Hướng dẫn điều trị mụn phù hợp mà bạn có thể cần

Rate this post

Đối với bạn gái, mụn là một “căn bệnh” về da rất khó điều trị, gây tổn thương, để lại sẹo và khiến làn da trở nên khó coi. Biết được loại mụn và phương pháp điều trị sẽ là kim chỉ nam giúp bạn dễ dàng chọn được loại kem trị mụn phù hợp và trị mụn tận gốc khi gặp bất cứ loại mụn nào.

trị mụn tận gốc

Hướng dẫn trị mụn tận gốc cho từng loại mụn

1. Mụn trứng cá

trị mụn tận gốc

Mụn bọc là loại mụn có đặc tính gây tổn thương nặng nề cho da, mụn có biểu hiện là bề mặt da bị viêm, sưng đỏ, thường xuất hiện dày đặc khắp nơi. Nếu không được điều trị đúng cách, mụn sẽ để lại sẹo rỗ, sẹo thâm dai dẳng.

Nguyên nhân: Do sự thay đổi nội tiết tố của cơ thể trong độ tuổi dậy thì, bụi bẩn, độc tố tích tụ và gây tắc nghẽn ở tuyến bã nhờn, là “cơ hội” cho vi khuẩn xuất hiện và gây ra các đợt mụn trên da. , do di truyền.

Cách trị mụn: Khi không may bị mụn, bạn gái cần kịp thời áp dụng những cách trị mụn dưới đây.

  • Thường xuyên làm sạch da mặt, tạo sự thông thoáng cho hệ thống lỗ chân lông.
  • Áp dụng các phương pháp xông hơi da mặt, trị nám bằng các loại mặt nạ như: mặt nạ trà xanh, mặt nạ nha đam, mặt nạ tinh bột nghệ.
  • Sử dụng mỹ phẩm đặc trị mụn, dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ da liễu.

2. Nổi mụn có mủ

trị mụn tận gốc

Mụn mủ, loại mụn thường xuất hiện theo “tâm trạng” khiến các cô gái phải đau đầu trở tay không kịp. Thường mụn mủ sẽ sưng tấy, đỏ và có mủ trên mặt mụn.

Nguyên nhân: Do bụi bẩn và lỗ chân lông bị tắc, thức khuya, ăn nhiều đồ cay.

Cách điều trị mụn mủ:

  • Làm sạch da bằng sữa rửa mặt, làm sạch sâu từ 2 lần / ngày để loại bỏ bụi bẩn giúp trị mụn tận gốc.
  • Thay đổi thói quen sinh hoạt tránh ăn cay, hạn chế thức khuya.
  • Dùng kem đánh răng để trị mụn hiệu quả qua đêm, đắp tỏi tươi, dùng nước cốt chanh …

3. Mụn trứng cá dị ứng

trị mụn tận gốc

Mụn dị ứng thường xuất hiện ở da nhạy cảm, da dầu khi da bị “nhiễm độc” do sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, mỹ phẩm chứa các thành phần gây dị ứng cho da, dị ứng với nguồn nước, khí hậu. .

Mụn dị ứng thường lan rộng trên diện rộng trên bề mặt da, nhẹ có thể là những mụn nhỏ li ti, trường hợp nặng sẽ lở loét, viêm nhiễm, sưng tấy và đau rát. Nếu không điều trị mụn tận gốc có nguy cơ phá hủy hoàn toàn kết cấu của da.

Sự đối đãi:

  • Sử dụng mặt nạ lòng đỏ trứng gà giúp trị mụn dị ứng “thần tốc” cực kỳ hiệu quả.
  • Đắp mặt nạ mướp đắng là một trong những phương pháp dân gian trị mụn dị ứng rất tốt và bảo vệ làn da.
  • Trị mụn cấp tốc bằng mặt nạ rau sam.
  • Sử dụng mặt nạ trà xanh vừa có thể thải độc vừa trị mụn hiệu quả.
  • Xông hơi da mặt thải độc tố bị mụn dị ứng mỹ phẩm.

4. Mụn đầu đen

trị mụn tận gốc

Đặc điểm nhận dạng của mụn đầu đen đối với các bạn gái là khi chín, đầu sẽ có màu đen, xuất hiện ở hầu hết các vị trí trên mặt. Mụn đầu đen không sưng, không đau nhưng lại làm to lỗ chân lông, làm da đen sạm và mất đi vẻ đẹp trắng sáng.

