa sạch gotu kola, ép lấy nước, sau đó nhúng bông gòn vào nước cốt, đắp lên mặt trong 15 phút rồi rửa mặt thật sạch. Hoặc bạn có thể sử dụng nó thay cho toner. Đây được coi là phương pháp tự nhiên để trị nám.

3. Bôi giấm táo

Giấm táo có khả năng giảm nám da cực tốt vì có tính axit. Nó cũng chứa nhiều kali, giúp giảm sắc tố trên da mặt. Cách làm cũng tương tự với nước trái cây gotu kola: cho một ít nước ấm vào giấm táo, sau đó dùng bông thấm nước lau mặt. Chỉ sử dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần.

4. Bôi kem dưỡng da có chứa chất làm trắng

Ngoài các phương pháp tự nhiên, chúng ta hãy cùng tham khảo một số loại kem trị nám da. Những người bị nám da được khuyến khích sử dụng kem dưỡng da có chứa chất làm trắng vì nó giúp làm đều màu da. Nhưng không phải với bất kỳ loại kem làm trắng nào cũng có tác dụng mà chỉ sử dụng loại kem làm trắng đã được y học công nhận.

5. Bôi thuốc trị nám

5 cách chăm sóc da giúp da sáng và đẹp hơn - 3

Đối với trường hợp nám da thì phải giải quyết ngay tại chỗ bằng cách lựa chọn các loại thuốc giảm nám. Các loại thuốc này sẽ giúp giảm nám đồng thời ngăn ngừa nám mới. Và để đạt hiệu quả tốt hơn, bạn nên chọn dùng kèm với kem chống nắng. Như các bạn đã biết, nám da có thể do ánh nắng mặt trời, vì vậy bạn đừng quên bảo vệ da bằng kem chống nắng mỗi ngày.

Nám da không dễ điều trị nhưng cần sự kiên trì cao. Đầu tiên là uống đủ nước để da luôn rạng rỡ, kết hợp các phương pháp bổ sung dưỡng chất từ ​​bên trong với chăm sóc da bên ngoài. Và một điều quan trọng không kém là hãy luôn thoa kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi bạn không ra ngoài trời để đảm bảo da không bị ảnh hưởng bởi tia UV hay ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử.

Nguồn: http://danviet.vn/5-cach-cham-soc-giup-da-nam-sang-va-dep-hon-502022214125417748.htm

5 cách giảm tóc gãy, rụng, bết dầu của phụ nữ Nhật Bản

Để mái chắc, mượt và bớt rối, bạn có thể áp dụng những cách đơn giản của phụ nữ đất nước mặt trời mọc.

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.