Nữ diễn viên rất nghiêm túc với bản thân khi luôn tuân thủ chế độ ăn uống rất khoa học. Tuy nhiên, cô nói không với việc can thiệp thẩm mỹ. Thay vào đó, cô tập trung vào các phương pháp làm đẹp tự nhiên và duy trì những thói quen tốt.
Dưới đây là những bí quyết làm đẹp của Thư Kỳ mà chị em có thể tham khảo.
 |
| Nhan sắc xinh đẹp của Thư Kỳ ở tuổi 46. |
Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp
Thư Kỳ cho biết, cô cũng như nhiều phụ nữ khác bị dị ứng da, rất cẩn thận khi mua hoặc dùng thử bất kỳ loại sản phẩm chăm sóc nào. Nữ diễn viên thường thử các dòng mỹ phẩm lên vùng da cổ hoặc cổ tay để xem có kích ứng gì không trước khi dám bôi lên mặt.
Đối với những bạn gái đang điều trị dị ứng, Thư Kỳ khuyên bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng, tránh các thành phần có khả năng gây kích ứng, đặc biệt là nước hoa.
Thường xuyên rửa mặt sạch
Khi Thư Kỳ còn trẻ, cô thường đi ngủ sau một đêm dài quay phim với gương mặt vẫn còn nguyên, nhưng sau đó, cô nhận ra điều này đã khiến làn da của mình bị tổn thương nghiêm trọng.
Kể từ đó, cô đặc biệt chú ý đến việc rửa mặt, tẩy trang trước khi đi ngủ.
 |
| Thư Kỳ đặc biệt chú trọng đến việc chăm sóc da chuyên sâu. |
Phục hồi làn da của bạn với mặt nạ ngủ
Trong những tháng quay phim, Thư Kỳ thường xuyên thức đêm và có lịch trình làm việc vô cùng dày đặc. Để tránh làn da bị lão hóa, mệt mỏi, nữ diễn viên chú trọng sử dụng mặt nạ ngủ và thoa kem dưỡng ẩm.
Luôn thoa son dưỡng môi
Thư Kỳ chia sẻ cô không bao giờ ra khỏi nhà mà thiếu son dưỡng. Trước khi ngủ, nữ diễn viên cũng đắp mặt nạ hoặc son dưỡng để môi luôn ẩm và căng mọng.
 |
| Nữ diễn viên luôn cố gắng duy trì chế độ ăn uống khoa học và giữ được vóc dáng thon gọn. |
Đào tạo thể dục
Bên cạnh các biện pháp chăm sóc da, chăm chỉ tập thể dục cũng là một trong những cách giúp Thư Kỳ duy trì nhan sắc. Nữ diễn viên yêu thích các bộ môn như yoga, pilates,… vừa dễ dàng đánh tan mỡ thừa hiệu quả, vừa giúp cơ thể dẻo dai, săn chắc hơn.
Ăn uống lành mạnh
Thư Kỳ là một fan trung thành của câu nói “bạn là những gì bạn ăn”. Cô luôn tránh ăn đồ sống, ăn nhiều thịt, bánh ngọt và nhiều ớt, thay vào đó cô chủ yếu bổ sung rau xanh và nước lọc.
Minh Huong (theo Herworld)
