Xả stress

14/09/2022 09:15 GMT + 7

Giảm mỡ bụng

Thực tế, nếu bạn ngồi nhiều sẽ khiến bụng ngày càng ngấn mỡ. Muốn giải quyết vấn đề này, bạn chỉ cần dán miếng “vỏ cam” lên rốn trước khi đi ngủ, có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, làm ấm vùng bụng, từ đó thúc đẩy quá trình giảm mỡ.

Thúc đẩy tiêu hóa

Đặc biệt đối với dân văn phòng, việc ngồi lâu trong văn phòng sẽ dễ dẫn đến tình trạng khó tiêu, việc đại tiện tự nhiên sẽ khó khăn hơn rất nhiều. Đắp vỏ cam lên rốn có thể thúc đẩy tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.

Tình trạng táo bón kéo dài sẽ tạo điều kiện cho các chất độc tích tụ trong cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe. Dán vỏ cam lên rốn trước khi đi ngủ, bạn có thể đẩy nhanh nhu động đường tiêu hóa.

Giúp đi vào giấc ngủ

Nếu dán vỏ cam lên rốn trước khi đi ngủ, bạn có thể giảm bớt căng thẳng, từ đó có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Điều này sẽ giúp cải thiện các chức năng của cơ thể.

Vỏ cam không chỉ hiệu quả khi dán vào rốn mà còn rất tốt cho sức khỏe khi dùng làm nước uống, nấu nước

Vỏ cam có tác dụng thanh nhiệt, khử hỏa. Vì vậy dùng vỏ cam đun nước uống cũng rất tốt.

Hoặc sử dụng vỏ cam trong nấu nướng cũng có thể khử mùi hôi của một số thực phẩm như mùi thịt, mùi tanh của cá.

Nhìn chung, mụn rộp không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp. Vì vậy, hãy thường xuyên sử dụng món “đồ bỏ đi” này để có kết quả tốt nhất nhé!

Hà Thảo

2 điều nên làm và 3 thói quen xấu cần bỏ ngay để đánh bại bệnh gút

Để phòng và điều trị bệnh gút, bạn tuyệt đối phải từ bỏ 3 thói quen xấu, cũng như 2 điều nên làm.