Hội mỹ nhân Vbiz tích cực giảm cân nhưng lại phản tác dụng, trở nên gầy gò, thiếu sức sống.
Hội mỹ nhân Việt luôn muốn xuất hiện lộng lẫy trước công chúng nên luôn chú trọng chăm chút cho vẻ ngoài của mình. Lạm dụng giảm cân để trông xinh đẹp hơn là biện pháp của nhiều sao Việt nhưng lại “phản tác dụng”.
Trong cuộc đua nhan sắc của hội mỹ nhân Vbiz, ai cũng tích cực tập luyện và ăn uống điều độ để sở hữu thân hình tuyệt vời. Tuy nhiên, không ít mỹ nhân Việt đã lộ thân hình đáng báo động do giảm cân quá đà.
Nhã Phương
Nhã Phương là nữ diễn viên nổi tiếng nhất nhì showbiz Việt bởi tài năng diễn xuất đỉnh cao và nhan sắc xinh đẹp. Ngay từ những ngày đầu vào nghề, cô đã ngay lập tức chiếm được cảm tình của khán giả bởi thân hình cân đối, đầy đặn. Thế nhưng đã có thời gian nữ minh tinh sinh năm 1990 bị cư dân mạng chỉ trích vì thân hình gầy gò, đôi chân gầy guộc và vòng một “biến mất”. Thậm chí sau khi sinh con, thể trạng của Nhã Phương cũng không khá hơn khi diện váy ngắn cũn cỡn để lộ hàng loạt khuyết điểm.
Vẻ đẹp mặn mà đáng ngưỡng mộ của Nhã Phương khi còn có thân hình đầy đặn.
Nhã Phương thon gọn hơn hẳn so với Thúy Ngân trong một sự kiện cách đây hơn 1 năm. Đôi chân xương xẩu và vòng 2 nhỏ khiến tổng thể của Nhã Phương trông thiếu cân đối.
Vợ Trường Giang từng thừa nhận bị ám ảnh về cân nặng. Vốn có thân hình thấp bé, sau khi sinh con, Nhã Phương “điên cuồng” lao vào giảm cân đến mức chồng phải tìm cách ép cô ăn.
MIN
Xuất phát là thành viên của nhóm nhảy đình đám một thời – St.319, MIN (Nguyễn Minh Hằng) gây sốt với loạt clip nhảy cover các ca khúc Kpop. Vì xuất phát điểm là một vũ công nên MIN có thân hình cân đối và săn chắc. Nhưng có vẻ như cô nàng vẫn chưa hài lòng với cân nặng của bản thân nên tiếp tục đẩy tạ để tăng thêm phần tự tin. Ngoài sức tưởng tượng, hình ảnh gầy gò của MIN bị cộng đồng mạng chỉ trích là gầy gò, thiếu sức sống.
MIN mang vẻ đẹp ngọt ngào và cá tính khi mới ra mắt. Gương mặt bầu bĩnh, đôi mắt to tròn, vóc dáng mảnh mai và khả năng vũ đạo cực đỉnh giúp cô thu hút rất nhiều người hâm mộ.
Hình ảnh gầy gò, thiếu sức sống của MIN được đăng tải sau đó không lâu khiến khán giả lo lắng cho tình trạng sức khỏe của MIN. Cô gầy đến mức lộ rõ vùng ngực và gương mặt hốc hác hơn trước rất nhiều.
Anh ấy Sara
Cô gái mang hai dòng máu Hàn – Việt Han Sara được nhiều người biết đến khi tham gia Giọng hát Việt 2017. Thời điểm đó, cô nhận nhiều chỉ trích vì ngoại hình bầu bĩnh nên bắt đầu tập luyện, ăn kiêng để giảm cân. Khán giả nhận ra cô đã giảm cân quá đà khi đầu gối tay ấp, thân hình mỏng manh, vòng 2 nhỏ không thể tưởng tượng nổi.
Có thể thấy, thuở mới vào nghề, thân hình của Han Sara khá vừa vặn, không đến mức thừa cân như nhận xét của cộng đồng mạng. Vì những lời chỉ trích về cân nặng của mình, cô đã rất chăm chỉ tập luyện để có được thân hình như mong muốn.
Hình ảnh gầy đến mức đáng báo động của cô trong MV Đếm cừu. Dù đã giảm cân nhưng dường như Han Sara không biết cách giữ cân nặng phù hợp với chiều cao và vóc dáng khiến cô trông thiếu sức sống hơn hẳn.
