Xả stress

Ngoài thân hình quyến rũ và gương mặt xinh đẹp, Baifern Pimchanok còn sở hữu làn da đẹp tự nhiên khiến nhiều người ghen tị. “Học lỏm” và bỏ túi phương pháp chăm sóc da của cô ấy sẽ giúp phái đẹp chinh phục một làn da rạng rỡ và tươi trẻ.

Nổi tiếng với danh xưng “Ngọc nữ của màn ảnh Thái Lan”, Baifern Pimchanok không còn là cái tên xa lạ với khán giả Việt. Qua vai thứ chính trong các bộ phim nổi tiếng như “Chiếc lá bay”, “Friendzone” hay sắp tới là “Dear Saree”, Baifern “gây thương nhớ” với người hâm mộ bằng vẻ đẹp quyến rũ và rất đỗi xinh đẹp của mình. ngọt. Cô sở hữu gương mặt trong sáng, rạng rỡ, cùng làn da không tì vết nổi bật. Sở hữu một làn da đẹp như nữ diễn viên là niềm mơ ước của hầu hết các chị em phụ nữ. Chính vì vậy, bí quyết chăm sóc da của cô luôn là điều mà người hâm mộ vô cùng quan tâm.

Ảnh: Instagram @baifernbah.

Chế độ ăn

Baifern thích chia sẻ những khoảnh khắc đời thường trên trang mạng xã hội của mình. Trong những bức ảnh mà cô đăng tải, nữ diễn viên đã chia sẻ về chế độ ăn uống của mình với người hâm mộ. Cô chọn những món ăn nhiều chất xơ, đạm và giàu khoáng chất như salad dưa chuột, cá hồi, thịt gà,… Ngoài ra, thực phẩm chứa nhiều tinh bột, dầu mỡ, đường cũng ít khi xuất hiện trong thực đơn của cô. Baifern. Đối với cô, việc tính toán lượng calo thức ăn và năng lượng tiêu hao cũng vô cùng quan trọng.

Cô lựa chọn những thực phẩm tốt cho cơ thể và làn da. Ảnh: Instagram @baifernbah.

Ngoài chế độ ăn uống, “ngọc nữ Thái Lan” cũng chú trọng cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Nhờ uống nhiều nước và ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng, nữ diễn viên có một sức khỏe tốt. Đây chính là bí quyết giúp cô sở hữu một thân hình khỏe khoắn và một làn da đẹp rạng ngời.

Quan tâm đến giấc ngủ

Là nam diễn viên nổi tiếng hàng đầu của Thái Lan, không quá khó hiểu khi Baifern sở hữu khối lượng công việc lớn và lịch làm việc dày đặc. Tuy nhiên, nữ diễn viên luôn cố gắng dành thời gian nghỉ ngơi để tìm lại sự cân bằng. Cô luôn cố gắng tranh thủ khoảng thời gian hiếm hoi khi di chuyển hoặc nghỉ ngơi để chợp mắt. Chính việc tập trung vào giấc ngủ giúp gương mặt và làn da của cô luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

Dù lịch trình bận rộn nhưng nữ diễn viên luôn cố gắng ngủ đủ giấc. Ảnh: Instagram @baifernbah.

Bổ sung collagen và vitamin cho cơ thể

Đôi khi Baifern không tránh khỏi những lúc lịch trình bận rộn đến mức phải thức khuya. Lúc này, cô sẽ uống thêm các loại vitamin để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và làn da.

Vitamin và collagen là hai thành phần giúp Baifern Pimchanok sở hữu làn da không tì vết. Ảnh: Instagram @baifernbah.

Ngoài các loại vitamin cần thiết cho cơ thể, Baifern cũng rất quan tâm đến việc bổ sung collagen. Collagen là thành phần quan trọng trong các mô liên kết, giúp da đàn hồi và săn chắc. Thành phần này giúp da săn chắc, mịn màng và là yếu tố giúp đẩy lùi quá trình lão hóa. Nhờ thường xuyên bổ sung vitamin và collagen, “Ngọc nữ Thái Lan” sở hữu vẻ ngoài vô cùng tươi tắn, rạng rỡ.

Tập trung vào các sản phẩm và quy trình chăm sóc da

Khi đăng tải những khoảnh khắc chăm sóc da của mình, nữ diễn viên khiến người hâm mộ trầm trồ vì cô chỉ sử dụng những sản phẩm cực kỳ bình dân. Đặc biệt hơn, quy trình chăm sóc da của cô cũng vô cùng đơn giản. Cô đặc biệt chú trọng đến bước làm sạch da mặt.

Bí quyết của cô: tập trung vào sản phẩm và bước làm sạch. Ảnh: Instagram @baifernbah.

Dùng tẩy trang

Để tẩy sạch lớp trang điểm và bụi bẩn trên da, Baifern không bao giờ bỏ qua bước sử dụng nước tẩy trang. Cô chọn các sản phẩm có chức năng làm sạch và dưỡng ẩm cho da, đồng thời khuyên các bạn da dầu mụn nên chọn loại tẩy trang không chứa cồn và phù hợp với da nhạy cảm.

Cô luôn bắt đầu thói quen chăm sóc da của mình với một bước tẩy trang quan trọng. Ảnh: Instagram @baifernbah.

Đừng quên rửa mặt

Với bước rửa mặt, Baifern ưu tiên sữa rửa mặt tạo bọt nhẹ nhàng trên da. Ngoài ra, sản phẩm phải giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn mà vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên cho da. Tập trung làm sạch giúp da luôn trong trạng thái sẵn sàng cho các bước chăm sóc tiếp theo. Lúc này, da đã trở nên thông thoáng để có thể hấp thụ các dưỡng chất tốt nhất.

Làm sạch da hiệu quả giúp Baifern Pimchanok sở hữu làn da sạch khỏe. Ảnh: Instagram @baifernbah.

Kem chống nắng bảo vệ da

Kem chống nắng là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da của chị em phụ nữ. Để bảo vệ da và thuận lợi cho tính chất công việc bận rộn, Baifern ưu tiên lựa chọn những loại kem chống nắng có kết cấu serum mỏng nhẹ. Do đó, kem chống nắng dễ dàng thẩm thấu để bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời cũng như tránh các loại bụi bẩn.

Kem chống nắng là thứ không thể thiếu trong các bước chăm sóc da của Baifern Pimchanok. Ảnh: Instagram @baifernbah.

Tập thể dục thể thao

Dù có lịch trình và công việc vô cùng bận rộn nhưng “Ngọc nữ màn ảnh Thái” vẫn rất chăm chỉ luyện tập. Điều này giúp nữ diễn viên có sức khỏe tốt để giữ dáng và từ đó cũng sở hữu ngoại hình quyến rũ hơn. Baifern Pimchanok làm bạn với các bài tập plank và squat. Ngoài tốt cho cơ thể, các bài tập này còn giúp cơ thể sản sinh collagen giúp làn da mịn màng tươi trẻ.

Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp “ngọc nữ Thái Lan sở hữu thân hình cân đối mà còn có làn da đẹp tự nhiên không tỳ vết. Ảnh: Instagram @baifernbah.

Nhóm thực hiện