Mặt mụn 10 năm, táo bón, tiền đình, người phụ nữ “lột xác” nhờ 1 kiểu ăn uống

Rate this post

Cô giáo trẻ trải qua quá trình trị mụn 10 năm, trị táo bón 4 năm …

Bà Đoàn Thị Lài (quê ở Huế, hiện sống ở Long An) là giáo viên mầm non và tiểu học. Bắt đầu từ việc ôn thi đại học, do căng thẳng và thức đêm (mỗi ngày chỉ ngủ 2 tiếng) để ôn thi nên mặt em bắt đầu nổi mụn không kiểm soát được.

Đối với một cô gái đang trong độ tuổi trưởng thành, đó là một cơn ác mộng. Chị đi đâu ai cũng hỏi sao trước đây da chị đẹp thế mà giờ trông ghê ghê … Dần dần chị càng mặc cảm, không dám đi đâu, dù có ra khỏi nhà đi chăng nữa. lúc nào cũng phải đeo khẩu trang.

Đối mặt với mụn 10 năm và nhiều bệnh, người phụ nữ

Gương mặt đầy mụn của Lai sau nhiều lần điều trị bằng nhiều cách.

Thậm chí, khi đi thực tập, nhiều sinh viên trẻ không ngại nói: “Tôi không thích bạn vì bạn trông thật khủng khiếp.” Vô cùng ân hận, Lai quyết tâm chữa mụn bằng nhiều cách.

Đối mặt với mụn 10 năm và nhiều bệnh, người phụ nữ

Trước và sau khi áp dụng chế độ ăn kiêng giúp da mịn màng, trị mụn hiệu quả.

Cô được nhiều người giới thiệu dùng sản phẩm này, sản phẩm kia để hết mụn. Nghĩ lại chặng đường đó, Lai thú nhận, mình đã phải dùng đến hàng chục loại mỹ phẩm khác nhau. Trong nước có. Ngoài nước có. Ai giới thiệu cái gì tốt cho mụn, chị cũng mua về dùng. Tuy nhiên, không có chuyển biến tích cực.

Trong thời gian thực tập, nhiều giáo viên chỉ sử dụng sản phẩm này, sản phẩm kia. Nhưng không những mụn không hết mà mặt còn nổi nhiều mụn mủ, mụn bọc. Bị hành hạ đau đớn, nhiều lần khiến Lai lên cơn sốt, nằm liệt trên giường chỉ vì mụn.

Áp lực và buồn bã kéo dài, cô định bảo lưu thời gian thực tập. Được gia đình động viên và ủng hộ, chị Lai đi khám da liễu và kê đơn thuốc. Tuy nhiên, da cô chỉ bớt nhờn chứ không có mụn. Mụn lưng bỗng dưng nổi lên dù mặt có nhiều mụn. Sau 3 tháng điều trị theo cách này, chị mất 7 triệu nhưng hiệu quả không như mong đợi.

Đối mặt với mụn 10 năm và nhiều bệnh, người phụ nữ

Làn da của Lai có sự thay đổi tích cực sau khi áp dụng chế độ ăn kiêng.

Cô tiếp tục vay cô ruột 5 triệu, ông bà cho cô 5 triệu nữa để đi thẩm mỹ viện trị mụn. “Ngày nào mình cũng đến thẩm mỹ viện để nhân viên nặn mụn. Mỗi ngày 1 tiếng. Ngày nào mình cũng rơi nước mắt. Đau lắm nhưng nghĩ lại thành quả thì mình cũng cố gắng”. Lai cho biết. nhớ.

Sau 1 tháng, da mặt cô mịn màng hơn. Dù khắp mặt bầm dập, làn da không được lành lặn nhưng chỉ bấy nhiêu thôi cũng đủ khiến Lai vui hơn. Cô hy vọng làn da của mình sẽ khỏe mạnh, hết mụn để có thể trở lại cuộc sống cũ.

Tuy nhiên, mụn vẫn đeo bám cô và những năm sau đó vô cùng mệt mỏi. Lúc này, mẹ cháu Lài xin cho con gái về ở với bố mẹ đẻ (trước đó cháu Lai sống với ông bà ngoại). Nơi ở thay đổi, không khí ở nơi mới kém trong lành, mặt cô lại nổi mụn.

Hình ảnh Lài trẻ trung, mượt mà và tràn đầy sức sống ở hiện tại.

Mẹ thương con gái, ngày nào cũng pha nước dừa pha rau diếp cá cho con uống. Cô ấy đã uống rất nhiều, hy vọng sẽ hết mụn nhưng tình trạng không mấy cải thiện, sau đó cô ấy bị tụt huyết áp và ngất xỉu khi đang dạy học sinh.

