7 cách điều trị dứt điểm mụn ở ngực và ngăn ngừa mụn tái phát

Rate this post

Làn da sần sùi và những nốt mụn dày đặc trên ngực khiến bạn không thể diện những chiếc áo hai dây hay những chiếc áo khoét cổ sâu trong mùa hè? Vậy thì hãy thử áp dụng một vài mẹo nhỏ dưới đây để có thể sớm lấy lại làn da mịn màng nhé.

Mụn ở ngực, lưng hay mặt đều do lỗ chân lông bị tắc và có nhiều yếu tố khác nhau dẫn đến vấn đề này như di truyền, mất cân bằng nội tiết tố hay chế độ ăn uống, sinh hoạt. (ăn nhiều đường, mặc quần áo chật…). Ngoài các dạng mụn nhẹ như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, khu vực này còn có thể xuất hiện mụn mủ, nặng hơn là mụn nang nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời. Vì vậy, nếu muốn sở hữu làn da mịn màng, khỏe mạnh đồng thời không gặp phải các vấn đề nghiêm trọng hơn, tốt nhất bạn nên áp dụng những mẹo này ngay sau khi mới nổi mụn ở ngực hoặc vùng da bị mụn.


  1. Tắm thường xuyên

voh-cach-tri-mun-o-nguc-voh.com.vn-1

Mụn thường dễ bùng phát hơn khi bạn không chú ý vệ sinh cơ thể vì khi đó, vi khuẩn, da chết, bụi bẩn, mồ hôi, bã nhờn sẽ có cơ hội tích tụ trong lỗ chân lông và gây ra tình trạng tắc nghẽn. Vì vậy, để hạn chế tối đa khả năng bị mụn ở ngực cũng như ngăn ngừa các vấn đề nghiêm trọng hơn, chúng ta cần đảm bảo thực hiện tốt nguyên tắc này. Đối với những người có thói quen tập thể dục hay đi tập gym thì việc làm sạch da sau đó cũng vô cùng quan trọng nên các bạn chú ý nhé. Ngoài ra, để tăng cường tác dụng, bạn cũng nên sử dụng thêm sữa tắm trị mụn có chứa axit salicylic, có tác dụng thúc đẩy quá trình điều trị và làm khô cồi mụn.


  1. Tẩy tế bào chết thường xuyên

voh-cach-tri-mun-o-nguc-voh.com.vn-2

Chu kỳ đổi mới tế bào da của chúng ta là theo chu kỳ, trong đó các tế bào da chết sẽ bị rụng đi để nhường chỗ cho các tế bào da mới, khỏe mạnh và đều màu hơn. Tuy nhiên, không phải lúc nào lớp da chết này cũng tự động bong ra và điều này làm tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến nổi mụn trên ngực. Bằng cách giúp, thúc đẩy và tạo điều kiện cho quá trình đổi mới tế bào, tẩy tế bào chết ngăn ngừa một trong những nguyên nhân gây ra vấn đề đồng thời duy trì vẻ ngoài mịn màng. Tuy nhiên, đừng quá lạm dụng vì điều đó có thể khiến làn da hoặc tình trạng mụn của bạn bị kích ứng và phản ứng tiêu cực.


  1. Sử dụng sữa dưỡng thể không gây mụn

voh-cach-tri-mun-o-nguc-voh.com.vn-3

Dưỡng ẩm cho da vốn có lợi cho quá trình trị mụn vì chúng tạo điều kiện thuận lợi cho việc chữa lành vết thương cũng như giảm thiểu tình trạng khô da thường gặp khi áp dụng các phương pháp điều trị. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn sản phẩm phù hợp nếu không muốn bị mụn ở ngực “tấn công” hoặc khiến vấn đề trở nên trầm trọng hơn. Ngoài kết cấu nhẹ, thẩm thấu nhanh, không nhờn hoặc chứa các thành phần gây kích ứng như hương thơm, công thức không gây mụn cũng rất quan trọng. Do đó, hãy nhớ chăm sóc vùng ngực bị mụn cẩn thận và tốt nhất nên tìm các loại kem dưỡng thể có bổ sung axit salicylic nếu bạn muốn hết mụn nhanh và hiệu quả hơn.