Nguyên nhân: Do bụi bẩn, độc tố, tế bào chết tích tụ lâu ngày bên trong lỗ chân lông.

Cách điều trị: Khi da bị mụn đầu đen, muốn trị mụn tận gốc, bạn gái hãy áp dụng những cách dưới đây.

  • Sử dụng các sản phẩm mặt nạ lột mụn, gel lột mụn.
  • Trị mụn bằng các loại mặt nạ tự nhiên: mặt nạ bột mì, mật ong và sữa tươi, mặt nạ bột yến mạch, mặt nạ trứng với baking soda.

Cách ngăn ngừa mụn hiệu quả nhất

Mụn luôn được coi là nỗi ám ảnh dai dẳng và đáng sợ nhất của các cô gái. Dù da được chăm sóc theo công thức, sản phẩm hay liệu pháp nào thì đó cũng chỉ là những tác động bên ngoài. Vì vậy, mụn có thể quay trở lại “ghé thăm” gương mặt của chị em bất cứ lúc nào. Dù chỉ là một cuộc “dạo chơi” nhưng hậu quả để lại trên làn da của bạn là không hề nhỏ. Vì vậy, cách trị mụn tận gốc hiệu quả nhất là bạn phải có một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Dưới đây, Đẹp365 sẽ chia sẻ cho bạn 5 lưu ý “thần thánh” hiệu quả hơn bất cứ loại thuốc trị mụn nào:

1. Chế độ ăn uống hợp lý

Bạn cần hiểu rõ tầm quan trọng của chế độ ăn uống hợp lý trong việc điều trị mụn tận gốc. Điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tình trạng làn da của bạn. Dưới đây là một số lưu ý nhỏ giúp bạn hoàn thiện chế độ ăn kiêng của mình:

  • Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để có một làn da đủ nước và căng bóng;
  • Cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể bằng cách ăn đủ 3 bữa / ngày, không nhịn ăn đặc biệt là bữa sáng.
  • Không sử dụng nhiều đường, tránh xa các loại đường hóa học từ bánh kẹo, nước ngọt.
  • Hạn chế cung cấp tinh bột từ gạo, khoai, sắn. Thay vào đó, bạn có thể thay thế bằng nguồn thực phẩm cung cấp tinh bột từ yến mạch, ngũ cốc, gạo lứt. Đây là những thực phẩm vừa đảm bảo tinh bột cho cơ thể hoạt động bình thường, vừa giúp trị mụn, làm đẹp và sáng da.
  • Tập trung vào việc bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh. Đặc biệt cần bổ sung nhiều rau xanh, vì rau cung cấp nhiều chất xơ rất tốt cho da. Ngoài ra, bạn cũng nên ăn nhiều hoa quả như cam, táo, chuối, bưởi… để bổ sung vitamin và khoáng chất thay vì ăn các loại quả ngọt như xoài, mít, nhãn…
  • Nếu có thể, bạn cũng nên bổ sung thêm vitamin từ các loại thực phẩm chức năng.

2. Ngủ đủ giấc và không thức quá khuya

Giấc ngủ và chất lượng giấc ngủ sẽ quyết định rất nhiều đến sức khỏe cũng như làn da của bạn. Để có được giấc ngủ ngon, chị em cần đảm bảo các tiêu chí như ngủ sớm, ngủ sâu và đủ giấc. Một trong những điều tồi tệ nhất đối với làn da bị mụn là bạn không nên đi ngủ sau 11 giờ tối. Đây là lúc cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi và đào thải các chất độc hại ra ngoài. Vì vậy, thói quen thức khuya sẽ khiến cơ thể không thể đào thải độc tố ra bên ngoài, khiến da xấu và xuất hiện nhiều mụn. Thời gian ngủ lý tưởng để cơ thể khỏe mạnh là trước 10h đêm.

Ngoài ra, bạn nên tạo cho mình một tâm lý thoải mái để có một giấc ngủ sâu. Chỉ cần ngủ đủ giấc, từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày, làn da của bạn sẽ đẹp và khỏe mạnh.

