Gotu kola chứa một lượng lớn saponin có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và làm lành da. Nhờ sự kết hợp của các axit amin, beta carotene, axit béo và chất phytochemical, gotu kola trở thành một trong những thành phần chăm sóc da phổ biến giúp da săn chắc. Bạn có thể sử dụng gotu kola bằng đường uống hoặc bôi tại chỗ để làm đẹp. Dưới đây là một số cách đơn giản, dễ sử dụng gotu kola mà bạn có thể thử tại nhà.
1. Uống nước ép gotu kola
Uống nước trái cây chùm ngây giúp thanh lọc cơ thể, giải độc, mát gan. Khi uống nước ép gotu kola, các chất dinh dưỡng trong loại thảo mộc này có thể được cơ thể hấp thụ dễ dàng.
Cách làm nước ép gotu kola khá đơn giản:
– Xay nhuyễn rau má, sau đó dùng rây lọc bỏ bã gotu kola.
– Có thể thêm đường hoặc mật ong để dễ uống hơn. Nên uống hàng ngày để tăng cường sức khỏe và làm sáng da.
Đối với những người có làn da bị mụn, công thức khiến thực đơn trị mụn trở nên đa dạng, hấp dẫn, thưởng thức mỗi ngày không gây nhàm chán.
2. Đắp mặt nạ gotu kola
Đắp mặt nạ gotu kola giúp cung cấp độ ẩm cho da. Sau một thời gian kiên trì, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng và tươi sáng hơn.
Cách làm rất đơn giản và không mất nhiều thời gian:
– Rửa sạch gotu kola rồi cho vào máy xay nhuyễn với một ít nước.
– Thêm một ít mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi đắp lên mặt.
– Đắp mặt nạ trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước.
Bạn có thể kết hợp gotu kola với nước chanh tươi. Nước cốt chanh tươi cũng là nguyên liệu giàu vitamin C có thể kết hợp với gotu kola giúp làm sáng, đều màu da và tái tạo da.
3. Rửa mặt bằng nước gotu kola
Đây là cách chăm sóc da đơn giản nhất. Gotu kola có các thành phần kháng khuẩn và chống viêm. Sử dụng nước trái cây gotu kola để rửa mặt mỗi sáng sẽ giúp làm sạch sâu, diệt khuẩn và ngăn ngừa mụn.
Đang làm:
– Cho boa rô đã rửa sạch vào nồi nước đun sôi. Sau đó, bạn để nước nguội bớt rồi cất vào chai để sử dụng sau.
– Vào mỗi buổi sáng, bạn chỉ cần lấy một lượng nước lá gotu kola vừa đủ để rửa và massage da mặt. Sau đó, bạn rửa lại mặt bằng nước sạch.
Ghi chú
– Cách làm đẹp từ các nguyên liệu tự nhiên đòi hỏi sự kiên trì theo thời gian.
– Luôn thoa kem chống nắng để bảo vệ da trước các tác nhân gây thâm, mụn như tia UV, khói bụi ô nhiễm.
– Thói quen ăn uống lành mạnh, sinh hoạt khoa học cũng góp phần không nhỏ đến sức khỏe tổng thể và làn da. Vì vậy, bạn nên có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để làn da luôn căng tràn sức sống.
