Cách làm đẹp da bằng vitamin E để có làn da tươi trẻ, sáng mịn

Rate this post

Vitamin E có làm đẹp da không? Làm đẹp da bằng vitamin E như thế nào để hiệu quả? Harper’s Bazaar Việt Nam mách bạn cách làm đẹp da bằng vitamin E và những lưu ý để đạt kết quả cao dưới đây.

Lợi ích của vitamin E đối với làn da

Lợi ích của vitamin E đối với làn da

Một số người muốn làm đẹp da bằng vitamin E. Công dụng của loại vitamin này đối với làn da là gì? Vitamin E có làm đẹp da không?

Vitamin E là một chất dinh dưỡng quan trọng có nhiều tác dụng đáng kể đối với sức khỏe và làn da. Dưới đây là một số lợi ích của vitamin E đối với da:

♦ Làm đều màu da

Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh có thể giúp làm dịu chứng viêm, ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do và làm đều màu da. Một số nghiên cứu cho thấy việc thoa vitamin E lên các vết thâm có thể cải thiện tình trạng ở mức độ vừa phải.

♦ Ngăn ngừa lão hóa và nếp nhăn

Vitamin E có làm đẹp da không? Vitamin E rất giàu chất chống oxy hóa, có thể điều hòa lưu thông máu, giúp da săn chắc và đàn hồi hơn.

Một nghiên cứu năm 2013 cũng cho thấy các thành phần tự nhiên giàu chất chống oxy hóa trong vitamin E có thể làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa.

♦ Bảo vệ da khỏi bị hư hại

Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc không khí ô nhiễm sẽ hình thành các gốc tự do khiến da bị tổn thương. May mắn thay, vitamin E có thể chống lại các gốc tự do này, do đó ngăn ngừa và bảo vệ da.

Dưỡng ẩm

Vitamin E có làm đẹp da không?

Vitamin E là một chất dinh dưỡng hòa tan trong dầu, nặng hơn các sản phẩm hòa tan trong nước, có thể phục hồi độ ẩm đã mất của da. Đây là lý do tại sao những người có làn da khô và bị tổn thương nên sử dụng vitamin E.

♦ Làm dịu vết cháy nắng

Các chất chống oxy hóa có trong vitamin E có thể giúp trung hòa tác động của các gốc tự do gây ra bởi bức xạ UV, do đó làm dịu vết cháy nắng. Loại vitamin này còn hỗ trợ hoạt động của tế bào và tăng cường hệ miễn dịch, giúp da khỏe mạnh từ bên trong.

♦ Làm cho đôi môi mềm mại và mịn màng

Bôi vitamin E trên môi có thể làm giảm nứt nẻ, khô môi. Vitamin E thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, giảm nứt nẻ, chống khô môi và giúp môi luôn mềm mại, mịn màng.

Ngoài những lợi ích đáng kể trên, một số người còn cho rằng vitamin E có tác dụng Trị sẹo mụn. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong việc điều trị mụn, loại vitamin này không mang lại hiệu quả như nhiều người vẫn nghĩ. Trong khi nó thúc đẩy tuần hoàn, nó dường như không làm tăng tốc độ nổi mụn hoặc sẹo. Có thể, dưỡng chất trong vitamin E có thể tái tạo tế bào da mới, thúc đẩy quá trình mờ sẹo diễn ra nhanh hơn.

>>> Có thể bạn quan tâm: LÀM ĐẸP MẶT NẠ NGÀY NÀO LÀ TỐT?

Cách làm đẹp da với vitamin E

Bạn có thể làm đẹp da mặt bằng viên vitamin E theo những cách sau:

1. Mặt nạ vitamin E ngăn ngừa lão hóa da

Mặt nạ vitamin E ngăn ngừa lão hóa da

Tinh chất vitamin E dùng qua đêm là một liệu pháp chống lại sự lão hóa hiệu quả.

• Tẩy trang, rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt. Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô da.

• Trộn hai giọt vitamin E nguyên chất với 10 giọt dầu vận chuyển như dầu ô liu, hạnh nhân hoặc dầu dừa.

• Dùng ngón tay thoa đều hỗn hợp lên mặt. Xoa theo vòng tròn nhỏ để kích thích lưu thông máu và trải đều sản phẩm trên da.

• 20 phút sau khi thoa đều hỗn hợp lên mặt, bạn hãy nằm xuống và nghỉ ngơi.

Mỗi tuần, bạn nên thực hiện 1-2 lần cách làm đẹp da bằng vitamin E để làn da luôn mịn màng, tươi trẻ.

>>> Có thể bạn quan tâm: TRIPLE CLEANSING: PHƯƠNG PHÁP VỆ SINH 3 LẦN LỢI ÍCH HAY THIỆT HẠI?

2. Mặt nạ làm đẹp da bằng vitamin E dưỡng da

Mặt nạ làm đẹp với vitamin E dưỡng da

• Trộn đều và mịn hỗn hợp gồm: tinh chất viên nang vitamin E với một ít dầu dừa, vài giọt nước cốt chanh, mật ong và quả bơ xay nhuyễn.