3. Vệ sinh da mặt thật sạch

Một làn da luôn sạch sẽ và được chăm sóc cẩn thận cũng là điều mà các cô nàng da dầu mụn đặc biệt quan tâm, để có thể ngăn ngừa mụn hiệu quả. Da mặt không có bụi bẩn, dầu, tế bào chết được tẩy trang thường xuyên sẽ tạo điều kiện cho lỗ chân lông thông thoáng, dễ hấp thụ dưỡng chất hơn.

Người bạn không thể thiếu cho da mặt sạch mụn chính là các sản phẩm sữa mặt chuyên dụng, dành riêng cho da mụn. Bạn nên chú ý tìm hiểu hoặc hỏi ý kiến ​​bác sĩ da liễu, chuyên gia tư vấn về các thành phần trị mụn hiệu quả như Salicylic Acid, Stearyl Glycyrrhetinate, Sodium Ascorbyl Phosphate…

Để rửa mặt sạch và ngăn ngừa mụn, bạn nên làm theo các bước sau để rửa mặt đúng cách:

  • Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra. Nước ấm, không phải nước nóng.
  • Bước 2: Cho sữa rửa mặt vào lòng bàn tay một lượng vừa phải, thường là bằng hạt đậu. Xoa hai lòng bàn tay vào nhau để tạo bọt.
  • Bước 3: Thoa lên toàn bộ khuôn mặt kết hợp massage nhẹ nhàng trong 30 giây – 1 phút.
  • Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước lạnh và thấm khô bằng khăn sạch. Bạn cũng có thể sử dụng một miếng bông thay cho khăn mặt.

4. Tập thể dục đều đặn hàng ngày

Một nghiên cứu tại Mỹ cho biết, hoạt động thể thao sẽ tăng cường điều hòa khí huyết trong cơ thể, tiết mồ hôi nhiều hơn các hoạt động bình thường khác. Mồ hôi ra nhiều sẽ mang theo nhiều chất độc tồn tại trong máu và cơ thể bạn. Đồng thời, tập thể dục làm tăng lưu lượng máu và làm giãn nở lỗ chân lông nên ngăn ngừa mụn cực kỳ hiệu quả. Chưa kể vận động khiến tinh thần bạn thoải mái, không bị stress và đây chính là “rào cản” mà không một “tên tuổi” mụn nào có thể vượt qua.

Bạn cũng cần lưu ý rằng tập thể dục chỉ có tác dụng trị mụn tận gốc khi bạn hiểu rõ và tuân thủ những nguyên tắc sau:

  • Sau khi tập, không nên dùng tay sờ lên mặt vì lúc này tay chứa rất nhiều vi khuẩn. Việc làm này sẽ vô tình tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn bám vào da mặt gây ra mụn.
  • Nên chọn quần áo có chất liệu vải cotton dễ sờn để thoát mồ hôi dễ dàng hơn.
  • Không trang điểm khi tập thể dục vì mỹ phẩm có thể làm bít lỗ chân lông khi cơ thể tiết mồ hôi.
  • Sau khi vận động, bạn nên nghỉ ngơi khoảng 15 phút rồi đi tắm lại vì quần áo nhiều mồ hôi và bụi bẩn cũng là một nguyên nhân gây ra mụn.

5. Ưu tiên chọn các sản phẩm chăm sóc da có thành phần “Không gây mụn”

Với làn da vốn rất nhạy cảm của mình, bạn nên tập thói quen đọc kỹ thành phần của các sản phẩm chăm sóc da hay mỹ phẩm trước khi mua. Để trị mụn tận gốc hiệu quả, nàng nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có thành phần “Non -edyogenic”. Đây là thành phần giúp lỗ chân lông không bị bí tắc khi bạn sử dụng sản phẩm – nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn trên da. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh xa các sản phẩm, mỹ phẩm có chứa cồn hoặc paraben để mụn không có cơ hội “xâm chiếm” làn da của bạn.

Làm sao để hết mụn là câu hỏi nhức nhối của nhiều bạn gái hiện nay. Đẹp365 không chỉ chia sẻ “tất tần tật” về cẩm nang trị 4 loại mụn “cứng đầu” mà còn là những lời khuyên hữu ích để các nàng xây dựng thói quen sống vừa lành mạnh vừa hữu ích. có một làn da rõ ràng và mịn màng. Còn chần chừ gì nữa mà bạn không ứng tuyển ngay thôi. Đừng quên theo dõi Đẹp365 để luôn khỏe đẹp mỗi ngày nhé.

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.