Da nhờn là gì? Nguyên nhân và cách chăm sóc hiệu quả

Rate this post

Làn đường da dầu là loại da phổ biến của phụ nữ Việt Nam, tuy nhiênN thường xuyên bị nổi mụn và xỉn màu khiến bạn thiếu tự tin khi ra ngoài gặp gỡ bạn bè. Vậy làm cách nào để chăm sóc da bị mụn từ bên trong hiệu quả mà có thể áp dụng ngay tại nhà? Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu nguyên nhân và cách chăm sóc trong bài viết sau đây.

1. Da dầu là gì?

Da nhờn rất phổ biến ở người Việt Nam và Châu Á, đặc biệt là các bạn gái trong độ tuổi dậy thì. Loại da này thường có độ bóng cao, khi sờ lên mặt có cảm giác dính và có thể nhìn rõ lỗ chân lông. Mặc dù da dầu giúp giữ cho da mềm mại, giúp da không bị khô và làm chậm quá trình lão hóa. Tuy nhiên, do tuyến dầu thường tiết ra nhiều ở vùng chữ T, mũi, trán, má và cằm nên da bạn dễ bị bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn cám, mụn đầu đen,…

Da dầu là gì?
Da dầu thường có độ bóng cao (Nguồn: Sưu tầm)

2. Tại sao da xuất hiện nhiều dầu?

Có rất nhiều yếu tố khiến da bị nổi mụn, hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu trong phần dưới đây:

  • Thay đổi nội tiết tố: Đối với những người trong độ tuổi dậy thì và phụ nữ mang thai, tiền mãn kinh, nội tiết tố testosterone hoạt động mạnh, kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn.
  • Di truyền: Nếu trong gia đình bạn có người bị da dầu thì nguyên nhân gây ra da dầu có thể do di truyền từ cha mẹ hoặc ông bà của bạn.
  • Chế độ ăn uống không phù hợp: Nếu khẩu phần ăn hàng ngày của bạn có quá nhiều chất béo nhưng lại thiếu các chất như vitamin, khoáng chất hay chất xơ sẽ khiến da tiết nhiều bã nhờn hơn.
  • Chăm sóc da không đúng cách: Một trong những yếu tố khiến da bạn bị bóng dầu là do bạn không chăm sóc nó tốt. Vì thông thường khi ra đường bạn rất dễ tiếp xúc với bụi bẩn từ môi trường và nếu không vệ sinh da mặt sạch sẽ thì những bụi bẩn này sẽ làm bít lỗ chân lông, kích thích da tiết nhiều dầu hơn.
  • Khí hậu: Thời tiết nóng ẩm ở Việt Nam là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến da nhờn. Trong thời tiết nóng ẩm, da thường sẽ tiết nhiều dầu để cân bằng độ ẩm.

3. Các bước dưỡng da dành cho da bị mụn

3.1. Tẩy trang cho da

Bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn là tẩy trang. Dù trang điểm hay không sử dụng mỹ phẩm nào thì bạn vẫn cần làm sạch, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa đã tiết ra. Các chuyên gia thường khuyên bạn nên sử dụng nước tẩy trang sẽ tốt hơn tẩy trang trong trường hợp bạn chưa hiểu rõ và nắm vững kỹ thuật.

Các bước dưỡng da dành cho da bị mụn
Da nhờn cần được loại bỏ mỗi ngày (Nguồn: Sưu tầm)

3.2. Làm sạch da bằng sửa rửa mặt dành cho da nhờn

Sau khi tẩy trang, bước tiếp theo là làm sạch bằng sữa rửa mặt chuyên dụng cho da dầu. Bạn nên sử dụng sửa rửa mặt ngày 2 lần sáng và tối, đặc biệt là buổi sáng. Điều này sẽ giúp bạn làm sạch từ sâu bên trong, giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và giảm tiết dầu thừa.

3.3. Dùng toner để cân bằng độ pH cho da

Sau khi rửa mặt, da sẽ mất đi lượng nước dưỡng ẩm khiến da bị khô và kích thích tuyến dầu hoạt động. Do đó, bạn cần sử dụng toner để cân bằng độ pH, cung cấp độ ẩm và giúp kiềm dầu hiệu quả.

3.4. Điều trị da nhờn

Tiếp theo, để da dầu phục hồi và điều trị tình trạng tiết dầu quá mức, bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc như serum có chứa benzoyl peroxide hoặc lưu huỳnh để kiểm soát lượng dầu tiết ra và ngăn ngừa mụn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên lưu ý kết hợp sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần retinol để giúp lỗ chân lông luôn thông thoáng, không bị bí tắc.

3.5. Dưỡng ẩm cho da

Bước cuối cùng trong quá trình chăm sóc da dầu là sử dụng kem dưỡng ẩm để khóa ẩm. Các dưỡng chất trong kem sẽ duy trì độ ẩm từ bên trong, giúp da đàn hồi và mịn màng. Hơn nữa, nhờ cung cấp đủ độ ẩm, da sẽ ít bị tiết dầu hơn.

4. Cách chăm sóc da nhờn hiệu quả

Bên cạnh việc thực hiện các bước dưỡng da trên, để kiểm soát nhờn trên da hiệu quả hơn, bạn nên bổ sung thêm 2 bí quyết ngay dưới đây.

4.1. Uống nhiều nước và bổ sung vitamin

Để luôn kiểm soát lượng bã nhờn và giúp da luôn mịn màng, bạn nên bổ sung các thực phẩm chứa vitamin A / Beta Carotene, vitamin E, vitamin B và vitamin C. Hoặc các loại thực phẩm giàu vitamin A, vitamin C. Các loại rau xanh, cà rốt, cà chua, dưa hấu, rau xanh,…. Nó sẽ giúp bạn vừa kiểm soát dầu, vừa cung cấp đầy đủ độ ẩm cho da và làm chậm quá trình lão hóa da. Bên cạnh đó, bạn nên uống nhiều nước và sử dụng các loại trái cây có thành phần giữ nước như nước dừa, cam, quýt, bơ,… để giúp oxy hóa tối ưu, giảm nếp nhăn và hạn chế khô da. Ngoài ra, trong chế độ ăn uống bạn cũng nên tránh các thành phần tinh bột, đường, chất béo, …

4.2. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dành cho da dầu

Bên cạnh việc áp dụng chế độ ăn uống hợp lý và các bước chăm sóc da nhờn, bạn nên lựa chọn sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt dành cho da dầu mụn. Các sản phẩm chăm sóc như kem chống nắng, giấy thấm dầu, sữa rửa mặt,… sẽ giúp da sạch, mịn, khỏe và giảm tiết bã nhờn. Ngoài ra, nếu tình trạng của bạn không được kiểm soát, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để được tư vấn kịp thời.

Qua những chia sẻ của Đẹp365, hy vọng bạn đã bỏ túi được lý do vì sao da dầu mụn và cách chăm sóc phù hợp, hiệu quả. Bên cạnh đó, đừng quên ghé thăm chuyên mục Chăm sóc da của Đẹp 365 để cập nhật những kiến ​​thức về chăm sóc da, body và những bí quyết giúp da mịn màng, tươi sáng nhé.

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.