Thường xuyên quên đồ, lạc đường ở nơi thuộc, gặp khó khăn trong diễn biến ngôn ngữ… là những điểm giảm trí nhớ đáng lo ngại.
Các giác quan, tai, mũi, da sẽ tiếp nhận các thông tin chuyển về bộ não. This thông tin được mã hóa và lưu trữ dưới dạng vết hằn sâu trong não theo đường truyền thần kinh. Khi cần thiết, chúng tôi được truy xuất theo các kênh truyền thần kinh trên các lớp vỏ, được gọi là trí nhớ. Thông qua các giác quan, con người sẽ có thời hạn ngắn trí nhớ và thời gian dài trí nhớ. Một người có thể gặp phải sự suy giảm trí nhớ trạng thái và mức độ được đánh giá là bình thường, nhẹ hoặc nghiêm trọng.
Giảm nhẹ mức độ suy giảm trí nhớ, lành tính: Có thể bao gồm các dấu hiệu như ngẫu nhiên quên một thứ gì đó, quên người mới quen tên, mua đồ bị thiếu, quên chỗ để chìa khóa, ví tiền, đôi khi quên tắt bếp, Lạc đường trong trung tâm mua sắm lớn , Quên mặt của người đã lâu không gặp …
Suy giảm độ nặng ký hiệu, bệnh lý: Bao gồm các dấu hiệu như thường xuyên quên nhiều thứ, nhất là những thứ quen thuộc hay những cuộc hẹn quan trọng, Lạc đường ở cả những nơi quen thuộc, thường xuyên quên tắt bếp, hỏi đi lặp lại một vấn đề, khó khăn khăn giấy hiểu từ ngữ hoặc khó trôi nổi, quên giờ giấc, ngày tháng …
Nghiêm trọng hơn, người bệnh có thể xuất hiện các dấu hiệu đột biến, tâm trí, cảm xúc thay đổi bất thường (dễ nóng giận, khó sớm, thờ ơ, …), ảo giác (nhìn thấy những thứ không có thật), không thể ăn, tắm, quần áo mặc định hoặc thực hiện những nhiệm vụ hàng ngày …
Suy giảm trí nhớ có thể xảy ra ở những người từ 30, 40. Ảnh: Shutterstock
Thông thường, người thân chính, bạn bè của người suy giảm trí nhớ phát hiện trạng thái của họ trước. Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Minh Đức (Trưởng khoa Nội Thần kinh, Trung tâm Thần kinh, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM) cho biết suy giảm trí nhớ cho thần kinh, não bộ suy giảm chức năng, lão hóa hoặc bất thường. Não được cấu hình từ hơn 100 Tỷ lệ tế bào thần kinh, giao tiếp với nhau bằng hàng nghìn tỷ kết nối (gọi là synape) để duy trì hoạt động, trong đó có bộ nhớ. Khi chúng ta đã có, tế bào não giảm về số lượng và thể tích, truyền thần kinh suy giảm gây suy giảm trí nhớ, suy giảm nhận thức.
Suy giảm trí nhớ cũng có thể là dấu hiệu ban đầu của hàng loạt nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khác nhau như sa trí tuệ, bệnh Alzheimer, u não, đầu vùng thương, thiếu máu, bệnh tim mạch, tiểu đường , tăng huyết áp có liên quan đến mạch máu … Những người có dấu hiệu suy giảm trí nhớ, nhất là ở mức độ nặng, cần thăm khám sớm để xác định nhân nguyên. Người bệnh được khám lâm sàng, khai thác tiền sử dụng bệnh, thói quen sinh hoạt, kiểm tra đánh giá trí nhớ …; thực hiện kiểm tra bệnh án mắc phải. Ví dụ, huyết áp tăng và cholesterol cao có thể gây thiếu máu não do tắc nghẽn, dẫn đến trí nhớ giảm. Mức cao huyết áp ở tiểu đường có thể làm giảm trí nhớ, lú và …
Bác sĩ cũng sẽ đo điện não đồ để sàng lọc, phát hiện đầu các rối loạn chức năng trong các bệnh lý thần kinh như trí tuệ, rối loạn ngủ, viêm não, u não, chấn thương đầu. Nếu nghi ngờ suy giảm trí nhớ làm những chi phí thương tổn bên trong não, mạch máu …, người bệnh có thể “đo quét” não chuyên sâu bằng chụp CT hoặc chụp MRI.
Chụp CT 768 lát cắt để đánh giá trạng thái, chức năng não tại Bệnh viện Tâm Anh TP HCM. Ảnh: Cung cấp bệnh viện
Để phòng suy giảm trí nhớ, bác sĩ Minh Đức đề nghị mọi người ăn uống đủ chất, ít béo, nhiều rau xanh và trái cây, tăng cường các hoạt động thể chất, rèn luyện não như đọc sách, giáo dục thể chất giúp tăng cường máu não và thúc đẩy hoạt động của tế bào thần kinh … Các yếu tố cơ bản có liên quan đến máu não như tăng huyết áp, tiểu đường, hạn chế hoặc loại bỏ hút thuốc lá, bia rượu. .. cần hiệu quả điều trị.
Hoài Ân
