9 cách trị mụn bằng rau diếp cá tại nhà an toàn không tốn kém

Rate this post



Rau diếp cá trị mụn ẩn, mụn do nội tiết tố gây ra hiệu quả. Hướng dẫn cách trị mụn bằng rau diếp cá tại nhà an toàn, không tốn kém, ngăn ngừa mụn tốt nhất.

Theo Đông Y, rau diếp cá là loại rau có tính mát, hơi tanh, hơi chua, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Rau có thể dùng để ăn sống, ép lấy nước uống hoặc đắp mặt nạ trị mụn rất tốt.

Rau diếp cá có trị được mụn không?

Xà lách có 80% là nước có khả năng cân bằng độ PH cho da, đặc biệt là da dầu. Rau có Lycopene có thể ngăn ngừa tia UV, làm mờ vết thâm nám, tàn nhang.

Rau diếp cũng có đặc tính khử trùng, kháng khuẩn và chống viêm. Trong thành phần của rau diếp cá có thể giúp sát trùng, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn, giảm sưng tấy, giảm đau, giảm mụn viêm nhiễm.

Uống nước rau diếp cá bổ sung vitamin A, các khoáng chất như sắt, kali, đồng… giúp nâng cao sức đề kháng, thanh nhiệt, giải độc, dưỡng ẩm cho da từ sâu bên trong, giảm bã nhờn, tiết dầu thừa trên da.

Với những công dụng đó, rau diếp cá có thể trị mụn và mang lại những hiệu quả tích cực cho làn da cũng như sức khỏe.

Công thức trị mụn bằng rau diếp cá

Đắp mặt nạ bằng rau diếp cá có thể giúp giảm mụn, trị mụn bọc, mụn ẩn, mụn viêm, giúp ngăn ngừa mụn quay trở lại. Những công thức mặt nạ rau diếp cá trị mụn dưới đây bạn có thể áp dụng.

1. Cách trị mụn bằng rau diếp cá và tía tô.

Rau răm có tính kháng khuẩn cao, bổ sung nhiều vitamin A giúp làm mờ sẹo và sáng da. Tía tô có ALA kháng khuẩn, giảm viêm nhiễm. Tía tô cũng rất giàu Vitamin A, C, sắt, canxi, phốt pho… cải thiện tình trạng mụn. Sử dụng mặt nạ từ rau diếp cá và lá tía tô có tác dụng trị mụn, làm mờ vết nám, tàn nhang rất hiệu quả.

Chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô + 1 nắm rau răm + vài hạt muối.

Đang làm:

– Rửa sạch lá tía tô, lá lốt.

– Cho lá tía tô và rau răm vào máy xay nhuyễn, sau đó ép lấy nước.

– Cho vài hạt muối vào nước cốt lá lốt, tía tô, khuấy đều.

– Rửa sạch mặt sau đó dùng bông tẩy trang thoa đều hỗn hợp lên mặt. Nằm thư giãn trong 30 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát.

Thực hiện cách trị mụn bằng rau diếp cá, lá tía tô 2-3 lần / tuần và thực hiện 1-3 tháng để thấy tình trạng mụn được cải thiện. Kiên trì thực hiện 3 – 6 tháng mụn sẽ giảm đi rất nhiều.

9 Cách trị mụn bằng rau diếp cá tại nhà an toàn không tốn kém - 1

Rau răm kết hợp với lá tía tô trị mụn hiệu quả

2. Trị mụn bằng rau diếp cá và muối

Rau răm kết hợp với muối biển có tác dụng sát khuẩn cao, làm sạch da, tăng độ pH và cấp nước cho da. Ngoài ra, bổ sung vitamin A và khoáng chất giúp da sạch khỏe sâu bên trong, giảm mụn sưng tấy, viêm nhiễm.

Chuẩn bị: 1 nắm rau răm + vài hạt muối biển.

Đang làm:

– Rửa sạch rau răm. Cho rau vào máy xay cùng vài hạt muối biển, xay nhuyễn.

