[GIẢI ĐÁP] Tôi có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Rate this post

Việc sử dụng kem chống nắng giúp quá trình chăm sóc da đạt hiệu quả tốt hơn. Nếu không dùng kem chống nắng thì các bước dưỡng da trước đó coi như vô nghĩa. Tuy nhiên, có rất nhiều thắc mắc xung quanh việc sử dụng kem chống nắng. Trong số đó, vấn đề Tôi có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm? được nhiều người quan tâm.

Có rất nhiều độc giả hỏi Blog Làm đẹp Tự nhiên về câu hỏi đó. Do đó, trong bài viết này chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp. Không tí nào! Bây giờ chúng ta cùng kéo xuống bài viết dưới đây.

I. Nên bôi kem chống nắng khi nào?

Biết khi nào thoa kem chống nắng là điều cần thiết. Nếu sử dụng không đúng cách, làn da của bạn sẽ không được bảo vệ toàn diện.

Với các dòng kem chống nắng vật lý, bạn chỉ cần sử dụng khoảng 5 đến 10 phút trước khi ra ngoài. Tuy nhiên, nếu là kem chống nắng hóa học, bạn cần sử dụng trước khi ra ngoài trời khoảng 20 đến 30 phút.

Khả năng bảo vệ da của kem chống nắng phụ thuộc vào chỉ số SPF, điều kiện môi trường thực tế mà da bạn tiếp xúc. Các chuyên gia trong ngành da liễu và làm đẹp khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 20 phút đến 30 phút. Và thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ.

Bởi vì, sau 2 tiếng, khả năng chống nắng của sản phẩm kem chống nắng bị giảm đi. Do đó, bạn cần thoa lại một lớp mới để da được bảo vệ tối ưu.

II. Tôi có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Như chúng ta đã biết, việc sử dụng kem chống nắng có tác dụng chính là ngăn chặn tác hại của tia UV đối với làn da. Vậy tia UV có hoạt động vào ban đêm không và chúng ta có cần sử dụng kem chống nắng vào ban đêm không?

2.1. Tia UV có hoạt động vào ban đêm không?

Theo các nhà nghiên cứu, tia cực tím hoạt động quanh năm và chúng hoạt động theo chu kỳ mọc và lặn của mặt trời. Ánh nắng sẽ yếu dần và khuất dần vào buổi chiều. Mặc dù vậy, các tia có hại vẫn hoạt động mạnh vào thời điểm này.

Có nhất thiết phải sử dụng kem chống nắng vào ban đêm?
Buổi tối tia UV vẫn hoạt động

Ngày nay trên báo đài thường khuyên mọi người không nên ra ngoài tập thể dục buổi chiều lúc 4 giờ chiều. Vì đây là thời kỳ nắng nóng, và tia cực tím hoạt động mạnh ..

Ngoài ra, mỗi vùng sẽ có khí hậu khác nhau nên hoạt động của tia cực tím cũng khác nhau khá nhiều.

Khi bức xạ trong tia cực tím tấn công các enzym trong tế bào da, nó sẽ làm cho hắc tố melanin phát triển mạnh. Và hắc tố melanin chính là tác nhân khiến da bị nám, sạm, đốm. Ngay cả trong điều kiện thiếu ánh sáng, melanin vẫn gây ra các vấn đề về da như ban ngày.

2.2. Tôi có nên sử dụng kem chống nắng vào ban đêm?

Việc sử dụng kem chống nắng vào ban đêm hay không còn tùy thuộc vào làn da và điều kiện làm việc của mỗi người.

Ví dụ, tôi biết có nhiều bạn làm việc cho các công ty nước ngoài, hoặc những bạn phải làm ca đêm và thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng (bóng đèn điện, máy tính) thì việc sử dụng kem chống nắng là rất cần thiết. bộ.

Đối với những bạn mà ban đêm là thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe để làm việc và học tập trong ngày, tôi nghĩ rằng chỉ cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da và chống lão hóa là đủ. Bởi ít nhiều, trong các loại kem chống nắng, đặc biệt là kem chống nắng hóa học đều có một vài thành phần không tốt cho da.

III. Trời nhiều mây, hoặc chỉ ở trong nhà, bạn có cần kem chống nắng không?

“Tôi chỉ ở trong nhà, có cần dùng kem chống nắng không?” Đây là một trong những câu hỏi được đặt ra rất nhiều trong các hội nhóm làm đẹp và chăm sóc da.

