Xả stress

1. Nguyên nhân gây ra mụn ẩn?

Mụn ẩn là một trong những loại mụn để lại hậu quả khá nghiêm trọng cho làn da. Loại mụn này không mọc nổi lên bề mặt mà chỉ có ở lớp biểu bì, không lộ nhân và không gây sưng tấy, viêm nhiễm cục bộ. Đó là lý do tại sao rất khó phát hiện trong thời gian đầu. Nhiều khi mụn ẩn mọc nhiều, thành từng đám dày đặc khiến làn da trở nên sần sùi, thiếu sức sống.

Hình minh họa: Internet

Lý do:

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Một số yếu tố chính có thể được tóm tắt như sau:

• Rối loạn nội tiết: Rối loạn nội tiết, mất cân bằng hormone trong cơ thể rất dễ dẫn đến mụn trứng cá nói chung.

• Chăm sóc da không đúng cách: không rửa mặt sạch, không tẩy tế bào chết định kỳ khiến lỗ chân lông bị bít tắc; Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với da mặt, vệ sinh da không đúng cách,… là những nguyên nhân dễ gây ra mụn ẩn.

• Không bảo vệ da: Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da rất dễ bị tổn thương và tạo điều kiện cho mụn hình thành. Không che chắn, bôi kem chống nắng khi ra nắng có thể gây ra mụn ẩn, thâm, mụn cho da.

• Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Đồ ăn cay, nóng ảnh hưởng không tốt đến gan, hạn chế giải độc, gây nóng trong người dẫn đến nổi mụn.

• Thói quen sinh hoạt không khoa học: Thường xuyên thức khuya, dùng tay bẩn sờ lên mặt, v.v.

2. Chăm sóc da tránh mụn ẩn tại nhà

1. Không tự ý nặn mụn ẩn tại nhà để tránh nhiễm trùng, hình thành mụn mủ lan rộng, thậm chí dẫn đến nhiễm trùng máu. Để có thể ra ngoài, cần phải thực hiện các biện pháp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và các tác nhân gây hại bên ngoài như đeo khẩu trang, thoa kem chống nắng, … 2
2. Xông hơi 3 lần / tuần giúp làm giãn nở lỗ chân lông và kích thích nhân mụn đẩy ra ngoài, điều này giúp quá trình lấy nhân mụn trở nên đơn giản và dễ dàng hơn. Khi đắp mặt nạ dưỡng da chỉ nên kéo dài khoảng 15 – 20 phút, không nên đắp quá lâu sẽ khiến da bị bít và phản tác dụng.
3. Tẩy da chết thường xuyên sẽ giúp mở lỗ chân lông, giúp da mịn màng, tươi sáng hơn và tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, đồng thời ngăn ngừa hiệu quả quá trình lão hóa da. . Nếu được tẩy tế bào chết đúng cách sẽ giúp lấy đi lớp sừng già bên trên, làm cồi mụn và tự đẩy ra ngoài một cách tự nhiên mà không cần nặn.
4. Thanh lọc cơ thể, nguy cơ thiếu chất, tích tụ độc tố lâu ngày khiến bạn gặp tình trạng nóng trong người, đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn ẩn dưới da. Do đó, để khắc phục tình trạng này, bạn cần thanh lọc cơ thể, ăn nhiều rau củ quả, uống nhiều nước… và nên tránh xa đồ cay nóng, đồ chiên rán để quá trình trị mụn ẩn đạt kết quả. . kết quả tốt nhất.