Các biện pháp rẻ tiền giúp làm chậm lão hóa da-Chăm sóc da

Rate this post

Thứ Tư, ngày 15/06/2022 08:44 AM (GMT + 7)

Lão hóa da không thể ngăn ngừa nhưng có thể ngăn ngừa được!

Các biện pháp rẻ tiền giúp làm chậm lão hóa da - 1

Khi nhắc đến các biện pháp chống lão hóa, nhiều người trong chúng ta nghĩ ngay đến các sản phẩm và liệu pháp chăm sóc da chuyên sâu. Nếu điều đó không hiệu quả, bạn thậm chí có thể muốn thử một vài thủ thuật trang điểm. Trong trường hợp bạn không có nhiều tiền, Tiến sĩ Elaine F. Kung chia sẻ những biện pháp tự nhiên và hợp túi tiền để chống lại sự lão hóa.

Theo Tiến sĩ Kung, “Axit hyaluronic giúp da của chúng ta hấp thụ nước gấp 1.000 lần trọng lượng của nó, điều này thực sự giúp làm đầy đặn làn da, giúp làm mờ nếp nhăn. Chúng tôi có thể tự làm huyết thanh axit hyaluronic tại nhà, rất tiết kiệm chi phí. “

Để tạo huyết thanh axit hyaluronic của riêng bạn, bạn sẽ cần những điều sau:

Hũ nhỏ có nắp

Ly đo lường

Muỗng đo lường

¼ cốc nước cất

½ thìa axit hyaluronic trọng lượng phân tử cao

¼ thìa cà phê glycerin

Làm:

Cho bột vào một lọ nhỏ sạch.

Thêm nước cất và glycerin. Đậy nắp bình và lắc đều. (Tại thời điểm này, hỗn hợp trông sẽ dai, nhưng đừng lo lắng. Khi axit hyaluronic hấp thụ nước, độ đặc sẽ trở nên mịn hơn.)

Đặt trong tủ lạnh vài giờ (hoặc qua đêm) để hỗn hợp đặc lại trước khi sử dụng.

Bbổ sung collagen peptide thủy phân.

Tiến sĩ Kung lưu ý: “Việc bổ sung collagen thủy phân đã được chứng minh là có thể cải thiện sự xuất hiện của da lão hóa bằng cách giảm sự mất nước qua lớp biểu bì đồng thời cải thiện độ đàn hồi của da và độ dày của da. “

Các biện pháp rẻ tiền giúp làm chậm lão hóa da - 2

Tiến sĩ Kung tiết lộ: “Nếu bạn muốn thử các peptide collagen thủy phân, hãy cân nhắc bổ sung vitamin A, C, E và kẽm để tối ưu hóa kết quả. Các vitamin và khoáng chất này đã được chứng minh là có tác dụng giảm stress oxy hóa, giúp tổng hợp collagen và cải thiện quá trình chữa lành vết thương ”.

Cô cho biết thêm: “Collagen thủy phân rất giàu axit amin như glycine và proline. Sau khi được tiêu hóa, nó sẽ tích tụ trong sụn hoặc da và có thể giúp duy trì sự ổn định hoặc tái tạo ”. Cô ấy cũng đề cập rằng collagen thủy phân từ các nguồn biển tốt hơn vì “chúng dễ hấp thụ hơn, có trọng lượng phân tử thấp, ít có khả năng gây phản ứng viêm và ít phải quan tâm đến chất gây ung thư hơn”. ô nhiễm.”

Sinh tố xanh

Tiến sĩ Kung cho biết: “Các loại rau lá xanh là siêu dinh dưỡng. Chúng chứa nhiều loại vitamin có thể giải quyết các vấn đề về da của bạn. Có vitamin A có thể giúp giảm nếp nhăn, vitamin K để giảm quầng thâm và vitamin E, sẽ giữ cho làn da của bạn đủ nước và khỏe mạnh. Ở dạng nước trái cây, bạn sẽ hấp thụ tất cả những điều tốt đẹp đó nhanh hơn. Hãy coi nó như một loại vitamin tổng hợp có bổ sung chất chống oxy hóa để chống lại các gốc tự do có thể giết chết vĩnh viễn các tế bào da khỏe mạnh ”.

Nguồn: https://arttimes.vn/giai-tri/bien-phap-gia-re-giup-lam-cham-lao-hoa-da-c47a5788.html

Song Ji Hyo tiết lộ bí quyết làm đẹp giúp bạn tỏa sáng

Dù đã bước sang tuổi 41 nhưng ngôi sao “Running Man” vẫn được khán giả ngưỡng mộ bởi vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp như thiếu nữ.

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.