5 mẹo chăm sóc da khi chuyển mùa

Rate this post

Thời tiết giao mùa có thể tác động trực tiếp đến làn da của bạn. Với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, da có thể xuất hiện một số phản ứng như mẩn đỏ, bóng dầu, nổi mụn,… Để khắc phục, bạn cần điều chỉnh thói quen chăm sóc để đảm bảo làn da luôn rạng rỡ. đẹp dáng và khỏe mạnh. Thời tiết chuyển mùa sẽ không còn là nỗi lo nếu bạn áp dụng 5 bí quyết chăm sóc da đơn giản dưới đây.

5 bí quyết chăm sóc da khi chuyển mùa - Ảnh 1.

Sử dụng thực phẩm theo mùa

Để giúp làn da luôn tươi sáng ngay cả trong thời tiết ẩm ướt, điều quan trọng nhất là bổ sung trái cây và rau quả theo mùa trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Rau củ quả không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là một người bạn tốt trong việc làm đẹp. Chúng là nguồn cung cấp độ ẩm và các vitamin cần thiết cho làn da khỏe mạnh từ bên trong.

Giữ nước cho làn da của bạn

Bất kỳ loại da nào cũng cần được dưỡng ẩm. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, kết hợp với các sản phẩm dưỡng ẩm trong thói quen chăm sóc da hàng ngày để sở hữu ngay làn da căng mọng và khỏe mạnh.

Luôn sử dụng kem chống nắng

Bôi kem chống nắng là một trong những bước quan trọng nhất trong thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn, đặc biệt là trong thời tiết chuyển mùa. Cho dù bạn đang ở ngoài trời hay không, việc sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ làn da của bạn khỏi tia nắng mặt trời. Tốt nhất, kem chống nắng có chỉ số SPF 50 được khuyên dùng cho mọi loại da, ngay cả làn da dày và rám nắng nhất.

Bổ sung vitamin C

Nếu bạn đang lo lắng về những đốm đen hay vết thâm trên da thì Vitamin C chính là dưỡng chất nên bổ sung vào thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn. Ngoài tác dụng làm trắng da, đặc tính kích thích tăng sinh collagen trong vitamin C còn giúp phục hồi cấu trúc sâu bên trong da, làm chậm quá trình lão hóa da.

Làm sạch da và tẩy tế bào chết

Để có làn da khỏe mạnh, hãy luôn rửa mặt ít nhất hai lần một ngày và tẩy tế bào chết cho da ít nhất một lần một tuần. Tuy nhiên, bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da.

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.