Cách chăm sóc da mụn vào mùa hè

Rate this post

Đừng để mụn khiến bạn kém tự tin trong những ngày hè.

Da có xu hướng bị khô và mất nước trong những ngày đông lạnh giá. Khi bước sang mùa Xuân Hè, nhiệt độ ngoài trời nóng hơn, độ ẩm cao khiến da mặt tiết nhiều dầu, dễ gây kích ứng da. Lúc này, các triệu chứng dị ứng theo mùa cũng xuất hiện nhiều hơn. Những chiếc lá nảy mầm vào mùa xuân cùng với phấn hoa trong không khí có thể gây phát ban, kích ứng và bệnh trứng cá đỏ. Ngay lúc này, bạn cần có những phương pháp ngăn ngừa mụn và chăm sóc da hiệu quả nhất.

chăm sóc da mụn

Da bỗng nổi mụn vào mùa hè khiến nhiều chị em “đứng ngồi không yên”. Ảnh: mindbodygreen.

Nguyên nhân khiến da nổi mụn vào mùa hè

Lý giải về trường hợp này, chúng ta có thể thấy làn da là cơ chế “phản ánh” thế giới tự nhiên. Vì vậy, vào mùa đông, lượng dầu trên da dường như “ngủ yên” trong những tháng lạnh nên tiết dầu ít hơn, lông mọc chậm hơn. Nhưng khi Xuân – Hè đến, làn da cũng có xu hướng “trỗi dậy” mạnh mẽ.

Chăm sóc da mụn đúng cách

Vào những ngày nắng nóng, chính quần áo chống nắng, mũ bảo hiểm và khẩu trang dày là nguyên nhân chủ yếu thúc đẩy vi khuẩn phát triển quá mức do mồ hôi và lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Ảnh: Dichtbij Etten-Leur.

Ngoài ra, trong những ngày nắng nóng, chính quần áo chống nắng, mũ bảo hiểm và khẩu trang dày là nguyên nhân sâu xa thúc đẩy vi khuẩn phát triển quá mức do mồ hôi và lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Không giống như bệnh viêm họng hạt có thể khỏi trong vòng 3 ngày, vi khuẩn kỵ khí p.acnes (proprionibacterium acnes – vi khuẩn sống trong nang lông, nguyên nhân gây ra hầu hết các loại mụn) là một trong những vi khuẩn có lợi cho cơ thể. thân hình. Mụn hình thành do vi khuẩn kỵ khí p.acnes trong nang lông “ăn” quá nhiều chất bẩn và dầu vượt ngưỡng bình thường. Khi tình trạng này mất kiểm soát, da sẽ bị viêm và gây ra mụn. Vì vậy, khi chăm sóc da mụn, hãy luôn lau những vùng da ra nhiều mồ hôi để tránh một số mụn bùng phát không đáng có.

Chăm sóc da mụn theo mùa

Bridget Satterlee. Ảnh: Listal.

Sức nóng có thể khiến bạn tiết nhiều bã nhờn hơn. Đối với những người bị mụn trứng cá, tình hình dễ trở nên tồi tệ hơn vào mùa hè, đặc biệt là nếu họ có làn da dầu hoặc thường xuyên tập thể dục. Nhiệt và độ ẩm khiến da tăng tiết dầu, khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

Làm thế nào để khắc phục?

Một vài thay đổi nhỏ trong thói quen chăm sóc da hàng ngày hoặc thậm chí là chế độ ăn uống của bạn (nếu bạn đang theo một chế độ ăn kiêng giảm cân nhất định) có thể giải quyết tình trạng da ngày càng xấu đi khi chuyển mùa. Bạn có thể làm dịu làn da mỏng manh của mình bằng cách sửa chữa hàng rào bảo vệ da có xu hướng bị tổn thương trong mùa đông.

1. Làm sạch da

Nếu bạn có làn da dầu hoặc da nhạy cảm, hãy rửa mặt một hoặc hai lần một ngày bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng hoặc chất tẩy rửa dạng gel với axit salicylic để làm thông thoáng lỗ chân lông. Sử dụng chất tẩy rửa / xà phòng chống viêm hoặc kháng khuẩn trên cơ thể nếu bạn cũng gặp vấn đề với mụn ở lưng, ngực hoặc các vùng khác. Tẩy da chết để giúp thông thoáng lỗ chân lông một hoặc hai lần một tuần. Đắp mặt nạ làm sạch sâu, xông hơi hoặc đất sét mỗi tuần một lần. Sau khi rửa mặt, bạn nên sử dụng sản phẩm có chứa axit salicylic để giúp loại bỏ tế bào chết trên da.

chăm sóc da mụn

Luôn tắm và thay quần áo sau các hoạt động thể chất – cách chăm sóc da mụn hiệu quả. Ảnh: eyeni.

