Một số nam giới bị viêm nang lông ở vùng ria mép và cằm, rất khó chịu và sưng tấy nhiều. Thay đổi thói quen cạo râu của bạn có thể hạn chế điều này.
Viêm nang lông do cạo râu có thể gây nhiễm trùng, lây lan sâu hơn toàn bộ nang lông, biến chứng thành nhọt, cụm nhọt hoặc viêm mô dưới da.
Bệnh thường gặp ở nam giới sau khi cạo râu, cảm giác khó chịu liên tục và sưng tấy nhiều. Biểu hiện là các sẩn đỏ hoặc mụn mủ ở nang lông, xung quanh có quầng đỏ. Khi vỡ ra để lại những vết xước nhỏ có vảy vàng, mụn mọc rải rác nhưng cũng có thể tụ lại thành từng đám mụn ở ria mép, râu cằm…
Các yếu tố thuận lợi gây ra bệnh viêm nang lông là khí hậu nóng, độ ẩm cao, môi trường ô nhiễm, khói bụi. Những vùng da ẩm ướt như nách, bẹn, bộ phận sinh dục-hậu môn, mông rất hay bị viêm. Đa số các trường hợp bệnh là do tụ cầu vàng, vi khuẩn Gram âm, Pseudomonas, Proteus, Demodex …
Vậy, chúng ta cần lưu ý những gì để phòng tránh?
Để râu mọc trở lại: Nếu bạn có mái tóc xoăn và thô, những sợi tóc ngắn này có thể cuộn vào da. Da sẽ phản ứng với tình trạng lông mọc ngược, gây viêm nang lông hoặc sưng tấy sau cạo râu.
Khi bạn ngừng cạo một thời gian, những sợi lông ngắn sẽ mọc ra và trồi ra khỏi da. Da sẽ lành lại.
Thay đổi cách bạn cạo râu: Không kéo căng da trong khi cạo, không nhổ lông bên trong dao cạo, vì điều này có thể gây ra các vết xước mới hoặc làm trầm trọng thêm các vết sưng viêm hiện có. Cạo râu theo hướng mọc của râu.
Nếu râu mọc theo nhiều hướng khác nhau, hãy dùng bàn chải đánh răng mềm, sạch, không sử dụng để chải râu theo một hướng cố định, hàng ngày.
Rửa mặt sạch bằng sửa rửa mặt Nhẹ nhàng, không gây mụn: Sử dụng khăn mặt hoặc bàn chải lông mềm, thoa sữa rửa mặt theo chuyển động tròn, điều này có thể làm giảm số lượng lông quay lại trên da của bạn.
Độ ấm và độ ẩm: Giữ một miếng gạc ấm trên vùng râu của bạn trong 5 phút hoặc cạo râu khi bạn tắm xong.
Bôi kem cạo râu dưỡng ẩm: Bôi kem này ngay cả khi sử dụng dao cạo điện. Bạn cần để kem cạo râu trên da trong một hoặc hai phút và đảm bảo nó ướt.
Ngoài ra, nam giới cần lưu ý những điều cần làm khi cạo râu. Cụ thể, sử dụng các động tác cạo ngắn và không cạo trên một khu vực quá hai lần. Khi bạn sử dụng dao cạo một lưỡi, hãy rửa sạch lưỡi dao sau mỗi lần cạo.
Bạn không nên cạo quá sát hoặc gây quá nhiều áp lực lên da. Thay thế các lưỡi dao cạo một lưỡi sau 5 đến 7 lần cạo (hoặc vứt dao cạo dùng một lần).
Áp dụng các sản phẩm sau cạo râu phù hợp để giảm nguy cơ viêm nang lông và kích ứng da. Ngừng sử dụng và thay thế nếu kem gây bỏng hoặc châm chích. Kem cạo râu còn sót lại trên da có thể gây kích ứng da, vì vậy hãy rửa sạch.
Lau khô dao cạo của bạn và bảo quản ở nơi khô ráo. Không bao giờ để dao cạo dưới vòi hoa sen hoặc trên bồn rửa ẩm. Lưỡi dao xỉn màu làm tăng đáng kể nguy cơ va chạm với dao cạo.
Bác sĩ CKI. Đoàn Văn Lợi Em, Phó trưởng Khoa Lâm sàng 3, Bệnh viện Da liễu TP.