Dù đã bước sang tuổi 32 nhưng Im Yoona (SNSD – Girls ‘Generation) vẫn giữ được vẻ ngoài xinh đẹp, trẻ trung như thiếu nữ đôi mươi.
Mới đây, Yoona đã có màn trở lại ấn tượng khi đảm nhận vai y tá Go Mi Ho trong bộ phim truyền hình. Miệng rộng. Không chỉ ghi dấu ấn mạnh mẽ bởi khả năng diễn xuất vượt trội mà người đẹp còn khiến khán giả bùng nổ với nhan sắc không đổi trong nhiều năm liền. Vậy đâu là bí quyết giúp Yoona giữ được vóc dáng tươi trẻ theo thời gian? Hãy cùng ELLE đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây.
Yoona coi trọng chất chống oxy hóa trong thói quen chăm sóc da của mình
Không phải ngẫu nhiên mà Yoona được chọn làm đại sứ thương hiệu mới của Estée Lauder – một trong những thương hiệu mỹ phẩm “high-end” hàng đầu về chống lão hóa. Để sở hữu làn da trắng sáng, căng bóng và mịn màng như hiện tại, ngay từ rất sớm, Yoona đã chú ý đến việc sử dụng các sản phẩm chống lão hóa. Trước khi bước sang tuổi 25, nữ thần tượng chú trọng đến các loại serum chứa nhiều dưỡng chất chuyên sâu giúp làm đều màu da, thúc đẩy tái tạo da, ngăn ngừa lão hóa để mang lại sắc thái rạng rỡ và tươi trẻ. Yoona luôn nằm trong danh sách những biểu tượng nhan sắc nổi bật nhất làng giải trí xứ Hàn. Chính vì vậy, cô thường được các thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng “chọn mặt gửi vàng”.
Đừng bao giờ quên kem chống nắng
Có thể nói, kem chống nắng luôn là vật bất ly thân đối với Yoona. Bất kể trời nhiều mây hay nắng, nữ thần tượng luôn mang theo kem chống nắng bên mình. Sản phẩm kem chống nắng sẽ tạo lớp màng chắn ngăn chặn tác động của tia UV – nguyên nhân gây lão hóa khiến da bị đen sạm, giúp da luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống. Nếu không có kem chống nắng, mọi bước chăm sóc da tiếp theo sẽ trở nên vô nghĩa. Vì vậy, bạn nên đầu tư cho mình một sản phẩm kem chống nắng phù hợp để đảm bảo làn da được bảo vệ tốt nhất.
“Làm sạch kép” cho da
Chỉ làm sạch da thôi là chưa đủ, Yoona còn “rửa mặt kép” để đảm bảo loại bỏ tối ưu bụi bẩn, vi khuẩn khiến da bí bách và hình thành mụn. Sau khi tẩy trang và dùng sữa rửa mặt, cô còn đắp mặt nạ đất sét để làm sạch sâu lỗ chân lông. Tuy nhiên, để không gây hại và đạt hiệu quả dưỡng da tối ưu, bạn chỉ nên đắp mặt nạ đất sét 2 lần / tuần và cấp ẩm ngay để giữ độ ẩm cho da.
Trẻ hơn nhờ mẹo trang điểm
Khi trang điểm, Yoona thường chọn những thỏi son có màu sắc tươi tắn như hồng, cam san hô hay đỏ. Những màu sắc này sẽ mang lại sức sống cho tổng thể khuôn mặt, biến nó từ u ám trở nên tươi sáng trong chốc lát. Ngoài ra, những loại son có thành phần dưỡng ẩm cũng được cô nàng ưu ái. Son dưỡng có khả năng biến mọi đôi môi khô, nhợt nhạt trở nên mềm mại, mịn màng, phù hợp với kiểu trang điểm trong veo “chẳng giống ai” mà Yoona yêu thích.
Chế độ ăn uống phù hợp
Để giữ được vẻ tươi trẻ, ngoài việc chăm sóc da, ngọc nữ xứ Hàn còn rất chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày. Trong một chương trình truyền hình thực tế về nấu ăn, Yoona đã tiết lộ rằng cô chỉ ăn những món nhẹ, ít dầu mỡ và áp dụng nguyên tắc giảm cân bằng thìa. Khi đó, người đẹp sẽ cân đo lượng thức ăn cũng như tính toán lượng calo trong mỗi bữa ăn (khoảng 10 thìa) để cơ thể không quá đói hoặc quá no và không tích mỡ thừa ở vùng bụng. Ngoài ra, thứ tự món ăn cũng được ưu tiên như rau củ quả sẽ được ăn trước, sau đó mới đến món phụ và cuối cùng là món chính.
Tập luyện Pilates
Ngoài chế độ ăn kiêng, Yoona cũng dành thời gian đáng kể để tập thể dục giúp thân hình săn chắc. Cô đã kiên trì theo đuổi bộ môn pilates để tăng sức bền và sự dẻo dai của cơ bắp. Đặc biệt, khuyết điểm chân vòng kiềng của Yoona đã được cải thiện đáng kể nhờ các liệu trình massage, nắn xương chuyên sâu để hạn chế tình trạng cong, vênh.
Nhóm thực hiện
Bài: Xuân Thu
Nguồn: Tạp chí Phụ nữ ELLE
Ảnh: Tổng hợp