Cách đánh má hồng đào đơn giản và rẻ tiền-Làm đẹp

Rate this post

Thứ Hai, ngày 13/06/2022 23:25 PM (GMT + 7)

7 cách dưới đây sẽ giúp bạn có được đôi má hồng hào tự nhiên.

Cách đơn giản và rẻ để đánh má hồng - 1

7 cách sẽ giúp bạn có được đôi má hồng hào tự nhiên.

1. Chế độ ăn uống đúng và đủ:

Thưởng thức một bữa ăn ngon và lành mạnh là chìa khóa để có một làn da khỏe và đẹp hơn. Bạn không bao giờ được bỏ bữa ngay cả khi đang ăn kiêng. Ăn kiêng không bao giờ tốt cho sức khỏe của bạn. Bạn nên có ít nhất 4 bữa ăn ngon và lành mạnh mỗi ngày: Bữa sáng, bữa trưa, bữa trà và bữa tối.

Nếu bạn cảm thấy đói giữa các bữa ăn chính, bạn nên ăn một số đồ ăn nhẹ lành mạnh. Đừng bao giờ để bụng cồn cào vì thức ăn. Điều đó sẽ khiến bạn ăn nhiều hơn.

Các loại thực phẩm bạn ăn có thể mang lại làn da trắng sáng tự nhiên từ bên trong như sau:

một. Cắt giảm tiêu thụ thịt đỏ. Tăng cường chất đạm từ cá và thịt gà.

b. Thêm rau mầm vào bữa ăn của bạn. Chúng là một nguồn protein tuyệt vời.

c. Bổ sung sữa ít béo và các sản phẩm từ sữa như sữa chua ít béo và sữa tách béo.

d. Bao gồm đậu lăng trong bữa ăn hàng ngày của bạn. Chúng sẽ cung cấp lượng protein hàng ngày cho bạn.

2. Tập thể dục và Hydrat hóa: Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện khả năng giữ ẩm của làn da và giúp bạn duy trì và giữ gìn làn da sáng khỏe.

3. Tẩy da chết:

Tẩy tế bào chết thường xuyên có thể giúp bạn có được đôi má hồng hào và mềm mại. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nếu bạn tẩy da chết cho da thường xuyên thì một sản phẩm tẩy da chết nhẹ và rất dịu nhẹ là giải pháp tốt nhất. Không kỳ cọ mỗi ngày.

Cách đánh má hồng đào đơn giản và rẻ tiền - 2

4. Tẩy nhẹ

Một số loại sữa rửa mặt dịu nhẹ có thể giúp bạn có được đôi má hồng hào. Dùng bông gòn chấm một ít giấm táo lên má. Điều này sẽ làm cho làn da của bạn tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, nếu da bạn có phản ứng thì đừng tiếp tục.

Cách đánh má hồng đào đơn giản và rẻ tiền - 3

Bạn cũng có thể thực hiện tương tự với nước cốt chanh nhưng không nên ra nắng ngay sau khi thoa nước chanh vì dễ khiến da nhạy cảm với tia nắng mặt trời.

5. Bổ sung vitamin

Có hai loại vitamin quan trọng đối với làn da sáng tự nhiên. Đó là vitamin E và Vitamin C. Nếu bạn thấy môi mình bị nứt nẻ hoặc da mặt thậm chí còn khô hơn bình thường, thì đây có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu Vitamin E và C. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và uống viên bổ sung hai loại vitamin này.

Cách đánh má hồng đào đơn giản và rẻ - 4

Ngoài ra, bạn có thể dùng hỗn hợp vỏ cam rất giàu vitamin C, trộn với một ít sữa Cream và một viên nang Vit E bị vỡ. Đắp hỗn hợp này lên da, đặc biệt là hai bên má trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

6. Không tức giận và căng thẳng

Căng thẳng và tức giận có thể làm mất đi vẻ tươi sáng tự nhiên của làn da. Vì vậy, hãy cố gắng giữ mức độ tức giận và căng thẳng càng xa càng tốt. Thử tập yoga hoặc thiền. Giấc ngủ cũng là một yếu tố quan trọng.

Nếu bạn không ngủ đủ giấc, điều đó có nghĩa là mức độ căng thẳng của bạn sẽ không được cố định hoàn toàn. Ngủ đủ giấc để thức dậy cảm thấy sảng khoái. Da bạn sẽ trắng mịn tự nhiên. Hơn nữa, khi bạn ngủ, da của bạn tiết ra dầu giúp nuôi dưỡng làn da của bạn trong khi bạn ngủ.

Cách đánh má hồng đào đơn giản và rẻ - 5

7. Massage đúng cách:

Lưu thông máu dưới da là một cách để tăng thêm độ sáng cho làn da của bạn. Mát-xa đúng cách theo chuyển động tròn có thể làm cho làn da của bạn trở nên mềm mại và hồng hào trong vòng vài ngày. Tiếp tục điều này để nhận được những lợi ích thích hợp. Bạn cũng có thể massage da bằng kem massage mặt.

Mọi phụ nữ đều mong muốn đôi má ửng hồng vì chúng tôn lên vẻ trẻ trung cho khuôn mặt và khiến họ trở nên quyến rũ hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, bạn không cần trang điểm để có được đôi má hồng hào. Để đạt được mục tiêu của mình, bạn phải sống một lối sống lành mạnh. Mặc dù chúng an toàn khi thoa lên da nhưng bạn phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ da liễu trước khi sử dụng.

Cách đánh má hồng đào đơn giản và rẻ - 6

Nguồn: http://danviet.vn/cach-don-gian-va-re-de-doi-ma-trai-dao-ung-hong-50202213623252430.htm

Làm thế nào để có đôi môi căng mọng?

Làm thế nào để đôi môi của bạn trông đầy đặn hơn?

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.