Biết loại da của bạn
Quy trình phù hợp để có một thói quen chăm sóc da hoàn hảo bắt đầu từ việc biết loại da của bạn. Từ đó, bạn có thể biết cách chăm sóc nó. Các loại da phổ biến của con người bao gồm: da khô, bong tróc; da bóng nhờn; da hỗn hợp khô; Da nhạy cảm, da thường.
Làm sạch da
Đây là một bước quan trọng trong thói quen chăm sóc da của bạn. Vì vậy, đừng chỉ dùng nước sạch để rửa mặt, hay cảm thấy phải mua những sản phẩm đắt tiền, sang trọng mới tốt. Điều bạn cần làm là tìm ra một chế độ chăm sóc da phù hợp với mình.
Khi sử dụng sữa rửa mặt, hãy thoa nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay và không chà xát lên mặt. Xả bằng nước ấm hoặc nước lạnh, tuyệt đối không dùng nước nóng, sau đó lau khô. Mỗi loại da sẽ có một loại sửa rửa mặt riêng.
Dưỡng ẩm
Một số người nghĩ rằng họ còn quá nhỏ để cần sử dụng kem dưỡng ẩm. Cũng có người cho rằng da dầu thì không nên làm bước này. Thực tế, dù bạn thuộc loại da nào thì việc dưỡng ẩm cũng rất quan trọng. Mỗi loại da sẽ có những sản phẩm đặc trưng riêng.
Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi bạn đã rửa sạch để giữ ẩm cho da. Nếu bạn bị mụn trứng cá hoặc da của bạn là da dầu, hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm nhẹ và không chứa dầu. Vì những sản phẩm như vậy sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.
Bôi kem chống nắng
Đối với một số sản phẩm kem dưỡng ẩm thường sẽ có các thành phần như kem chống nắng. Nhưng để bảo vệ da tốt, bạn nên sử dụng biện pháp bảo vệ bằng sản phẩm riêng biệt.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho làn da của bạn chỉ trong 15 phút. Hãy tìm loại kem chống nắng có khả năng bảo vệ phổ rộng với chỉ số SPF (yếu tố bảo vệ tia cực tím) ít nhất là 30. Luôn thoa kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi trời không nắng hoặc lạnh. Bôi lại sau mỗi 2 giờ để có kết quả tốt nhất.
Hạn chế rửa mặt thường xuyên
Bạn có thể bị khô da do rửa quá nhiều, vì vậy các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên rửa mặt hai lần một ngày. Buổi sáng, rửa sạch mặt bằng nước ấm, thấm khô bằng khăn mềm. Vào ban đêm, rửa sạch bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm trong ngày.
Nếu bạn thường xuyên tập thể dục, chơi thể thao,… thì nên rửa mặt ngay sau khi tham gia các hoạt động nhẹ nhàng. Mồ hôi có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
