Nguyên tắc chăm sóc da mụn tuổi dậy thì

Rate this post

Da nhờn mụn tuổi dậy thì là gì?

Nguyên tắc chăm sóc da mụn tuổi dậy thì

Thanh thiếu niên dễ bị nổi mụn. Nguồn ảnh: Internet

Trong giai đoạn dậy thì hoặc thanh thiếu niên, cơ thể tăng sản xuất một loại hormone gọi là androgen. Hormone này kích thích sản xuất một chất nhờn gọi là bã nhờn, dẫn đến da dầu luôn trông bóng nhờn. Chất này trộn lẫn với tế bào da chết và lông trong lỗ chân lông trên da được gọi là nang lông. Sự tích tụ của các tế bào da, dầu và tóc với nhau gây ra tắc nghẽn nang lông, hình thành các mụn nhỏ liên tục được gọi là mụn bọc.

Khi các cấu trúc mụn phát triển, chúng có thể bị vỡ ra và gây viêm da. Trong tình trạng này, một loại vi khuẩn có tên là propionibacterium acnes hoặc P. acnes, cũng tham gia và tạo ra phản ứng viêm mạnh hơn, gây nhiễm trùng da. Nếu không chăm sóc da bị mụn đúng cách, tình trạng nhiễm trùng sẽ phá hủy cấu trúc da, khi lành sẽ để lại sẹo, thâm rất khó coi.

Các vị trí thường nổi mụn do da nhờn ở tuổi dậy thì là mặt, vai, lưng hoặc trên ngực và bụng. Đặc biệt, khuôn mặt thường là nơi gây nhiều phiền toái và khó chịu nhất cho trẻ.

Các yếu tố khác có thể gây ra mụn trứng cá ở tuổi dậy thì bao gồm:

Dùng thuốc nội tiết tố

Di truyền học

Sử dụng các sản phẩm trang điểm gốc dầu

Vệ sinh kém

Chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thì

Không làm nổi mụn

Nặn không giúp mụn hết mà chỉ khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Đôi khi, việc nặn mụn còn khiến nhân mụn bị đẩy sâu vào bên trong da, đồng thời gây viêm nhiễm nặng hơn và có thể để lại sẹo, thâm.

Rửa mặt hàng ngày

Rửa mặt hàng ngày sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, thông thoáng lỗ chân lông và đào thải độc tố trên da hiệu quả hơn. Bạn nên rửa mặt 2 lần / ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để tránh làm tổn thương da. Đồng thời khi rửa mặt nên massage nhẹ nhàng để tránh làm mụn bị xước, vỡ.

Hãy cẩn thận với trang điểm

Làn da tuổi dậy thì còn non và khá nhạy cảm. Vì vậy, bạn cần cân nhắc mỗi khi trang điểm, kẻo chúng sẽ gây dị ứng cho da mặt. Trong trường hợp bắt buộc phải trang điểm, hãy thoa kem dưỡng ẩm trước, sau đó đến kem nền và cuối cùng là phấn phủ.

Những bạn có làn da dầu mụn càng phải cẩn thận hơn khi quyết định trang điểm. Các sản phẩm trang điểm được tạo ra để giúp bạn tôn lên vẻ đẹp của khuôn mặt và che đi khuyết điểm. Nhưng thực tế là bạn càng cố dùng phấn phủ lên nốt mụn thì tình trạng mụn càng trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, bạn cần hạn chế tối đa việc trang điểm khi da bị mụn để giúp da nhanh chóng phục hồi.

Nhưng nếu những cô nàng bị mụn vẫn muốn trang điểm thì sao? Lời khuyên dành cho bạn là nên chọn những sản phẩm dành riêng cho da bị mụn vì chúng có chứa các thành phần có thể giúp bạn trị mụn. Ngoài ra, bạn chỉ nên đắp những nốt mụn, còn những vùng da khác thì nên để tự nhiên hoặc thoa kem dưỡng để da không bị bí.

Có một chế độ ăn uống phù hợp

Chăm sóc da bên ngoài thôi là chưa đủ. Muốn có làn da đẹp, bạn phải chăm sóc từ bên trong, bắt đầu từ chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Giảm lượng đường, sữa, tinh bột, tăng lượng rau củ quả, uống đủ nước, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng… là những việc bạn cần làm để duy trì làn da khỏe đẹp. Bên cạnh đó, cần bỏ ngay thói quen sờ tay lên mụn hoặc nặn mụn để tránh làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.