Gotu kola là một trong những nguyên liệu quen thuộc và dân dã trong cuộc sống hàng ngày. Không chỉ có tác dụng chữa bệnh, gotu kola còn được dùng để giúp làm đẹp da.
Gotu kola chứa một lượng lớn saponin có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và làm lành da. Do đó, gotu kola thường được sử dụng để giúp hỗ trợ tái tạo vùng da bị tổn thương do mụn, tránh để lại sẹo từ giai đoạn da non.
Hơn nữa, nhờ sự kết hợp của các axit amin, beta carotene, axit béo và chất phytochemical, gotu kola trở thành một trong những thành phần chăm sóc da phổ biến giúp da săn chắc, chống lại các dấu hiệu lão hóa và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường
Với nguồn gốc tự nhiên và an toàn, centella asiatica có thể dùng uống hoặc bôi ngoài da để làm đẹp. Dưới đây là một số cách đơn giản, dễ sử dụng gotu kola mà bạn có thể thử tại nhà.
1. Uống nước ép gotu kola
Uống nước trái cây gotu kola giúp thanh lọc cơ thể, giải độc, mát gan. Khi uống nước ép gotu kola, các chất dinh dưỡng trong loại thảo mộc này có thể được cơ thể hấp thụ dễ dàng.
Cách làm nước ép gotu kola khá đơn giản. Sau khi rửa sạch, bạn cho vào máy xay sinh tố cùng với một ít nước và xay nhuyễn hỗn hợp. Tiếp theo, dùng rây lọc để loại bỏ bã gotu kola.
Bạn có thể thêm đường hoặc mật ong để có hương vị thơm ngon hơn. Nên uống hàng ngày để tăng cường sức khỏe và làm sáng da.
Đặc biệt với những người có làn da bị mụn, công thức làm thực đơn trị mụn đa dạng, hấp dẫn, thưởng thức mỗi ngày không gây nhàm chán.
Nước ép centella asiatica.
2. Đắp mặt nạ gotu kola
Đắp mặt nạ gotu kola giúp cung cấp độ ẩm cho da. Sau một thời gian kiên trì, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng và tươi sáng hơn.
Cách làm rất đơn giản và không mất nhiều thời gian:
Rửa sạch gotu kola rồi cho vào máy xay nhuyễn với ít nước, thêm chút mật ong tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi đắp lên mặt, đắp mặt nạ khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước. Lưu ý trước khi đắp mặt nạ, bạn cần rửa mặt bằng nước sạch để loại bỏ hết dầu và bụi bẩn trên da. Dùng khăn thấm khô mặt rồi đắp mặt nạ.
Để trị mụn, bạn có thể kết hợp gotu kola với nước cốt chanh tươi. Nước cốt chanh tươi cũng là nguyên liệu giàu vitamin C có thể kết hợp với gotu kola giúp làm sáng, đều màu da và tái tạo da, từ đó làm mờ sẹo mụn nhanh chóng.
3. Rửa mặt bằng nước gotu kola
Rửa mặt bằng nước ép gotu kola mỗi ngày là cách chăm sóc da đơn giản và dễ thực hiện nhất. Gotu kola có các thành phần kháng khuẩn và chống viêm. Sử dụng nước trái cây gotu kola để rửa mặt mỗi sáng sẽ giúp làm sạch sâu, diệt khuẩn và ngăn ngừa mụn
Để chuẩn bị nước gotu kola để rửa mặt, bạn cho lá gotu kola đã rửa sạch vào nồi nước rồi đun sôi. Sau đó, bạn để nước nguội bớt rồi cất vào chai để sử dụng sau. Vào mỗi buổi sáng, bạn chỉ cần lấy một lượng nước lá gotu kola vừa đủ để rửa và massage da mặt. Sau đó, bạn rửa lại mặt bằng nước sạch.
Gotu kola là một nguyên liệu quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày.
4. Lưu ý khi sử dụng gotu kola để chăm sóc da
Để có được làn da khỏe đẹp như mong muốn, bạn cần lưu ý những điều sau khi sử dụng gotu kola để chăm sóc da:
Cách làm đẹp từ các nguyên liệu tự nhiên đòi hỏi sự kiên trì theo thời gian. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên duy trì thói quen sử dụng gotu kola ít nhất từ 1-2 tháng. Luôn thoa kem chống nắng để bảo vệ da trước các tác nhân gây thâm, mụn như tia UV, khói bụi ô nhiễm Thói quen ăn uống, sinh hoạt khoa học, lành mạnh cũng góp phần ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. nhỏ đến sức khỏe tổng thể và làn da. Vì vậy, bạn nên có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để làn da luôn tràn đầy sức sống.
Theo SKDS