Sau đó, cô gặp và kết hôn tại Long An. Chụp ảnh cưới, lại phải trang điểm, mặt lại nổi mụn. Giờ mình không dám nghĩ đến chuyện hết mụn nữa …

Không chỉ bị mụn hành hạ, căng thẳng kéo dài còn khiến cô bị táo bón suốt 4 năm. Ngay cả khi uống hết 3 lít nước, anh Lai vẫn không thấy cải thiện. Cô cũng chuyển sang Eat Clean được 4 tháng nhưng cũng không khá hơn.

Đối mặt với mụn 10 năm và nhiều bệnh, người phụ nữ

Chuyển hẳn sang ăn thô, cô đã lấy lại được làn da mịn màng, không còn bị táo bón, trĩ hay tiền đình hành hạ …

“Táo bón, trĩ vẫn không cải thiện, mụn vẫn ngày càng nhiều. Tôi còn mắc thêm bệnh tiền đình từ khi sinh con. Theo đuổi chế độ Eat Clean khá cực ngay từ khâu nấu nướng. Tôi quyết định từ bỏ”, Lai nhớ lại.

Chuyển hẳn sang ăn thô, cô đã lấy lại được làn da mịn màng, không còn bị táo bón, trĩ hay tiền đình hành hạ …

Một lần tình cờ lướt facebook, Lai thấy một chị chia sẻ về hiệu quả của món ăn sống giúp giảm mụn, trị táo bón, tiền đình – những vấn đề mà bấy lâu nay mình đau đầu. Cô quyết định thử lại để có gương mặt mịn màng và sức khỏe được cải thiện.

“Tôi bắt đầu với chế độ ăn nhạt, chủ yếu ăn rau và trái cây tươi. May mắn thay, rau và trái cây đều là những thứ tôi yêu thích nên tôi có thể bắt đầu dễ dàng. Tôi ăn 50% rau, 50% trái cây. Theo mùa, mỗi bữa ăn . Kết hợp tập yoga và tắm nắng vào mỗi buổi sáng. Chỉ vậy thôi và cơ thể tôi bắt đầu có những chuyển biến tích cực sau 2 tháng. ” Lai tâm sự.

Lai chia sẻ một số hình ảnh về chế độ ăn kiêng thô.

Nhìn chung, khi theo chế độ ăn kiêng này, mỗi ngày Lai cần ăn nhiều rau và hoa quả tươi. Cô ấy ăn tất cả trái cây cho bữa sáng. Ăn trưa với trái cây và rau. Bữa tối, cô chia 50% thời gian để ăn cùng chồng con, 50% còn lại, cô ăn rau củ quả.

Cô nhận thấy cơ thể săn chắc, gọn gàng hơn và làn da cũng đẹp hơn rõ rệt. Da mịn và giảm hẳn mụn. Kết quả này thấy rõ chỉ sau 5 tháng áp dụng thức ăn thô.

Những phương pháp cũ còn lại cô vẫn áp dụng bình thường trước đó: tắm nắng, ngủ đủ giấc, 10h đêm đi ngủ, ngủ trưa 1 tiếng, tập yoga, uống đủ nước mỗi ngày. Cô hoàn toàn không sử dụng bất kỳ sản phẩm dưỡng da hay trang điểm nào.

Nếu có một lời khuyên dành cho các chị em đang đau đầu vì mụn không kiểm soát, táo bón và stress kéo dài thì Lài chỉ muốn gửi đến 3 chữ: “Ăn tươi nuốt sống!”.

“Hạnh phúc lớn nhất của tôi lúc này là có thể chụp lại hình ảnh mình trần như nhộng và đại tiện không đau, chỉ trong 3 phút thôi các bạn ạ. Nghe có vẻ hơi thô bạo nhưng là sự thật. Hiện tại, tôi có thể hát lúc nào cũng được, có thể sờ mó được cô ấy. má mà không thấy đau, áp má vào mặt chồng mà không sợ bị chê, bệnh rối loạn tiền đình sau sinh cũng giảm dần.Lai cười nói.

Nếu có một lời khuyên dành cho các chị em đang đau đầu vì mụn không kiểm soát, táo bón, stress kéo dài thì Lai chỉ muốn gửi đến 3 chữ: “Ăn sống!”.

https://afamily.vn/phuong-phap-giup-nguoi-phu-nu-lot-xac-sau-10-nam-tri-mun-vat-va-cung-du-thu-benh-20220510171431006.chn

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.