5 nguyên tắc cần lưu ý khi chăm sóc da mụn

Rate this post

Giữ da mặt sạch sẽ hàng ngày

Bụi bẩn và bã nhờn là nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, hình thành mụn. Bạn có thể rửa mặt 2-3 lần / ngày bằng sữa rửa mặt phù hợp giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn ngăn ngừa mụn hình thành.

Bạn cũng cần tẩy trang trước khi đi ngủ, một số chuyên gia khuyến cáo không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, thay vào đó hãy dùng giấy thấm dầu để thấm bớt dầu thừa.

chăm sóc da-012

Hạn chế trang điểm và sử dụng quá nhiều mỹ phẩm

Trang điểm không giúp bạn che đi những khuyết điểm trên da, đây là nguyên nhân chính khiến mụn ngày càng nhiều và không có dấu hiệu thuyên giảm. Hạn chế trang điểm và sử dụng mỹ phẩm để da bớt tổn thương, bớt bí bách nhé! Suy nghĩ đường dài để không làm hỏng da.

Giữ cho đầu óc và tinh thần luôn thoải mái

Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh trung ương và kích thích cơ thể sản sinh ra một số chất độc hại như cortisol hoặc epinephrine. Khi các chất này vượt ngưỡng cho phép sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ hoạt động của cơ thể, nội tiết, đây cũng là nguyên nhân gây ra mụn.

133551-tea_cream_chong_nang

Bạn phải cố gắng làm tốt công việc tạo cho mình một tinh thần thoải mái và sảng khoái nhất. Dù công việc bận rộn hay mệt mỏi đến đâu, bạn cũng nên lạc quan và suy nghĩ tích cực hơn.

Điều trị tận gốc nguyên nhân gây mụn

Mụn do nhiều nguyên nhân gây ra như vệ sinh da kém, rối loạn nội tiết tố, ăn nhiều đồ nóng hoặc suy giảm chức năng gan khiến độc tố tích tụ dưới da…

Nếu không loại bỏ được những yếu tố này, mụn sẽ dai dẳng và tái phát nhanh chóng.

Ngoài việc điều trị mụn, bạn cũng cần tìm cách khắc phục nguyên nhân gây ra mụn. Đặc biệt, trường hợp da nổi mụn do bệnh trong người thì cần đi khám và dùng thuốc để điều trị dứt điểm bệnh. Lúc này, mụn sẽ tự lặn và không còn cơ hội xuất hiện.

Kem-azacne-tri-mun-trung-ca-an-toan-cho-da-sang-min1435826190

Uống nhiều nước là nguyên tắc cơ bản trong điều trị mụn

Nước chiếm 60-70% tổng khối lượng cơ thể. Uống nước là cách tốt nhất để hỗ trợ giải độc cho gan thận, thanh lọc làn da. Nước cũng giúp các tế bào da căng mọng, khỏe mạnh và có khả năng tái tạo nhanh hơn. Tuy không trực tiếp loại bỏ mụn nhưng nước giúp ổn định hoạt động của các cơ quan và ngăn ngừa các nốt mụn mới phát sinh. Mỗi ngày bạn nên uống khoảng 8 ly nước trở lên vào những ngày nắng nóng, vận động nhiều.

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.