Có nhiều ý kiến ​​cho rằng: ở trong nhà không cần dùng kem chống nắng. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm. Bởi vì, kể cả khi trời râm, hay bạn chỉ ở trong nhà, tia UV vẫn hoạt động rất mạnh và gây hại cho da.

Tia cực tím có khả năng hoạt động xuyên qua mây, cửa kính, cửa sổ, bóng râm và ảnh hưởng đến làn da của chúng ta.

Ngoài ra, ánh sáng mà bạn thường xuyên tiếp xúc như điện thoại, máy tính, bóng đèn điện vẫn có thể phát ra bức xạ từ tia UV gây ảnh hưởng xấu đến làn da.

Do đó, dù bạn chỉ ở nhà, trời râm và đi chơi thì bạn vẫn cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình một cách tốt nhất.

IV. Làm thế nào để chọn kem chống nắng phù hợp?

Mỗi làn da sẽ có những đặc điểm riêng, cần có chế độ chăm sóc riêng. Ví dụ, da dầu thường tiết nhiều dầu và hay bị mụn. Da khô thường bị khô và bong tróc vào mùa đông.

Vì vậy, khi lựa chọn sản phẩm kem chống nắng, bạn cũng cần chọn loại phù hợp với làn da của mình. Đối với những bạn có làn da dầu thì nên chọn Kem chống nắng cho da nhờn dễ bị mụn Có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu.

Đối với những bạn có làn da khô thì nên ưu tiên những loại này Kem chống nắng cho da khô Chứa một số thành phần dưỡng ẩm như glycerin, axit hyaluronic.

Còn đối với những bạn có làn da nhạy cảm, dễ dị ứng với mỹ phẩm thì nên ưu tiên chọn những dòng Kem chống nắng cho da nhạy cảm là thể chất, nhẹ, không có hương liệu hoặc chất bảo quản.

V. Sử dụng kem chống nắng như thế nào là đúng cách và đủ liều lượng?

Cách bạn sử dụng kem chống nắng sẽ quyết định sức khỏe của làn da. Bạn không nên thoa kem chống nắng quá mỏng hoặc quá dày.

5.1. Sử dụng kem chống nắng đúng liều lượng

Nếu bạn thoa quá ít, khả năng cũng như thời gian bảo vệ da sẽ bị giảm đi. Nếu bạn thoa quá dày sẽ gây bít lỗ chân lông và gây ra mụn.

Sử dụng kem chống nắng đúng liều lượng
Sử dụng kem chống nắng đúng liều lượng

Để che phủ toàn bộ khuôn mặt, thông thường chúng ta cần khoảng 1,2 gam kem chống nắng. Còn đối với cơ thể thì cần khoảng 25 gam đến 30 gam. Bạn có thể ước lượng khoảng 1/3 thìa cà phê là đủ cho cả khuôn mặt.

5.2. Da mặt cần được làm sạch trước khi thoa kem chống nắng

Bạn cần rửa sạch mặt trước khi thoa kem chống nắng. Tránh sự tích tụ của vi khuẩn dẫn đến mụn trứng cá. Nếu là với các bạn nữ làm văn phòng thì có thể sử dụng xịt chống nắng để đăng ký lại lần thứ 2, thứ 3.

5.3. Bạn cần tẩy trang vào cuối ngày

Bạn cần sử dụng sản phẩm tẩy trang tốt phù hợp với làn da của bạn để làm sạch da trở lại. Vì kem chống nắng thường chứa các hoạt chất làm trắng, các thành phần hóa học không dễ loại bỏ bằng nước thông thường.

Nếu không tẩy trang, da mặt sẽ bị bít lỗ chân lông, mụn cũng dễ nổi hơn. Vì vậy, đừng quên dùng bông tẩy trang để làm sạch chúng.

Như vậy, trong bài viết này, Blog Làm Đẹp Tự Nhiên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc có nên bôi kem chống nắng buổi tối hay không. Cũng như cách chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da.

Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào cần được giải đáp, hãy để lại lời nhắn với đội ngũ Blog Làm Đẹp Tự Nhiên. Chúng tôi luôn lắng nghe ý kiến ​​và câu hỏi của bạn.

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.