SANTA MONICA, California (NV) – Phụ nữ ngoài 50 tuổi thường có nhiều thay đổi, trong đó có làn da dần mất đi độ đàn hồi và lão hóa nhanh hơn.
Ngoài việc một số phụ nữ trên 50 tuổi thường chọn các phương pháp thẩm mỹ như tiêm botox hay đầu lọc, phụ nữ vẫn có thể giữ cho làn da của mình khỏe mạnh thông qua các bước đơn giản dưới đây, theo trang web Byrdie.
1. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
Bôi kem chống nắng mỗi ngày là việc cần làm “bất di bất dịch” của chị em phụ nữ dù đang ở độ tuổi thanh xuân hay ngoài 50.
Không gì có thể tàn phá làn da của bạn như tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Và đây cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ung thư da, tàn nhang và nếp nhăn.
Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng không phải tất cả các loại kem chống nắng đều được tạo ra như nhau. Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 SPF và có khả năng ngăn chặn tia UVA và UVB.
Ngoài ra, bạn nên thoa kem chống nắng bất kể ngày nắng hay mưa. Tia UV xuyên qua mọi tầng mây nên thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày là điều cần thiết. Đừng lo lắng rằng việc sử dụng kem chống nắng sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, chỉ cần rửa mặt sạch mỗi tối.
2. Chọn sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm phù hợp
Lựa chọn sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và tạo thói quen chăm sóc da phù hợp với làn da là điều vô cùng quan trọng. Nếu bạn có làn da dầu thì đó là điều may mắn, vì da dầu có xu hướng ít nếp nhăn hơn.
Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên thử tất cả mỹ phẩm trên cổ hoặc cánh tay trước khi thực sự sử dụng chúng trên mặt.
Bạn cũng có thể nhận thấy rằng khi bạn già đi, da của bạn trở nên khô hơn. Khi chúng ta già đi, quá trình sản xuất dầu và đổi mới tế bào của da cũng trở nên chậm hơn, đặc biệt là sau thời kỳ mãn kinh.
Để giữ cho da khô ở tình trạng tốt nhất có thể, điều quan trọng là phải làm sạch da bằng các sản phẩm phù hợp để không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da. Bạn cũng phải tẩy tế bào chết ít nhất một hoặc hai lần một tuần.
Ngoài ra, bạn nên tránh dùng nước nóng để rửa mặt và nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có thành phần axit hyaluronic cao, giúp làm căng da hiệu quả, giúp da hấp thụ và giữ ẩm.
3. Tìm cho mình một loại kem dưỡng ẩm phù hợp
Mọi người thường nói rất nhiều về các loại dầu dưỡng ẩm yêu thích của họ, từ mùi hương họ thích nhất và loại nào phù hợp với từng loại da.
Đối với phụ nữ bước sang tuổi 50, phụ nữ nên chọn kem dưỡng ẩm ở dạng kem hơn vì chúng tự nhiên, lướt nhẹ và giúp da căng mọng, mịn màng.
4. Tẩy da chết là chìa khóa
Tẩy da chết là điều bắt buộc ở độ tuổi này. “Bởi vì ở tuổi trung niên, lớp da chết bên ngoài dày lên khi bạn già đi. Bạn cần tẩy lớp da chết này để có làn da tươi trẻ hơn.
Bạn nên tẩy tế bào chết cho cả cơ thể và da mặt ít nhất hàng tuần, và thường xuyên hơn nếu da bạn bị khô, ngứa và bong tróc, đặc biệt là trong những tháng mùa đông lạnh giá.
Dùng bàn chải khô để tẩy tế bào chết trước khi tắm, kem dưỡng ẩm sẽ thẩm thấu dễ dàng hơn sau khi da sạch tế bào chết.
5. Thử dùng retinol
Mọi người thường thắc mắc không biết có những loại kem giúp hồi xuân nào được ưa chuộng? Thực sự là không, nhưng có một loại kem thần kỳ thậm chí không cần đơn của bác sĩ.
Bí quyết là từ vitamin A và retinoid có trong retinol, giúp làm mờ nếp nhăn và vết chân chim, vì nó có khả năng thâm nhập vào các lớp sâu hơn của da, nơi chứa collagen.
6. Thử dùng tinh chất hoặc lột da bằng laser
Laser được sử dụng để giải quyết nhiều vấn đề về da. Phương pháp này có thể khá tốn kém và đau đớn nhưng lại được nhiều chị em mong muốn. Các quy trình thẩm mỹ bằng laser hiện nay có thể điều trị các đốm đồi mồi, da không đều màu, sẹo và da rỗ.
Bạn cũng có thể thử lột da bằng hóa chất nhẹ tại các thẩm mỹ viện có tay nghề cao để cải thiện tông màu và cấu trúc da, đồng thời làm mờ các nếp nhăn và vết chân chim. (CẬP NHẬT) [qd]
