7 thói quen khiến mụn lưng không khỏi

Rate this post

Nếu là mụn trứng cá, bạn sẽ cảm thấy khó chịu dù là mụn trên mặt hay cơ thể. Mùa hè đến với muôn kiểu váy áo, quần áo mát mẻ, sexy, lẽ ra bạn phải có rất nhiều khoảnh khắc “thần thánh” để up lên Instagram nhưng không, có thứ “đáng ghét” nào dám cản đường bạn. Và người đó không ai khác chính là mụn lưng.

Mọi người thường nghĩ rằng mụn trứng cá trên cơ thể dễ đối phó hơn mụn trứng cá trên khuôn mặt, nhưng không chắc chắn. Mụn ở lưng cũng là một trong những vấn đề đau đầu của rất nhiều bạn gái, khi dùng đủ mọi cách, mua đủ loại mỹ phẩm cũng không thể “tiêu diệt” triệt để chúng. Vì vậy, nếu bạn cũng rơi vào trường hợp tương tự, rất có thể bạn đang duy trì 7 thói quen tưởng chừng “vô hại” này, khiến mụn lưng “sinh sôi nảy nở”. Hãy cùng kiểm tra xem bạn đang mắc phải những sai lầm nào để loại bỏ ngay và mãi mãi.

    - Ảnh 1.

Mụn lưng là nguyên nhân khiến nhiều bạn gái ngại diện đồ hở lưng

1. Sử dụng sai sản phẩm

Luôn nhớ rằng làn da của cơ thể cũng cần được chăm sóc như làn da của khuôn mặt. Tức là, nếu da bạn đang gặp một vấn đề nào đó, ví dụ như mụn ở lưng, hoặc dừng tất cả các sản phẩm có chứa nước hoa, cồn, chất tạo màu hoặc các thành phần gây kích ứng khác. Thay vào đó, hãy chọn các sản phẩm dịu nhẹ, có độ pH khoảng 5.5 và chứa các thành phần trị mụn như axit salicylic hoặc than hoạt tính.

    - Ảnh 2.

Ngoài ra, thứ tự khi tắm cũng là một nguyên nhân khiến lưng bị mụn mãi không khỏi. Nguyên nhân là do dầu gội và dầu xả có chứa một lượng chất dưỡng ẩm có thể gây bít lỗ chân lông ở vùng da sau, nên nếu bạn tắm trước rồi gội rồi xả sau thì những dưỡng chất này sẽ tích tụ trên da. và điều đó khiến da lưng nổi mụn. Vì vậy, lần sau hãy gội đầu trước rồi mới tắm!

2. Tẩy tế bào chết sai cách

Một sai lầm khác đến từ phòng tắm là tẩy tế bào chết. Tần suất tẩy tế bào chết phù hợp là 1-2 lần / tuần. Với làn da bị mụn, bạn không nên dùng các loại tẩy da chết vật lý dạng hạt hoặc dụng cụ tắm chà xát quá mạnh vì sẽ khiến mụn bị vỡ, nhiễm trùng và lây lan sang các vùng da khác. đà “nở hoa”. Thay vào đó, hãy kết hợp với các sản phẩm tẩy da chết hóa học như AHA / BHA, vừa nhẹ nhàng vừa hiệu quả.

    - Ảnh 3.

3. Không thay ga trải giường, chăn gối thường xuyên

Giường ngủ là nơi hút bã nhờn và bụi bẩn của cơ thể nên nếu bạn không thường xuyên vệ sinh chúng thì không chỉ mụn lưng mà mụn trên da mặt của bạn sẽ ngày càng nhiều hơn. Cùng với việc thay vỏ gối mỗi tuần một lần, bạn cũng nên chọn những chất liệu thoáng khí, thấm mồ hôi tốt như cotton.

    - Ảnh 4.

4. Không vệ sinh sau khi tập

Trong quá trình tập luyện, cơ thể chúng ta tiết ra nhiều mồ hôi và bã nhờn nên việc rửa mặt sạch sẽ sau khi tập là hoàn toàn cần thiết. Tuy nhiên, bạn không nên tắm ngay sau khi tập vì nhiệt độ thay đổi đột ngột có thể dẫn đến những hậu quả khó lường. Mỗi khi tập, bạn nên chuẩn bị khăn khô, thấm mồ hôi tốt để thấm nhẹ giữa lúc nghỉ ngơi và sau khi tập xong. Tiếp theo, bạn nên dành khoảng 15 – 20 phút để nghỉ ngơi, đợi cơ thể lắng xuống và khô lại rồi hãy đi tắm.

    - Ảnh 5.

5. Chọn quần áo quá chật, bó sát, không thoáng khí

Thường xuyên mặc quần áo bó sát sẽ khiến tần suất và mức độ cọ xát giữa quần áo và mụn lưng nhiều hơn, từ đó cản trở quá trình điều trị mụn. Ngoài ra, việc chọn chất liệu thô cứng, không thoáng mát, thấm hút mồ hôi sẽ gây ra những tổn thương nhất định khiến da mẩn đỏ. Do đó, hãy ưu tiên những thiết kế rộng rãi vừa phải cũng như thấm hút mồ hôi tốt để đảm bảo làn da luôn thoáng khí nhé!

    - Ảnh 6.

6. Chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý

Những cơn khát mùa hè thường khiến bạn nghĩ rằng mình cần đồ uống ngọt có ga để giải tỏa. Nhưng trên thực tế, việc uống những loại đồ uống này không có tác dụng giải khát mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe không kém đồ chiên rán. Nước lọc vẫn là một tình yêu đích thực khi nó thực sự giúp bạn giải cơn khát mà còn hỗ trợ cấp nước, giúp da khỏe mạnh để quá trình trị mụn diễn ra thuận lợi. Bên cạnh đó, bạn cần bổ sung các thực phẩm lành mạnh như trái cây, rau xanh và các loại thực phẩm giàu protein. Và đừng quên ngủ sớm, tránh thức khuya hoặc làm việc quá sức, những yếu tố này đều có thể gây ra mụn.

    - Ảnh 7.

7. Thường xuyên chạm vào mụn

Có khá nhiều bạn mải mê sờ, sờ, gắp mụn mà cứ thắc mắc mãi không ra khỏi kiếp “mụn lưng”. Hàng ngày, đôi tay của bạn tiếp xúc với nhiều vật dụng, mang theo đủ loại vi khuẩn mà bạn không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Vì vậy, làm sao bạn có thể mong muốn hết mụn nếu thỉnh thoảng bạn để một “rổ” vi khuẩn trên đó!

    - Ảnh 8.

Ảnh: Internet

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.