• Rửa sạch mặt bằng nước ấm, đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 10 – 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát.

Thực hiện phương pháp này 2-3 lần một tuần đối với da khô và một lần đối với da nhờn.

3. Mặt nạ làm đẹp da với vitamin E làm mờ sẹo

Mặt nạ với vitamin E để làm mờ sẹo

Nếu bạn bị sẹo sau mụn trứng cá, hãy sử dụng viên nang vitamin E 100 hoặc sản phẩm có chứa nồng độ cao alpha-tocopherol và thoa lên vùng bị sẹo. Chờ cho sản phẩm hấp thụ hoàn toàn sau đó vỗ nhẹ cho khô.

Khi thực hiện cách làm đẹp da mặt bằng vitamin E 100 nguyên chất, bạn chú ý không nên thực hiện qua đêm vì vitamin E sẽ làm bít lỗ chân lông, gây ra mụn.

4. Mặt nạ vitamin E và B1 dành cho da ngăm đen

Mặt nạ vitamin E và B1 cho da tối

Vitamin B1 có khả năng ức chế sắc tố melanin nên khi kết hợp với vitamin E có thể loại bỏ các sắc tố gây tàn nhang, thâm, nám và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

• Trộn đều tinh chất 1 viên nang vitamin E, 5 viên B1 xay nhuyễn (loại nhỏ), 2 thìa Sữa chua không đường và 1 thìa mật ong nguyên chất.

• Rửa sạch mặt bằng nước ấm, đắp hỗn hợp này lên mặt, giữ trong vòng 15 – 20 phút. Rửa sạch mặt bằng nước mát và lau khô.

• Bạn nên thực hiện cách làm đẹp da bằng vitamin E và B1 2 lần / tuần.

Ngoài 4 cách làm đẹp da bằng viên vitamin E như trên, bạn cũng có thể kết hợp loại sinh tố này với một số nguyên liệu khác để dưỡng và làm đẹp da như nghệ, sữa chua, đu đủ, trứng, bột ngọc trai…

>>> Có thể bạn quan tâm: 5 CÔNG THỨC LÀM ĐẸP CỦA MẶT NẠ MẬT ONG CHO LÀN DA ĐẸP

Lưu ý khi làm đẹp da bằng vitamin E

Lưu ý khi làm đẹp da bằng vitamin E

Thực phẩm giàu vitamin E

Để phương pháp làm đẹp da bằng vitamin E đạt hiệu quả cao nhất và không làm da xấu hay nổi mụn, bạn cần lưu ý:

• Nếu bạn là người có thể trạng da khô, Bạn nên áp dụng phương pháp làm đẹp da bằng vitamin E tối đa 3 lần / tuần.

• Nếu bạn có làn da dầu hoặc da nhạy cảm, không sử dụng các liệu pháp làm đẹp bằng vitamin E nhiều hơn 1 hoặc 2 lần một tuần. Vì cách làm đẹp này có thể làm mất cân bằng lượng dầu tự nhiên của da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn hoặc lỗ chân lông to.

• Vitamin E cũng không được khuyến khích cho da quá nhạy cảm. Mặc dù rất hiếm, nhưng việc thoa vitamin E lên mặt có thể gây kích ứng, ngứa, thậm chí là dị ứng và phát ban. Nếu bạn thấy hiện tượng này khi sử dụng thì nên dừng lại ngay.

• Bản thân vitamin E rất khó tan nên khi sử dụng cho da mặt cần kết hợp với các loại dầu nền hoặc kem dưỡng ẩm.

• Ngoài việc sử dụng vitamin E để đắp mặt, bạn nên bổ sung cho cơ thể những thực phẩm giàu vitamin E. Thực phẩm giàu vitamin E bao gồm hạnh nhân, mâm xôi, bơ, ngũ cốc, ngũ cốc nguyên hạt. Các loại rau lá xanh.

• Ngoài ra, việc bổ sung vitamin E trong thời gian ngắn cũng rất an toàn và có thể nuôi dưỡng làn da từ bên trong, giúp da trắng sáng hơn. Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, lượng vitamin E hàng ngày cho người lớn không được vượt quá 15mg và chỉ nên dùng trong thời gian ngắn. Tuyệt đối không bổ sung liên tục trong thời gian dài. Sử dụng vitamin E lâu dài bằng đường uống có thể làm giảm số lượng tiểu cầu và làm loãng máu, thậm chí gây chảy máu não.

• Nếu bạn dùng thuốc làm loãng máu hoặc bị rối loạn chảy máu, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi bổ sung vitamin E.

Bạn sẽ có một làn da mịn màng và tươi sáng nếu biết cách làm đẹp da bằng vitamin E đúng cách. Bazaar Việt Nam mong rằng bài viết này hữu ích với bạn. Hãy luôn chăm sóc làn da của mình để luôn tươi trẻ và cuốn hút mọi lúc mọi nơi nhé!

>>> Xem thêm: 5 HIỆU QUẢ CỦA MẶT NẠ THÀNH CÔNG VÀ 7 CÁCH LÀM MẶT NẠ TẠI NHÀ

Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.