Cách Chăm Sóc Da Thư Giãn Cuối Tuần Theo Bảng Sau

Rate this post

Sau một tuần làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Cuối tuần là thời điểm hoàn hảo để giúp thư giãn và lấy lại tâm trạng. Làn da cũng giống như cơ thể của bạn, nó cũng muốn được nghỉ ngơi, chăm sóc và bảo vệ để luôn mịn màng, tươi trẻ và tránh lão hóa.

Hãy lên lịch cho mình thời gian chăm sóc da vào cuối tuần. Không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn giúp sở hữu làn da tươi sáng, rạng rỡ, không lão hóa. Bắt tay vào làm thôi !!

6h – 8h

Sau khi thức dậy, uống một cốc nước lọc lớn sẽ giúp cơ thể tỉnh táo, giúp cơ thể đào thải độc tố, làm sạch đường ruột và tăng độ ẩm cho da. Nhờ đó, làn da luôn mịn màng và khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, nếu bạn đang bị táo bón thì đây cũng là cách giúp bạn đi cầu dễ dàng hơn.

Lưu ý: uống nước trước khi ăn sáng.

8h – 9h

cỗ máy

Vì là cuối tuần nên nhiều cô gái muốn ngủ bù cho những ngày thường phải dậy sớm đi làm. Nếu thức dậy lúc 8h – 9h sáng, da mặt tiết nhiều dầu và tế bào chết. Thức dậy và rửa mặt ngay để loại bỏ bụi bẩn và dầu trên da bằng sữa rửa mặt. Lưu ý nên rửa bằng nước lạnh và vỗ nhẹ lên bề mặt da để kích thích tuần hoàn máu, tuyệt đối không tẩy da chết hoặc massage mạnh lúc này vì da rất nhạy cảm.

9h đến 10h

cỗ máy

Nếu trên gương mặt xuất hiện bọng mắt, quầng thâm hay nếp nhăn thì khoảng thời gian 9h – 10h sáng là thời điểm thích hợp để bạn chăm sóc vùng da này. Do đó, sau khi rửa mặt sạch, đắp mặt nạ (cho mắt, môi, hoặc toàn mặt) bằng sản phẩm phù hợp, nằm thư giãn 10-15 phút. Sau khi rửa mặt, dùng toner giúp cân bằng da và thoa kem dưỡng ẩm phù hợp.

10h đến 13h

cỗ máy

Đây là thời điểm chứa nhiều tia UV nhất và rất có hại. Do đó, ngay cả khi ở nhà, bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong nhà. Nên sử dụng loại có chỉ số SPF 30 để đảm bảo an toàn cho da. Nếu bạn đi ra ngoài, hãy sử dụng SPF 50 để tránh nắng một cách hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, trong thời gian này, adrenaline (tác dụng chống căng thẳng) và endorphin (chất giảm đau tự nhiên) ở mức cao nhất. Đây là thời điểm lý tưởng để bạn thực hiện các liệu pháp điện phân hoặc tẩy lông.

13h -16h

cỗ máy

Nếu bạn muốn sử dụng các dịch vụ spa chăm sóc da mặt để căng da mặt, tái tạo da,… thì nên chọn khung giờ này. Tuy nhiên, đây cũng là lúc bạn phải đối mặt với cái nắng vô cùng gay gắt. Vì vậy, bạn cũng nên thoa kem chống nắng cẩn thận khi ra ngoài.

17h đến 21h

cỗ máy

Sau một ngày dài với nhiều hoạt động, dù có trang điểm hay không, ngoài việc rửa mặt thật sạch, bạn cũng nên tẩy trang thật kỹ bằng các sản phẩm chuyên dụng. Thực hiện đúng các bước cơ bản là sau khi rửa mặt, sử dụng toner và serum, kem dưỡng để da hấp thụ.

22h -24h

cỗ máy

Tốt nhất bạn không nên thức khuya vào thời điểm này, dù không phải làm việc nặng nhọc nhưng cơ thể cũng cần được nghỉ ngơi để làn da có thời gian thay đổi, nếu không muốn bị mệt mỏi vào sáng hôm sau, bạn da cũng sẽ mệt mỏi. xấu đi rõ rệt. Đặc biệt là đôi mắt thâm quầng, sưng húp nặng trĩu như gấu trúc.

Không quá khó để thực hiện lịch trình trên đúng không? Là con gái ai cũng sợ làn da xấu và lão hóa, vì vậy hãy dành thời gian chăm sóc để làn da luôn khỏe đẹp.

Chúc may mắn!

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.