  1. Thử các biện pháp khắc phục mụn ở ngực tại nhà

voh-cach-tri-mun-o-nguc-voh.com.vn-4

Các biện pháp điều trị mụn ở ngực tại nhà thường có hai dạng chính: sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, công thức tự chế và các sản phẩm bôi ngoài da không kê đơn (OTC). Mỗi phương án sẽ có những ưu nhược điểm riêng và mang lại hiệu quả khác nhau cho từng trường hợp cụ thể, nhưng điểm chung của chúng là chỉ thực sự phù hợp với những trường hợp mụn ở ngực ở mức độ nhẹ đến trung bình.

  • Với các cách trị mụn ở ngực từ thiên nhiên, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu như tinh dầu tràm trà, mật ong, bùn, than hoạt tính… thoa trực tiếp lên vùng mụn bằng cách đắp hoặc đắp mặt nạ.
  • Với các loại thuốc bôi không kê đơn, bạn có thể tìm mua tại các hiệu thuốc, và hầu hết các thành phần chính của chúng là axit salicylic hoặc benzoyl peroxide. Tuy nhiên, axit salicylic phổ biến hơn một chút và được khuyên dùng vì benzoyl peroxide có thể tẩy trắng quần áo.

  1. Chú ý đến trang phục

voh-cach-tri-mun-o-nguc-voh.com.vn-5

Quần áo hay các sản phẩm dùng để giặt quần áo cũng là một trong những yếu tố mà bạn cần chú ý trong quá trình điều trị mụn vùng ngực. Lý do là vì chúng tiếp xúc trực tiếp với vùng da này và hoàn toàn có thể trở thành một trong những tác nhân gây ra mụn.

  • Bạn nên mặc quần áo (áo và áo ngực) thoải mái, rộng rãi, có chất liệu thấm hút mồ hôi tốt để hạn chế ma sát, kích ứng da hoặc tạo điều kiện cho vi khuẩn, bụi bẩn… tích tụ và phát triển thành mụn.
  • Thay, giặt quần áo hàng ngày và phơi nơi khô ráo, có ánh nắng mặt trời để đảm bảo vệ sinh.
  • Sử dụng bột giặt / chất tẩy rửa nhẹ không chứa (hoặc chú ý đến liều lượng thành phần) các chất dễ gây kích ứng da như nước hoa, thuốc nhuộm, v.v.

  1. Thay đổi chế độ ăn uống của bạn

voh-cach-tri-mun-o-nguc-voh.com.vn-6

Các loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày cũng có thể góp phần gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng mụn ở vú. Vì vậy, muốn điều trị toàn diện và hiệu quả tại nhà thì chúng ta cũng nên quan tâm đến chế độ ăn uống của mình. Bằng cách cố gắng loại bỏ hoặc hạn chế sử dụng các loại thực phẩm dễ gây kích ứng gây mụn như đường, sữa,… và theo dõi tình trạng của bản thân, bạn hoàn toàn có thể đưa ra nhận định và điều chỉnh cho phù hợp. kế hoạch “tiêu diệt mụn trứng cá” của bạn.


  1. Khám với bác sĩ da liễu

voh-cach-tri-mun-o-nguc-voh.com.vn-7

Các phương pháp trị mụn tại nhà hoặc các sản phẩm trị mụn có thể mất khoảng 10 tuần để phát huy tác dụng, vì vậy hãy kiên nhẫn và áp dụng nghiêm túc nếu bạn muốn sớm lấy lại làn da mịn màng. Đối với những trường hợp mụn ở ngực nặng hoặc không cải thiện sau khi tự xử lý, bạn cần đi khám chuyên khoa da liễu để có những phương pháp điều trị mạnh mẽ và phù hợp hơn. Do đó, hãy cân nhắc kỹ lưỡng tình trạng của bản thân trước khi lựa chọn tự điều trị tại nhà hoặc điều trị với các bác sĩ khi gặp vấn đề này.

Mụn trên ngực có thể do một hoặc nhiều nguyên nhân gây ra, nhưng quan trọng nhất là bạn cần phải hành động ngay khi vấn đề xuất hiện. Do da ngực tự hồi phục khá kém nên nếu không “tiêu diệt” mụn nhanh chóng và dứt điểm, chúng sẽ có xu hướng để lại sẹo thâm khó coi.

Nguồn ảnh: Internet

10 loại thực phẩm hàng đầu có thể gây ra mụn trứng cá: (VOH) – Thực phẩm có thể đóng một vai trò trong việc hình thành mụn trứng cá. Vì vậy, hãy tránh hoặc hạn chế tiêu thụ 10 loại thực phẩm này nếu bạn có làn da bị mụn trứng cá hoặc mụn trứng cá.

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.