Bên cạnh đó, hãy đảm bảo rằng bạn luôn rửa mặt sạch sẽ ngay sau khi tập thể dục hoặc tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời. Quần áo cũng cần được thay hàng ngày và ưu tiên những chất liệu thấm hút mồ hôi như cotton.

chăm sóc da mụn

Không dùng tay sờ lên mặt, thói quen chăm sóc da mụn này sẽ làm vi khuẩn gây mụn lây lan. Ảnh: Wajimakeup.

Giữ tay khỏi khuôn mặt của bạn. Bạn có thể muốn lau mồ hôi bằng tay, nhưng điều này có thể làm lây lan vi khuẩn, đặc biệt là khi tay không sạch. Một giải pháp là luôn có sẵn khăn lau sạch.

2. Dưỡng ẩm

Da khô cũng có thể làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn, vì vậy hãy giữ cho da đủ nước và giữ ẩm tốt. Chỉ thoa kem dưỡng ẩm khi cần thiết hoặc chuyển sang một sản phẩm nhẹ hơn những sản phẩm bạn đang sử dụng vào mùa đông. Một lần nữa, tránh các loại kem có chứa các thành phần có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông như dầu khoáng.

bí quyết chăm sóc da mụn

Giữ da khô là cách chăm sóc da bị mụn sai lầm, bạn nên giữ cho da luôn đủ nước và đủ ẩm. Hình ảnh: payload.cargocollective.

3. Sử dụng toner

Tìm loại toner không chứa cồn. Tránh sử dụng bất kỳ thành phần khắc nghiệt nào có thể làm khô hoặc kích ứng da của bạn vì da khô cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá, giữ cho da luôn đủ nước và ẩm. Đồng thời, bạn sẽ muốn tránh các loại kem dưỡng ẩm nặng. Chỉ thoa kem dưỡng ẩm khi cần thiết hoặc chuyển sang sản phẩm nhẹ hơn. Một lần nữa, hãy tránh các sản phẩm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông như dầu khoáng.

4. Luôn sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da cần thiết trong mọi trường hợp, đặc biệt là với làn da bị mụn. Bạn cần tìm cách bảo vệ làn da của mình khỏi những tia nắng gay gắt của mặt trời và tia UV. Kem chống nắng có ít nhất SPF30 với thành phần dịu nhẹ, chứa kẽm oxit và không chứa dầu là sự lựa chọn an toàn cho làn da bị mụn. Với kem chống nắng cho body, bạn có thể coi là những “ứng cử viên” dạng xịt. Lớp sương nhẹ giúp giảm sự nặng nề trên da như khi thoa các loại kem chống nắng thông thường.

Một trong những cách tốt nhất để chăm sóc da bị mụn là luôn sử dụng kem chống nắng. Ảnh: fresh-beauty.

Nếu bạn có làn da rất nhờn, hãy chọn kem chống nắng dạng gel thay vì kem. Chỉ sử dụng kem chống nắng chống nước khi bạn ở bãi biển, khi bạn ở dưới nước hoặc hoạt động ngoài trời khiến cơ thể đổ mồ hôi. Không sử dụng kem chống nắng chống nước vào những ngày bình thường hoặc thoa kem chống nắng toàn thân lên mặt.

5. Trang điểm

Nếu bạn trang điểm trong mùa hè, hãy đảm bảo sản phẩm trang điểm của bạn không chứa dầu hoặc có công thức phù hợp với làn da bị mụn. Bạn có thể cân nhắc kem nền trang điểm khoáng với oxit kẽm và titanium dioxide siêu nhỏ, giúp hút dầu cũng như bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, hãy giữ cho cọ trang điểm và cọ trang điểm của bạn luôn sạch sẽ, đặc biệt là nếu bạn có làn da dầu.

Chăm sóc da mụn đúng cách

Chú ý đến các thành phần trong đồ trang điểm cũng là một cách chăm sóc da mụn trong những ngày hè. Ảnh: Awake-Smile.

Nhóm thực hiện

Bài: Thanh Huyền

Nguồn: Tạp chí Phụ nữ ELLE

Tham khảo: liveabout, stylecaster

Ảnh: Tổng hợp

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.