Mật ong uống với loại hoa này đảm bảo giảm béo, tăng sản sinh collagen, giúp da mịn màng.

Rate this post

Mật ong kết hợp với hoa đậu bướm

Mật ong kết hợp với hoa đậu bướm sẽ tạo nên thức uống tốt cho sức khỏe, đẹp da và giảm cân hiệu quả. Hoa đậu bướm từ lâu đã được coi là báu vật làm đẹp, mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, từ vóc dáng đến làn da. Ngoài ra, loài hoa này còn kiểm soát lượng đường trong máu. Ngoài ra, nó còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn các gốc tự do trong cơ thể, bảo vệ tế bào.

những bông hoa

Một số tác dụng khác của hoa đậu bướm là tác dụng chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch. Chất sáo trong hoa đậu bướm có đặc tính kháng khuẩn. Màu xanh của loài hoa này có chứa anthocyanins, giúp bảo vệ DNA khỏi bị hư hại. Nó cũng giúp tăng sinh các cytokine để tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Trong khi đó, mật ong từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Mật ong có khả năng tăng cường năng lượng ngay lập tức cho cơ thể do chứa lượng đường tự nhiên. Nó cung cấp một nguồn calo lành mạnh cho cơ thể. Ngoài ra, nhờ đặc tính kháng khuẩn đó mà mật ong còn giúp đẩy nhanh thời gian chữa bệnh. Lượng enzym có sẵn trong mật ong có thể hỗ trợ điều trị bệnh viêm dạ dày hiệu quả.

Sử dụng mật ong một cách hợp lý, đúng liều lượng còn có thể giúp giảm cân hiệu quả, làm đẹp da từ trong ra ngoài.

Kết hợp mật ong với hoa đậu bướm bạn sẽ có một thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cách pha trà hoa đậu biếc mật ong

Nguyên liệu

– Hoa đậu biếc (có thể dùng hoa tươi hoặc hoa khô tùy thích). Bạn chỉ cần một vài bông hoa là đủ.

Làm

Hoa đậu bướm tươi rửa sạch, để ráo. Nếu dùng hoa đậu biếc khô thì nên rửa lại bằng nước nóng.

– Cho hoa vào cốc, đổ nước nóng vào và ủ khoảng 10 phút. Sau đó, cắt bỏ phần thân hoa.

– Khi trà hoa đậu biếc bớt nóng, bạn cho thêm 1 – 2 thìa cà phê mật ong cho vừa ăn. Khuấy đều và thưởng thức.

Lưu ý, không cho mật ong khi trà còn nóng vì như vậy sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng của mật ong.

BeFunky-collage (23) -800x450

Lưu ý khi sử dụng hoa đậu biếc

Hoa đậu bướm có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, loại hoa này có chứa chất anthocyanins có khả năng ức chế kết tập tiểu cầu, tăng cường lưu thông máu, thúc đẩy co bóp tử cung. Người mắc bệnh máu khó đông, sắp hiến máu, phụ nữ đang hành kinh hoặc đang mang thai, người chuẩn bị phẫu thuật, người đang sử dụng thuốc chống đông máu, người có sức khỏe yếu không nên dùng hoa đậu bướm.

Ngoài ra, không nên sử dụng quá nhiều hoa đậu bướm vì có thể dẫn đến tác dụng phụ. Vì vậy, mỗi người chỉ nên sử dụng 1 – 2 tách trà hoa đậu bướm mỗi ngày (khoảng 5 – 10 bông hoa, tương đương với 1 – 2 gam hoa khô).

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.