Vượt qua Ngọc Trinh sở hữu vòng eo con kiến 53cm nhưng chỉ nặng 36kg, chủ nhân hit Bá tước cừu cho biết cô thường xuyên bị người thân la ó vì nhịn ăn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Khi diện những chiếc váy ngắn cũn cỡn càng để lộ thân hình “toàn xương không thịt”.
Khả Ngân
Giữa năm 2021, Khả Ngân ra Hà Nội đóng phim trong 6 tháng. Tuy nhiên, trong thời gian ở thủ đô, hot girl 9X khiến nhiều người lo lắng khi cô liên tục xuất hiện với hình ảnh gầy gò, sút cân rõ rệt, không còn như xưa. Cô cũng tiết lộ mình chỉ nặng 42kg, phải uống nước nhiều ngày liền và bị ốm, thậm chí ho ra máu. Nhiều người hâm mộ khuyên Khả Ngân nên ăn uống điều độ, bảo vệ sức khỏe.
Hình ảnh Khả Ngân gợi cảm, quyến rũ trong chiếc áo sơ mi để lộ vòng một đầy đặn.
Năm 2010, Khả Ngân nổi lên với hình tượng boxing cá tính, mạnh mẽ, trở thành làn gió mới trong trào lưu hot girl lúc bấy giờ.
Năm 2021, Khả Ngân gây “sốc” khi chia sẻ hình ảnh trên trang cá nhân. Vùng ngực lộ liễu khi cô mặc áo hai dây khá lớn khiến khán giả bức xúc. Dù vậy, thần thái trên gương mặt Khả Ngân vẫn rạng rỡ và xinh đẹp.
Cô liên tục lộ ngực gầy trong thời gian dài.
Mẹo giảm cân an toàn và hiệu quả
Đừng bỏ bữa sáng
Ăn vào các thời điểm thường xuyên trong ngày giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn. Điều đó cũng làm giảm cảm giác thèm ăn đáng kể.
Bữa sáng là bữa ăn rất quan trọng và có thể ăn nhiều hơn bữa trưa và bữa tối. Ăn sáng giúp nạp năng lượng cho một ngày dài làm việc và tăng cường sức khỏe tốt.
Thích ăn gì đó nhưng điều độ
Bất cứ thứ gì ăn quá mức cũng đều gây béo, ngay cả những thực phẩm giúp hỗ trợ giảm cân. Thay vì ăn nhiều đồ ăn ít calo, bạn có thể ăn những thứ mình muốn nhưng giảm khẩu phần để giảm cân hiệu quả.
Ăn bất cứ thứ gì bạn thích, nhưng ăn có chừng mực. Hơn nữa, hãy lấy một ngày trong tuần làm “ngày ăn gian”, ăn thỏa thích để không bị căng thẳng về việc giảm cân.
Ăn nhiều rau và trái cây
Rau củ quả vừa bổ sung chất xơ, vitamin lại giúp giảm cân an toàn và hiệu quả. Đồng thời, chúng chứa ít chất béo và dễ ăn, rất thích hợp khi cơ thể đói hoặc thiếu nước.
Rau củ quả giúp tăng vi khuẩn có lợi, hạn chế táo bón và là công cụ giảm cân, bổ sung nước hiệu quả.
Dùng bát nhỏ hơn
Sử dụng bát nhỏ hơn sẽ giúp giảm khẩu phần ăn. Bằng cách sử dụng bát hoặc thìa nhỏ, bạn sẽ dần quen với việc ăn các phần nhỏ hơn mà không bị đói. Cần khoảng 20 phút để dạ dày tiêu hóa hết thức ăn, vì vậy hãy ăn chậm và dừng ăn khi cảm thấy quá no.
Ăn từng bát nhỏ và ăn chậm, nhai kỹ vừa có lợi cho đường tiêu hóa vừa là phương pháp giảm cân hiệu quả.
Nguồn: https: //phunuphapluat.nguoiduatin.vn/giam-can-qua-da-hoi-my-nhan-viet-gay-hoang-mang-vi …
Mới đây, siêu mẫu Xuân Lan bất ngờ cho biết cô bị ám ảnh đến nỗi nửa đêm tỉnh giấc vì sụt cân mà nguyên nhân là do …
Theo Bong (Người đưa tin)