– Rửa sạch mặt. Đắp mặt nạ rau củ lên da và nghỉ ngơi trong 15 phút.

– Rửa sạch mặt bằng nước mát và lau khô.

Thực hiện 2 lần / tuần để cải thiện tình trạng mụn viêm, sưng tấy.

9 cách trị mụn bằng rau diếp cá tại nhà an toàn và không tốn kém - 2

3. Trị mụn bằng rau diếp cá và mật ong

Diếp cá và mật ong thoa lên mặt có thể cải thiện tình trạng mụn ẩn, trị mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn bọc hiệu quả và không gây kích ứng da.

Chuẩn bị: 1 nắm rau diếp cá và mật ong nguyên chất

Đang làm:

– Rau răm rửa sạch, xay nhuyễn vắt lấy nước cốt.

– Trộn nước ép rau diếp cá với mật ong theo tỷ lệ 3: 1

Rửa sạch mặt sau đó thoa đều hỗn hợp lên da. Để hỗn hợp trên da trong 20 phút.

– Rửa lại mặt bằng nước sạch và lau khô.

Đắp mặt nạ 2-3 lần / tuần sẽ thấy tình trạng mụn ẩn được cải thiện rõ rệt.

9 cách trị mụn bằng rau diếp cá tại nhà an toàn không tốn kém - 3

4. Rau diếp cá và sữa tươi trị mụn ẩn

Rau răm kháng khuẩn, trị mụn viêm. Sữa tươi làm sáng da, dưỡng ẩm và phục hồi da. Mặt nạ diếp cá sữa tươi trị mụn ẩn, mụn viêm.

Chuẩn bị: Xà lách và sữa tươi không đường

Đang làm:

– Rửa sạch rau xà lách. Ngâm trong sữa tươi không đường cho đến khi lá chuyển sang màu xanh nhạt.

– Cho rau diếp cá vào máy xay nhuyễn rồi lọc lấy phần nước cốt.

– Chuẩn bị mặt nạ giấy, nhúng vào nước rau câu vừa lọc.

– Rửa sạch mặt, sau đó đắp mặt nạ rau diếp cá lên và thư giãn trong vòng 10-15 phút.

– Rửa sạch mặt bằng nước ấm. Vỗ nhẹ cho khô và thoa toner se khít lỗ chân lông.

Thực hiện 2 lần / tuần sẽ giúp giảm mụn ẩn, mụn viêm hiệu quả.

9 Cách trị mụn bằng rau diếp cá tại nhà an toàn không tốn kém - 4

5. Rau diếp cá và nha đam trị mụn, mờ vết thâm.

Diếp cá kết hợp với nha đam giúp cấp nước, dưỡng ẩm, cân bằng độ PH. Đồng thời, se khít lỗ chân lông, bảo vệ da, dưỡng da trắng dần lên, mờ thâm mụn hiệu quả.

Chuẩn bị: 1 nắm rau diếp cá và 1 lá nha đam tươi.

Đang làm:

– Rửa sạch rau răm, để ráo nước.

– Lọc bỏ phần xanh của nha đam, chỉ lấy phần gel trong. Rửa sạch bằng nước muối để loại bỏ dầu mỡ.

– Cho nha đam và rau răm vào máy xay nhuyễn.

– Rửa sạch mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da, thư giãn trong vòng 15 phút. Sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.

Thực hiện 2 lần / tuần có thể giúp giảm sẹo mụn, ngăn ngừa mụn quay trở lại hiệu quả.

9 cách trị mụn bằng rau diếp cá tại nhà an toàn và không tốn kém - 5

6. Rau diếp cá trị mụn bằng trà xanh

Trà xanh có các hợp chất chống oxy hóa giúp làm mờ sẹo, cải thiện làn da, chống lão hóa. Rau diếp cá trị mụn ẩn, mụn viêm. Sự kết hợp giữa rau diếp cá và trà xanh giúp da trắng sáng, ngừa mụn hiệu quả.

