Bí quyết giảm cân cực kỳ hiệu quả mà không cần ăn kiêng và tập luyện

Rate this post

02/09/2022 07:01 GMT + 7

Hoạt động thể chất và một chế độ ăn uống cân bằng là những yếu tố chính góp phần vào việc giảm cân, nhưng có những cách khác để giảm thêm vài cân và giữ dáng.

'Bí quyết' giảm cân cực hiệu quả mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục

Xông hơi: Điều này không chỉ dễ chịu mà còn là một quy trình hữu ích giúp loại bỏ chất lỏng và độc tố dư thừa, cũng như khởi động quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Tắm nước ấm: Giống như tắm bồn, tắm nước ấm cho phép bạn “đẩy” chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, đồng thời giúp da đàn hồi và săn chắc hơn, đặc biệt nếu bạn thêm muối biển, dầu thơm và các sản phẩm khác vào nước. .

'Bí quyết' giảm cân cực hiệu quả mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục

Bôi kem giảm mỡ: Độc tố và chất lỏng dư thừa sẽ được đào thải ra khỏi cơ thể nếu bạn thoa kem giảm mỡ phù hợp.

Tẩy da chết toàn thân: Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân cho phép bạn tái tạo làn da và loại bỏ tế bào chết, điều này cũng giúp cải thiện vẻ ngoài của nó.

Mát xa: Massage tại nhà sẽ làm giảm lớp tế bào sừng hóa trên da, giúp da mịn màng và đàn hồi, kích thích trao đổi chất, giảm sưng tấy, sạch vi khuẩn và chống cellulite.

Điều quan trọng là trước khi thực hiện bất kỳ quy trình nào ở trên, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, vì một số quy trình có chống chỉ định.

'Bí quyết' giảm cân cực hiệu quả mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục

Hà Thảo

Cần tây giảm cân nhưng không phải ai cũng dùng được

Cần tây giảm cân nhưng không phải ai cũng dùng được

Người huyết áp thấp thì nước sắc từ bột cần tây là thực phẩm không nên dùng. Vì khi uống vào, huyết áp sẽ không được duy trì ở trạng thái ổn định mà rất dễ bị tụt đột ngột.

7 sai lầm khiến bạn xấu đi khi trang điểm

7 sai lầm khiến bạn xấu đi khi trang điểm

Chuyên gia Alexander Korolev, chuyên gia trang điểm cho các ngôi sao hàng đầu, đã chỉ ra một số lỗi trang điểm phổ biến sau đây khiến bạn trông xấu hơn khi trang điểm:

Nhổ tim 3 lần cứu sống bệnh nhân đột quỵ 34 tuổi

Nhổ tim 3 lần cứu sống bệnh nhân đột quỵ 34 tuổi

Bệnh nhân vào viện cấp cứu vì huyết áp tăng cao đột ngột nhưng đột ngột đột quỵ, cả hai can thiệp đều thất bại nhưng cuối cùng cũng được cứu sống.

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *