Những người con trưởng thành vẫn không quên nhắc nhau tạm gác lại những bộn bề để dành nhiều thời gian chăm sóc cha mẹ hơn, để đóa hồng nở muộn vẫn tươi thắm trên ngực áo đong đầy yêu thương.
Nỗi lòng của “những đứa trẻ bận rộn”
Chiều cuối tuần, vợ chồng chị Minh Hiền – một tiểu thương tại TP.HCM đóng cửa hàng sớm hơn thường lệ dù vẫn đông khách. Trong lúc chị thu dọn đồ đạc, chồng chị đã nhanh chóng thay quần áo cho con trai để cả nhà chuẩn bị về thăm ông bà nội.
“Chẳng đâu xa, nhưng từ khi có dịch đến giờ, anh chị bận làm ăn, vợ chồng con cái không còn thời gian chơi với ông bà. Thời gian gần đây, tôi gọi điện và nghe nói anh đau nhiều, đi lại khó khăn, hay đau nhức, nghĩ lại tôi thấy đau lòng quá. Tôi còn trẻ, còn khỏe, còn nhiều thời gian, trong khi sức khỏe của bố mẹ tôi ngày một yếu đi. Hôm nay cả nhà tranh thủ về ăn cơm cùng ông bà để không bị lỡ nhé”, bạn Minh Hiền chia sẻ.
Anh Hoàng Ngọc Tuyên, hiện đang làm việc tại Quảng Ninh, cách nhà hơn 200 km chia sẻ: “Vì công việc bận rộn nên tôi ít về quê thăm bố mẹ, có khi cả tuần mới gọi điện về. Bố mẹ già không biết dùng điện thoại, mỗi lần muốn gọi điện cho con cái đều sang nhà hàng xóm nhờ vả.“.
Vào dịp lễ Vu Lan vừa qua, nhìn mọi người xung quanh náo nức trở về bên gia đình, Tuyền giật mình: ‘Tôi có đủ tình yêu thương và sự quan tâm của bố mẹ tôi không?? ‘, nhất là khi sức khỏe của bố mẹ cũng đang dần yếu đi, không còn nhiều thời gian để chờ đợi chúng ta mãi mãi.
Giữa lịch trình bận rộn hàng ngày, đôi khi những người con trưởng thành quên mất điều quan trọng là dành nhiều thời gian cho cha mẹ. Giống như bông hoa đủ chất dinh dưỡng sẽ khoe sắc đỏ thắm trước sân, bông hồng cài ngực cũng sẽ nở khi các bạn nhỏ biết cách chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho bố mẹ bằng thật nhiều “chất dinh dưỡng”: từ những ly sữa mỗi ngày, từ bài tập thể dục buổi sáng, từ bữa cơm gia đình hạnh phúc, hay từ tình yêu thương.
Trọn tình yêu với món quà sức khỏe
Thời gian quan tâm, chăm sóc của cha mẹ càng có ý nghĩa và quan trọng hơn khi sức khỏe cha mẹ ngày càng yếu đi, một phần vì tuổi cao, một phần vì ảnh hưởng của dịch bệnh.
Các nghiên cứu khoa học cho thấy, tình trạng kiệt sức, mệt mỏi mà người cao tuổi thường gặp do mất cơ còn kèm theo nhiều khó khăn trong cuộc sống hàng ngày như: giảm sức cầm nắm của tay tới 38%, giảm 13% quãng đường đi bộ. , làm tăng nguy cơ té ngã lên đến 94%. Mất cơ cũng là nguyên nhân khiến khả năng miễn dịch bị suy yếu.
Để đáp ứng đầy đủ nhu cầu của cơ thể, tăng cường sức khỏe và khả năng miễn dịch, người cao tuổi cần có một chế độ ăn cân đối và đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, giàu chất dinh dưỡng, tăng cường chất đạm bằng nhiều rau và hoa quả. , ngũ cốc nguyên hạt, chất béo lành mạnh và các vitamin và khoáng chất cần thiết như canxi và vitamin D, và tăng cường HMB.
HMB là một chất chuyển hóa của axit amin thiết yếu leucine, có vai trò kích hoạt tổng hợp protein cơ, ngăn ngừa sự phân hủy cơ và thúc đẩy khối lượng cơ.
Ngoài việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn, người cao tuổi cũng cần thường xuyên tập thể dục, giữ tâm lý thoải mái, suy nghĩ tích cực.
Chị Minh Hiền chia sẻ: “Trong lần về thăm này, vợ chồng tôi cùng bố mẹ làm những việc đơn giản nhất như chuẩn bị bữa cơm gia đình, chồng đi tập thể dục cùng bố, tôi và con nói chuyện với mẹ. Sợ mấy hôm nay ông bà ăn không được, thiếu chất, ảnh hưởng đến sức khỏe nên vợ chồng tôi cũng mua Ensure Gold về biếu ông bà để ông bà bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng mỗi ngày, cải thiện và tăng cường sức khỏe, Sống vui cùng con cháu dài lâu”.
Cũng giống như cây cối trong vườn cần được bón phân hợp lý để nở hoa, cách chăm sóc sức khỏe của cha mẹ đúng cách là món quà quý giá nhất. Ensure Gold với HMB và đạm chất lượng cao giúp tái tạo và bảo vệ khối cơ, cùng 38 dưỡng chất bồi bổ sức khỏe, trong đó có 12 dưỡng chất hỗ trợ tăng cường sức đề kháng tự hào là món quà sức khỏe ý nghĩa, đồng hành cùng con trong hành trình chăm sóc sức khỏe mẹ. trong nhịp sống hàng ngày.
Để cha mẹ luôn mạnh khỏe, vui sống mỗi ngày thì những người con hãy luôn ghi nhớ công ơn dưỡng dục của cha mẹ, với món quà sức khỏe cha mẹ thay cho ngàn lời tri ân. Một mùa yêu thương trọn vẹn bên gia đình đang chờ bạn bên hiên nhà với muôn ngàn đóa hồng khoe sắc.
Thùy Chi
