Giữ cho đôi tay mềm mại suốt mùa hè

Rate this post

Giữ sạch sẽ

Giữ cho đôi tay mềm mại suốt mùa hè

Đôi tay mịn màng giúp phái đẹp tự tin. Nguồn ảnh: Internet

Nếu chúng ta không đủ cẩn thận, bề mặt bàn tay của chúng ta có thể chứa cả một hệ vi sinh vật. Bàn tay của chúng ta tiếp xúc với các bề mặt khác nhau trong suốt cả ngày, chúng có nguy cơ mang vi khuẩn và vi trùng có hại cho cơ thể. Chúng ta cần rửa tay thật sạch bằng xà phòng nhẹ để làm sạch mà vẫn giữ được độ pH. Ngoài ra, đừng quên tẩy tế bào chết để loại bỏ các tế bào chết trên da.

Dưỡng ẩm tốt

Cũng giống như bất kỳ bề mặt nào khác trên cơ thể, vùng da quanh tay cũng cần được dưỡng ẩm thường xuyên. Điều này giúp chúng không bị khô và nứt nẻ. Luôn mang theo kem dưỡng ẩm và thoa nhẹ nhàng lên tay để đảm bảo chúng luôn đủ nước. Điều này có thể giúp giữ cho bàn tay đầy đặn, mềm mại và mịn màng.

Tẩy tế bào chết 2 lần một tuần

Đa số chị em thường không mấy quan tâm đến việc tẩy tế bào chết cho da tay. Nhưng thực tế, tẩy da chết là vô cùng cần thiết để có làn da mềm mại, tươi sáng.

Cụ thể, chị em có thể mua sản phẩm tẩy tế bào chết dành riêng cho da tay tại các cửa hàng mỹ phẩm. Hoặc bạn có thể tự làm hỗn hợp này với công thức cực kỳ đơn giản. Trộn đường cát, dầu ô liu và nước cốt chanh với nhau.

Sau đó, bạn thoa hỗn hợp này lên da tay và massage nhẹ nhàng trong vòng 10-15 phút. Cuối cùng, rửa sạch lại bằng nước ấm, đôi tay của bạn sẽ luôn mềm mại, mịn màng như da em bé.

Bài tập cho tay

Cách chăm sóc da tay bằng các bài tập thể dục tuy nghe có vẻ lạ nhưng lại cho hiệu quả đáng ngạc nhiên. Các bạn nữ không cần tốn thời gian để tập thể dục cho đôi tay mà chỉ với những động tác đơn giản như xoay cổ tay, xoa bóp da tay, duỗi các đầu ngón tay,… cũng có thể tác động. làm đẹp da tay hiệu quả.

Những bài tập này không chỉ giúp lưu thông máu tốt, chống lại các dấu hiệu lão hóa trên da tay mà còn mang đến cho bạn làn da mềm mại và tươi trẻ đến bất ngờ.

Mặt nạ

Cũng giống như chăm sóc da mặt, da tay cũng cần đắp mặt nạ. Thoa trong thời gian nhất định để tinh chất thấm sâu giúp tái tạo và bảo vệ. Hiện nay, có rất nhiều loại mặt nạ lá, tinh dầu hay kem dưỡng dành riêng cho da tay.

Tuy nhiên, an toàn nhất bạn có thể tự làm mặt nạ cho da tay từ những nguyên liệu dễ kiếm, dễ làm mà lại hiệu quả như: sữa chua, mật ong, chanh tươi, bơ, khoai tây …

Bổ sung kẽm

Đôi tay mịn màng và mềm mại là do hoạt động của tuyến bã nhờn. Theo thời gian và tuổi tác, tuyến bã nhờn sẽ giảm dần. Vì vậy, nên bổ sung các loại thực phẩm có chứa vitamin A, B và E để giúp cơ thể tự sản xuất bã nhờn.

Axit béo omega-3 và omega-6 có trong các loại hạt và cá cũng sẽ làm tăng tuyến bã nhờn trên tay. Bổ sung kẽm trong thực đơn hàng ngày để chống lão hóa da tay.

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.