Rụng tóc luôn là một trong những vấn đề khiến chúng ta đau đầu và ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày. Vậy đâu là nguyên nhân khiến tình trạng tóc rụng nhiều vẫn không thuyên giảm? Hãy cùng Dep365 khám phá ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Nguyên nhân nào khiến tóc rụng nhiều không hết?
Căng thẳng
Căng thẳng là một trong những nguyên nhân khiến tóc bạn có xu hướng chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi – telogen – giai đoạn khiến tóc rụng nhiều hơn. Vì vậy, bạn nên học cách quản lý căng thẳng, kiểm soát áp lực cũng như giữ cho tinh thần thoải mái bằng cách vận động nhẹ nhàng cơ thể mỗi ngày bằng thiền, yoga, đi bộ,… Khi đã kiểm soát được stress thì sức khỏe tinh thần cũng như sức khỏe của tóc cũng vậy được cải thiện.
Không chú ý đến chế độ ăn uống
Thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và cũng là biện pháp hữu hiệu giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Vì lý do này, bạn nên hạn chế thực phẩm chứa quá nhiều chất béo, đường, dầu mỡ và bổ sung các dưỡng chất cần thiết như chất xơ, vitamin, axit béo,… như:
- Trái chuối
- Bông cải xanh
- Cá hồi
- Rau chân vịt
- mứt
- Rau bina
- hàu
- Bơ
- mứt
- Các loại đậu
- Orange / Mandarin
- Quả táo
- Thịt bò
- Súp lơ trắng
- Hạnh nhân
Tác động nhiệt / hóa chất lên tóc
Trong quá trình khắc phục tình trạng rụng tóc, để tóc không bị hư tổn, tốt hơn hết bạn nên hạn chế để tóc tiếp xúc với các hóa chất độc hại như thuốc nhuộm / thuốc tẩy hoặc các thiết bị nhiệt. Bên cạnh đó, việc bảo vệ tóc dưới tia UV của ánh nắng mặt trời bằng mũ, áo khoác,… cũng là điều mà bạn cần chú ý.
Chăm sóc tóc không hiệu quả
Một trong những nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều không hết là do bạn không chú ý đến việc chăm sóc tóc hoặc chăm sóc tóc không đúng cách. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống cho phù hợp, bạn cũng cân nhắc sử dụng các phương pháp chăm sóc tóc chuyên sâu hơn để cải thiện sức khỏe của tóc một cách hiệu quả. Các sản phẩm này sẽ kích thích các tế bào da đầu và nuôi dưỡng các nang tóc thay vì chỉ tác động đến tóc theo cách thông thường.
Đẹp365 sẽ gợi ý cho bạn tinh chất trị rụng tóc Nhật Bản của thương hiệu Michiru. Sản phẩm sẽ là chuyên gia chăm sóc tóc tại nhà, giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, ngăn gãy rụng và trả lại cho bạn mái tóc dày bồng bềnh chỉ sau 1 tháng.
Với công thức chăm sóc tóc được chắt lọc từ những tinh chất thiên nhiên Nhật Bản như hoa anh đào, cam yuzu, bột tơ tằm, tinh dầu mầm gạo, hoa senburi, kết hợp công nghệ DynaZinc ™ độc quyền, quy trình lên men và phương pháp xoa bóp bấm huyệt truyền thống. Liệu trình 4 bước từ Michiru giúp liên kết các nang tóc và chân tóc để giữ tóc chặt hơn, đồng thời bổ sung dưỡng chất thúc đẩy và kéo dài sự phát triển của tóc.
Sử dụng trọn bộ 4 bước từ Michiru không chỉ giúp ngăn rụng tóc tối đa mà còn giúp tóc mọc thêm 2.721 sợi chỉ trong 1 tháng – hiệu quả đã được kiểm nghiệm lâm sàng. Bộ 4 bước bao gồm:
- Michiru. Dầu gội và dầu xả: Có khả năng nuôi dưỡng cũng như thanh lọc, giúp tóc chắc khỏe, ngăn gãy rụng đến 98%. Ngoài ra, da đầu của bạn còn sạch sẽ và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất ở bước sau hơn.
- Huyết thanh: Tái tạo nang tóc nhờ các dưỡng chất cần thiết, đồng thời tăng hiệu quả giảm rụng tóc từ gốc với hoạt chất DynaZinc. Với công nghệ DynaZinc độc quyền bao gồm Dynagen và Kẽm sẽ giúp chị em lấy lại mái tóc dày và khỏe như ý chỉ sau 1 tháng sử dụng.
- Tinh chất bổ sung: Tăng cường tuần hoàn máu cho da đầu, điều này sẽ giúp các dưỡng chất thấm sâu hơn vào nang tóc, cải thiện tình trạng rụng tóc với Hair Growth Complex.
Bạn hoàn toàn có thể cảm nhận được sự thay đổi hoàn toàn sau khi sử dụng liệu trình 4 bước đầy đủ từ Michiru bằng cách mua tại đây.
Trên đây là những điều mà bạn cần lưu ý để hạn chế và ngăn rụng tóc một cách tối ưu. Đừng quên sử dụng Bộ dầu gội Michiru để đạt được hiệu quả nhé!
