7 điều bạn cần biết nếu muốn sở hữu một làn da trắng khỏe

Rate this post

Bạn là người yêu thích làn da trắng mịn không tì vết? Bạn muốn biết thêm về bí quyết làm trắng da không chỉ nhờ mỹ phẩm mà còn từ bên trong?

Không có con đường tắt nào giúp bạn sở hữu một làn da tươi sáng và mịn màng. Tuy nhiên, với 7 lời khuyên hữu ích từ chế độ chăm sóc da đến thực phẩm hàng ngày, bạn sẽ thấy hành trình chinh phục làn da “phủ sương” của mình thực tế và dễ dàng hơn.

chinh phục làn da "như sương"

Sử dụng kem chống nắng

Vào buổi sáng, sử dụng kem chống nắng phổ rộng, có chỉ số SPF 30-45. Dòng kem chống nắng này chặn được cả tia UVA và UVB nên bảo vệ làn da của bạn tốt hơn. Bạn cũng nên ưu tiên những sản phẩm kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ và không gây kích ứng da, phù hợp ngay cả với làn da nhạy cảm.

Khi thoa kem chống nắng cho da mặt, bạn đừng quên những vùng da như cổ, gáy, tai và vùng da gần mép tóc.

Sử dụng kem chống nắng cho làn da của bạn

Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm là một bước rất quan trọng, nhưng không nhiều người trong chúng ta thực sự hiểu rõ các quy tắc khi chọn kem dưỡng ẩm. Dưới đây là một số nguyên tắc cơ bản khi chọn kem dưỡng ẩm:

  • Đối với da dầu: bạn nên chọn loại kem không chứa dầu.
  • Đối với da khô: hãy thử kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic hoặc glycerin, có thể hòa tan trong nước.
  • Với da dầu mụn: việc lựa chọn sản phẩm luôn khó hơn một chút. Một số ý kiến ​​cho rằng bạn nên chọn lotion hoặc gel thay vì kem. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ vì mụn là bệnh ngoài da.
  • Đối với da nhạy cảm: sử dụng sản phẩm không chứa các thành phần gây kích ứng và đã được kiểm nghiệm lâm sàng từ các tổ chức da liễu uy tín.

Chọn một sản phẩm hỗ trợ làm sáng

Vitamin C làm trắng và đều màu da, đồng thời chứa khả năng trung hòa các gốc tự do, chống oxy hóa hiệu quả. Sử dụng sản phẩm chứa tỷ lệ vitamin C vừa đủ sẽ giúp da căng mịn, các đốm nâu mờ dần và ngăn ngừa thâm nám sau này. Vitamin E còn là thành phần hỗ trợ chống oxy hóa và giúp da mịn màng, tươi trẻ, hạn chế nếp nhăn. Những thành phần này khi kết hợp trong mỹ phẩm sẽ giúp da bạn trắng lên từng ngày.

Huyết thanh

Serum NNO VITE chứa đầy đủ các hoạt chất dưỡng trắng da như dẫn xuất vitamin C, vitamin E và chiết xuất Bisabolol (Cúc La Mã). Đây là dòng serum dưỡng trắng rất được ưa chuộng tại Việt Nam. Dòng serum này được thiết kế dạng vỉ tiện lợi, mỗi vỉ 10 viên, mỗi viên dùng cho mặt và cổ trong một lần sử dụng. Thiết kế độc đáo này giúp vitamin C trong sản phẩm không bị oxy hóa trong môi trường ánh sáng mạnh.

Serum dưỡng trắng NNO VITE giúp hạn chế sự gia tăng sắc tố da, ngăn ngừa thâm nám. Từ đó, làn da trở nên trắng sáng và mịn màng hơn.

Huyết thanh

Để đạt được mục đích làm trắng da nhanh chóng, bạn hãy dành 1 phút massage mỗi tối với Serum NNO VITE sau bước làm sạch và cân bằng da với toner. Nhờ tính năng dưỡng trắng và dưỡng ẩm, NNO VITE Serum đã vinh dự nhận được giải thưởng “Sản phẩm làm trắng đột phá” ở danh hiệu Editor’s Choice thuộc khuôn khổ ELLE Beauty Awards 2022 do Tạp chí Phái đẹp ELLE tổ chức. văn phòng.

Huyết thanh

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Tẩy da chết đóng một vai trò quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Vì các tế bào da cũ nếu không được loại bỏ sẽ khiến da bạn xỉn màu, kém mịn màng. Mỗi tuần 1-2 lần tẩy da chết bằng các sản phẩm peel an toàn, chứa nồng độ phù hợp với sức khỏe làn da của bạn. Bạn có thể chọn sản phẩm tẩy da chết có chứa axit glycolic. Dùng kem dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết để khóa ẩm và phục hồi tốt nhất.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Ngủ đủ giấc

Ban đêm là thời gian da phục hồi mạnh mẽ nhất. Ngủ không đủ giấc sẽ khiến da đen sạm, xỉn màu và tạo điều kiện cho mụn hình thành.

Bạn nên ngủ trước 11h đêm và ngủ đủ giấc (đối với thanh thiếu niên và người lớn, một giấc ngủ tiêu chuẩn sẽ từ 7-9 tiếng). Ngoài ra, để có giấc ngủ thoải mái hơn, bạn có thể lựa chọn những bộ ga trải giường, vỏ gối bằng lụa. Lụa giúp giảm ma sát giữa da và vải, giúp bảo vệ làn da của bạn tốt hơn.

ngủ đủ giấc

Ưu tiên các thành phần tự nhiên

Dù bạn chuẩn bị bột ngọc trai, yến mạch, bột nghệ, nước cốt chanh, tinh dầu hoa cúc… để đắp mặt hay rửa mặt thì hiệu quả đều rất khả quan. Mặc dù khá an toàn cho da nhưng các nguyên liệu tự nhiên có thể mất một thời gian để phát huy tác dụng. Vì vậy, điều bạn cần làm là tin tưởng, kiên nhẫn và theo dõi sự thay đổi từng ngày.

Bạn có thể bắt đầu quy trình làm sáng da đơn giản nhất với mặt nạ dưa chuột hoặc cà chua. Không chỉ giúp da sáng hơn mà dưa leo còn giúp da săn chắc hơn, cà chua hỗ trợ điều trị mụn cho da.

Chế độ ăn uống khoa học

Một số loại thực phẩm thực sự có thể giúp làm trắng da từ bên trong. Bạn nên bổ sung chúng vào thực đơn hàng ngày, đồng thời chú ý thành phần dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn luôn được cân đối và khoa học. Cá béo, khoai lang, ớt chuông, nghệ, cà chua, cà rốt… nằm trong “bảng vàng” những thực phẩm làm sáng da dễ kiếm, rẻ tiền. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tích cực bổ sung các loại quả mọng hoặc cam quýt. Chúng chứa nhiều collagen và vitamin C giúp giảm thâm và làm sáng da.

Chế độ ăn uống khoa học

Trang web sản phẩm: https://nnovite.com.vn/
Website đặt hàng: https://nangmega.vn/collections/uu-dai-nno-vite

Điện thoại tư vấn: 1900 23 24 86

Nhóm thực hiện

Bài: Sophie Thanh Huyền

Nguồn: Tạp chí Phụ nữ ELLE

Ảnh: Tổng hợp

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.