Ba sản phẩm cơ bản trong việc chăm sóc da tiết kiệm thời gian và giúp da khỏe mạnh từ sâu bên trong

Rate this post

1. Ba sản phẩm cơ bản trong chăm sóc da

1.1 Sữa rửa mặt

Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ trước khi thoa bất kỳ sản phẩm nào khác. Những người có làn da dầu hoặc bị mụn thường thích sữa rửa mặt tạo bọt, trong khi những người có da thường hoặc da khô nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không tạo bọt.

duong-da-ban-dem-01

1.2 Kem dưỡng ẩm

Da của chúng ta có chức năng bảo vệ. Bên ngoài giúp chống lại các tác nhân vật lý như ma sát, hóa chất và nhiễm trùng, cũng như chống lại các tia UV có hại; Bên trong giúp bảo vệ các cơ quan, xương khớp… Sử dụng kem dưỡng ẩm tốt sẽ giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da và giữ nước. Tuy nhiên, bạn cần chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với tình trạng da của mình.

1.3 Kem chống nắng

Nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do đó, chọn kem chống nắng phổ rộng ngăn chặn cả tia UVA và UVB có hại và có chỉ số SPF ít nhất là 30. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên và đúng cách là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm. có thể làm để ngăn ngừa ung thư da.

da-dep-1024x974

2. Sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu

Những sản phẩm này có thể không cần thiết, nhưng việc sử dụng chúng sẽ giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, bao gồm:

2.1 Chất chống oxy hóa

Các sản phẩm có chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa hoặc đảo ngược tổn thương da.

Chất chống oxy hóa bao gồm:

– Vitamin C

– Vitamin E

– Vitamin B3 hoặc niacinimide

– Coenzyme Q10 (CoQ10)

– Resveratrol

– Carotenoid…

Các sản phẩm có nguồn gốc thực vật có chứa chất chống oxy hóa bao gồm:

– Nghệ

– Trà

– Cà phê…

Sử dụng vitamin C tại chỗ để chống lão hóa, hoặc bôi các sản phẩm chứa CoQ10 tại chỗ có thể làm giảm các gốc tự do. Chất chống oxy hóa thường được tìm thấy trong kem dưỡng ẩm, vì vậy bạn có thể không cần thêm sản phẩm. Bạn cũng có thể tìm thấy chúng trong huyết thanh…

cong-thuc-cham-soc-da-7-ngay-de-co-lan-da-dep-nhu-mo-084415

2.2 Huyết thanh dưỡng ẩm

Serum dưỡng ẩm có thể đặc biệt hữu ích đối với những người có làn da khô hoặc những người sống ở vùng có khí hậu khô hơn. Tìm kiếm các sản phẩm có chứa axit hyaluronic và glycerin có khả năng khóa ẩm tốt.

2.3 Retinol hoặc retinoids

Retinols và retinoids có thể rất tốt cho làn da lão hóa. Retinols có sẵn mà không cần toa bác sĩ, trong khi retinoids cần có đơn thuốc của bác sĩ da liễu.

3. Ghi chú

Những người có làn da bị mụn cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt

3.1 Da mụn

Những người bị mụn sẽ cần đến các loại sữa rửa mặt chuyên dụng.

Các thành phần thường được đề xuất cho bệnh nhân mụn trứng cá bao gồm:

– Axit salicylic

– Lưu huỳnh

– ALA (axit alpha -lipoic)

3.2 Da nhạy cảm, chàm, rosacea

Nước hoa có thể gây kích ứng da bị chàm, bệnh rosacea và da nhạy cảm, vì vậy những người mắc các bệnh này nên tránh các sản phẩm có mùi thơm.

Các hóa chất có tính axit (chẳng hạn như axit glycolic và retinol) có thể gây kích ứng nhiều hơn. Bổ sung ceramides giúp bổ sung hàng rào bảo vệ da và giữ ẩm.

Những người có bệnh lý về da nên đến gặp bác sĩ da liễu để được khuyến nghị và có cách chăm sóc phù hợp. Những người có tình trạng da dễ bị kích ứng và viêm nhiễm, vui lòng thử sản phẩm trước khi sử dụng bằng cách:

Thoa một lượng nhỏ sản phẩm mỗi ngày một lần lên vùng da nhạy cảm, chẳng hạn như sau tai.

– Kiểm tra xem có phản ứng gì không.

– Lặp lại trong vài ngày.

– Nếu da không có phản ứng sau vài ngày thử nghiệm thì có lẽ đã yên tâm sử dụng sản phẩm.

Ngừng sử dụng và hỏi ý kiến ​​bác sĩ da liễu nếu bạn gặp phản ứng dị ứng.

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.