Xả stress

Trúc Anh “Mắt biếc” tăng 8 kg

Thông tin về diễn viên Trúc Anh (phim) Mắt xanh) đang thu hút sự chú ý của dư luận. Sau cuộc gặp gỡ với Trúc Anh, nhà sản xuất Dung Bình Dương chia sẻ, nữ ​​diễn viên bị thoái hóa đốt sống cổ nên đi lại khó khăn. Cùng với đó, việc tăng 8 kg sau đại dịch Covid-19 khiến cô hạn chế tham gia các hoạt động nghệ thuật trong suốt thời gian qua.

Hình ảnh Trúc Anh sau khi tăng cân (Ảnh: Producer Dung Bình Dương).

Trước khi tăng, nữ diễn viên nặng khoảng 53-54 kg. Sở dĩ chị tăng cân là do thời điểm có dịch ở nhà, chị ăn nhiều hơn, cơ địa dễ tăng cân.

Nữ diễn viên từng tìm nhiều phương pháp để giảm cân nhưng sai cách, đây cũng là nguyên nhân khiến sức khỏe yếu, cộng thêm bệnh thoái hóa khớp, cô bị ngã khi đi dự sự kiện.

Vì tăng cân, cư dân mạng từng rộ tin đồn Trúc Anh đang mang bầu. Dù tròn trịa nhưng nhan sắc của Trúc Anh vẫn vô cùng rạng rỡ và xinh đẹp. Cô cho biết đang nỗ lực giảm cân để tự tin xuất hiện trước đám đông.

Ảnh Trúc Anh từ 53-54 kg (Ảnh: Facebook nghệ sĩ).

Hiện tại, Trúc Anh sống cùng mẹ tại một căn hộ chung cư thuê – quận Phú Nhuận (TP.HCM) với giá khoảng 9 triệu đồng / tháng. Hàng ngày, mẹ cô phải chuyển sang quận 2 để bán quán ăn.

Siu Black thời đỉnh cao nặng 72 kg, nỗ lực giảm cân để tăng cường sức khỏe

Siu Black sinh năm 1967, là ca sĩ nhạc rock. Cô từng là gương mặt được săn đón của làng giải trí Việt nhờ giọng hát đầy nội lực và cá tính riêng biệt. Nữ ca sĩ cũng rất đắt show quảng cáo, làm giám khảo và xuất hiện trong các chương trình lớn …

Ở thời hoàng kim, Siu Black gắn liền với hình ảnh 72 kg. Khi đó, nữ ca sĩ rất tự hào vì hình ảnh này đã gắn liền với thương hiệu của cô.

Siu Black với vẻ ngoài đã trở thành thương hiệu của cô (Ảnh: Facebook nghệ sĩ).

Nhiều người hâm mộ khi đó đã thốt lên rằng: “Thích em béo thì thích em thế kia, đó là Siu Black”. Cũng vì được khán giả yêu mến và khen ngợi, Siu Black đã kiên định với số cân nặng đó trong nhiều năm qua.

Năm 2013, Siu Black công khai chuyện vỡ nợ. Từng là nữ ca sĩ được nhiều người yêu mến nhưng Siu Black gần như mất tất cả vì scandal. Ca sĩ gặp nạn. Một thời gian dài sau đó, cô ở ẩn, dường như không còn xuất hiện trên các game show và truyền thông.

Sau đó, khi trở lại, nữ nghệ sĩ cho biết cô vô cùng căng thẳng và gặp nhiều vấn đề về sức khỏe do tăng cân. Những hình ảnh mới đây của ca sĩ Siu Black khiến người hâm mộ bất ngờ. Không còn hình ảnh béo ú, nữ ca sĩ xuất hiện với thân hình thon gọn hơn.

Siu Black giảm cân và thon gọn bất ngờ (Ảnh: Facebook nghệ sĩ).

Siu Black đã giảm được 20 kg, từ 72 kg xuống còn 52 kg nhờ tập luyện khoa học. Nhờ đó, sức khỏe cũng được cải thiện. Trao đổi với PV, Siu Black cho biết sau khoảng thời gian “đen tối” nhất trong sự nghiệp, “họa mi phố núi” đã chọn cách trở lại Tây Nguyên.

