Chăm sóc da sau Tết

Rate this post

Xin chào!

Tình trạng da bị nổi mụn sau tết không phải là chuyện riêng của riêng ai dù là nam hay nữ. Nguyên nhân chính của tình trạng này là do thói quen ăn uống và sinh hoạt.

Trong dịp Tết, người dân thường ăn nhiều thức ăn cay, nhiều dầu mỡ, chất đạm (bánh kẹo, mứt, thịt …), sử dụng đồ uống có ga nhiều đường, uống nhiều rượu bia.

Thời gian ngủ nghỉ cũng bị đảo lộn, thức khuya làm thay đổi nhịp sinh học, cơ thể mệt mỏi, sức đề kháng giảm sút.

Vào ngày Tết, các cô gái cũng thường xuyên trang điểm để trông xinh đẹp hơn, trang điểm đậm và đậm cũng khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và gây ra mụn.

Ngày Tết bận rộn với công việc rồi đi chơi, khiến bạn dễ quên việc chăm sóc da, quên làm sạch da, bôi kem dưỡng, chấm mụn… cũng là một lý do.

Để giải quyết tình trạng mụn sau Tết, bạn thực hiện như sau:

– Đầu tiên bạn cần thực hiện chế độ ăn uống, ngủ nghỉ khoa học: Ăn nhiều rau xanh, chất xơ và hoa quả, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Hạn chế thức ăn cay, nhiều dầu mỡ và nhiều đường. Ngoài ra, bạn cũng nên đi ngủ sớm, ngủ đủ 7 – 8 tiếng / ngày, tránh thức khuya, căng thẳng.

– Chăm sóc da mụn cần đảm bảo các bước làm sạch da, sử dụng các sản phẩm trị mụn, thoa kem dưỡng ẩm, kem chống nắng vào ban ngày. Hàng ngày bạn nên dùng sữa rửa mặt để làm sạch da, tránh các loại sữa rửa mặt, kem có thành phần gây mụn như dầu, silicon, nước hoa,… Hạn chế trang điểm hoặc chỉ trang điểm nhẹ trong thời gian ngắn. Điều này, vào cuối ngày cần phải tẩy trang.

– Nếu chỉ xuất hiện một lượng nhỏ mụn, bạn có thể điều trị tại nhà. Như sau:

1. Với mụn ẩn, mụn đầu đen

Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy da chết hóa học có chứa Axit Salicylic, sau đó sử dụng một điểm với Adapalene.

2. Với mụn viêm, mụn mủ

– Với mụn viêm nhẹ có thể sử dụng Azelaic Acid.

– Đối với mụn viêm nặng, mụn mủ, bạn có thể sử dụng thuốc chấm mụn có chứa Adapalene kết hợp với Benzoyl Peroxide hoặc Clindamycin.

Tuy nhiên, trong trường hợp bạn không biết cách sử dụng hoặc mụn quá nhiều, hãy liên hệ với các chuyên gia da liễu như dược sĩ, bác sĩ để được tư vấn hoặc bạn có thể đến các phòng khám, bệnh viện uy tín để được tư vấn. khám và điều trị.

Mong bạn sớm lấy lại làn da đẹp như ý!

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.