Đây là một thức uống tự nhiên thơm ngon, bổ dưỡng mà ai cũng sẽ thích thú.
Thành phần cho nước ép cà rốt táo:
– 80g táo, 2 lát chanh vàng, 30g cà rốt, 200ml nước lọc, 10g mật ong, đường (tùy ý)
Cách làm nước ép táo cà rốt ngon:
Bước 1: Sơ chế
Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ cắt miếng nhỏ.
Sau đó rửa sạch táo, gọt bỏ vỏ bên ngoài, bỏ lõi và cắt thành từng miếng nhỏ. Táo rất dễ bị oxy hóa, chỉ nên cắt nhỏ trước khi xay, không nên cắt trước vì bề mặt sẽ bị oxy hóa và thâm đen.
Bước 2: Xay trái cây
Sau đó cho táo và cà rốt vào máy xay nhuyễn.
Thêm hai lát chanh đã gọt vỏ. Chanh có vị chua nên sẽ tăng thêm hương vị cho nước cốt.
Thêm mật ong. Mật ong rất tốt cho tiêu hóa. Ngoài ra, cho thêm mật ong vào sẽ giúp nước ép thơm ngon hơn.
Cuối cùng, thêm nước lọc hoặc nước đá lạnh vào, bật máy xay, xay nhuyễn.
Bước 3: Hoàn thành nước táo cà rốt
Nếu thích bạn có thể lọc bỏ bã cà rốt và táo, nếu không có thể đổ ra cốc. Nếu muốn ngọt hơn, bạn có thể thêm đường, khuấy đều và thưởng thức. Nếu bạn thích nước lạnh, hãy thêm đá viên vào!
Nước táo cà rốt không chỉ ngon, mát, lên màu đẹp mà còn rất bổ dưỡng, tốt cho da và dáng nữa đấy!
Lưu ý: Nên uống nước ép này càng sớm càng tốt để tránh bị oxy hóa, nhũ hóa, chất dinh dưỡng bị giảm đi rất nhiều.
Chúc may mắn!
Hãy đánh giá bài viết để chúng tôi có thể phục vụ bạn tốt hơn!
Nguồn: https: //arttimes.vn/gia-dinh/chi-vai-phut-la-co-coc-nuoc-tao-ca-rot-mat-rinh-khong-nhun …
Chỉ với vài bước đơn giản là bạn đã có thể tự tay làm những thức uống thơm ngon này cho cả nhà thưởng thức rồi.
Theo Lam Anh (Dịch từ Douguo) (Thời báo Văn học Nghệ thuật)