Công việc hàng ngày của chị bây giờ là 5h sáng ra vườn hái rau cho lợn ăn… Thỉnh thoảng chị về TP.HCM để ghi hình các chương trình hoặc đi hát kiếm thêm thu nhập.

Quang Lê cảm thấy tiếc cho khán giả vì khó kiểm soát cân nặng

Tiết lộ về cân nặng của mình, ca sĩ Quang Lê từng chia sẻ: “Nhiều lúc tôi bị stress vì không kiểm soát được cân nặng. Vì tăng cân cũng ảnh hưởng đến giọng hát cũng như mọi thứ trong sinh hoạt hàng ngày của tôi”.

Thời trẻ, Quang Lê rất được cưng chiều (Ảnh: Facebook nghệ sĩ).

Có nhiều đêm đi diễn về khuya, rất mệt … nhưng nam ca sĩ không tài nào chợp mắt được, thức trắng mấy lần trong đêm. Kể từ khi giảm cân không kiểm soát và bước sang tuổi 40, anh thường xuyên bị mất ngủ.

Vì vậy, anh không cho phép mình quá dễ dãi với bản thân, đặt mục tiêu giảm ít nhất 15 kg để khỏe mạnh, di chuyển nhanh nhẹn hơn và mặc đẹp hơn trên sân khấu.

Quang Lê hiện tại cảm thấy khó kiểm soát cân nặng hơn trước (Ảnh: Facebook nghệ sĩ).

“Tôi cảm thấy rất có lỗi khi khán giả đã quan tâm đến việc ‘kiểm soát cân nặng’ của tôi suốt bao nhiêu năm mà tôi vẫn chưa làm được. Giống như tôi nợ khán giả một lời hứa.

Thực ra, tôi đã từng rất quyết tâm giảm cân để trở lại hình ảnh học sinh Quang Lê ngày xưa. Nhưng mỗi khi giảm được một chút, sau đó bạn lại lơ là và số cân nặng tăng lên không kiểm soát được. Đây là nỗi khổ không nói nên lời của một ca sĩ “nặng ký” như tôi ”, Quang Lê thừa nhận.

Á hậu Huỳnh Phạm Thủy Tiên và quá khứ nặng 90 kg

Á hậu 1 cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 Huỳnh Phạm Thủy Tiên từng tiết lộ về thời điểm nặng 90 kg và bị chê bai về ngoại hình. Lên cấp 3, áp lực học hành, cô ăn nhiều bánh ngọt, trà sữa nên thời gian đó, cô tăng cân không kiểm soát.

Thủy Tiên tiết lộ, từng nặng 90 kg và có can đảm để thay đổi (Ảnh: nhân vật cung cấp).

Sau này, cô ấy đã can đảm thay đổi. Nhờ tâm sự với bạn bè, người thân, Thủy Tiên dần thoát khỏi nỗi ám ảnh. Cô tích cực tập luyện, ăn kiêng, giảm hơn 30 kg trong một năm rưỡi.

Lên đại học, người đẹp nỗ lực giảm cân, cán mốc 57,5 ​​kg và duy trì đến nay. Ngoại hình gọn gàng đã giúp Thủy Tiên tự tin hơn, bắt đầu đăng ký tham gia các cuộc thi nhan sắc.

Hari Won tăng cân trong mùa dịch bệnh

Hari Won than thở tăng cân không kiểm soát vì chồng nấu ăn ngon (Ảnh: Facebook nghệ sĩ).

Không chỉ nữ diễn viên Trúc Anh, nữ ca sĩ Hari Won từng than thở muốn “tống cổ” ông xã Trấn Thành ra khỏi nhà chỉ vì anh ăn quá no trong mùa dịch dẫn đến tăng cân mất kiểm soát.

“Tôi nói thật, ở nhà một mình thì giảm cân, nhưng ở với chồng lại tăng cân. Sao không đuổi chồng ra khỏi nhà?”, Cô chia sẻ. Câu chuyện éo le của Hari Won khiến Thu Minh hài hước bình luận: “Triển Thành, anh chăm chỉ”. Đáp lại đàn chị, Hari Won cho biết: “Em béo, em sợ”.