Chuẩn bị: 1 nắm lá diếp cá, 1 nắm lá chè xanh.

Đang làm:

– Rửa sạch rau diếp cá và lá trà xanh.

– Cho 2 loại lá này vào nồi, thêm nước vừa ngập và nấu với lửa vừa trong 10 phút.

– Sau đó vớt hết phần lá, lọc lấy nước, gạn lấy nước. Để nước nguội.

– Dùng nước cốt trà xanh diếp cá này thấm thành mặt nạ giấy hoặc dùng để rửa mặt.

Lặp lại 3 lần một tuần để điều trị mụn hiệu quả.

9 Cách trị mụn bằng rau diếp cá tại nhà an toàn và không tốn kém - 6

7. Xà lách và sữa chua trị mụn

Sữa chua có tác dụng giảm thâm nám, làm sáng da, giảm sưng tấy, tẩy tế bào chết cho da thông thoáng. Mặt nạ sữa chua với rau diếp cá giúp tiêu viêm, giảm mụn hiệu quả.

Chuẩn bị: 20 lá xà lách, 1/2 hũ sữa chua không đường

Đang làm:

– Rửa sạch lá xà lách. Xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt.

– Trộn nước ép rau diếp cá với sữa chua không đường.

– Rửa sạch mặt, sau đó đắp hỗn hợp lên mặt, thư giãn trong vòng 15 phút.

– Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô. Sau đó thoa toner se khít lỗ chân lông.

Có thể thực hiện cách trị mụn bằng rau diếp cá và sữa chua 2 lần / tuần để giảm mụn và vết thâm hiệu quả.

9 cách trị mụn bằng rau diếp cá tại nhà an toàn và không tốn kém - 7

8. Uống rau diếp cá để trị mụn do nội tiết tố

Rau răm có tính mát, có thể thanh nhiệt, giải độc. Đắp rau diếp cá có thể trị mụn từ bên trong rất hiệu quả.

Chuẩn bị: 200g xà lách

Đang làm:

– Rửa sạch xà lách bằng nước muối.

– Cho rau câu vào máy xay cùng 500ml nước lọc, xay nhuyễn rồi lọc lấy nước.

– Uống nước rau diếp cá không hoặc thêm một chút đường cho dễ uống.

Uống nước rau diếp cá trị mụn nội tiết 3 – 4 lần / tuần, mỗi lần 500ml. Kiên trì thực hiện từ 1-3 tháng sẽ thấy làn da được cải thiện. Uống lâu dài từ 6 tháng – 1 năm đối với người bị mụn nội tiết lâu năm sẽ có tác dụng điều hòa nội tiết tố, thanh nhiệt, giải độc, mát gan, giảm mụn.

9 cách trị mụn bằng rau diếp cá tại nhà an toàn và không tốn kém - 8

9. Ăn rau diếp để trị mụn

Ngoài để uống, bạn có thể dùng rau diếp cá làm rau sống hoặc làm gỏi để bổ sung vitamin và khoáng chất, bổ sung chất xơ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, giải độc gan hiệu quả.

9 Cách trị mụn bằng rau diếp cá tại nhà an toàn và không tốn kém - 9

Salad hoặc xà lách trộn

Trị mụn bằng mặt nạ rau diếp cá hoặc ăn và uống nước rau diếp cá, áp dụng trong thời gian dài sẽ mang lại hiệu quả tích cực. Tuy nhiên, bạn cần kết hợp điều chỉnh lối sống khoa học, ăn uống ngủ nghỉ hợp lý, tập thể dục thể thao đều đặn và kết hợp chăm sóc da mặt để trị mụn đạt hiệu quả tốt nhất.

Hãy đánh giá bài viết để chúng tôi có thể phục vụ bạn tốt hơn!

Nguồn: http: //thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/9-cach-tri-mun-bang-rau-diep-ca-tai-nha-an-toan-kh …

Theo Huyền Giang (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.