Tiếp tục duy trì những thói quen này bạn sẽ luôn gặp căng thẳng vì nổi mụn

Rate this post

Bột / nước giặt quần áo bạn đang sử dụng

Các loại bột giặt / nước giặt thông thường được tạo ra từ các chất hóa học và hương thơm giúp làm sạch và thơm quần áo, nhưng điều này có thể ảnh hưởng đến làn da nhạy cảm của bạn. Nếu da bạn bị kích ứng hoặc lưng nổi mụn, rất có thể loại bột giặt / nước giặt bạn đang sử dụng không phù hợp. Bạn nên thay thế chúng càng sớm càng tốt.

Gối không được thay đổi thường xuyên

Những chiếc gối bạn sử dụng hàng ngày có thể là nơi sinh sôi của vi khuẩn nếu lâu ngày bạn không giặt. Chính lượng dầu từ da đầu và da mặt kết hợp với bụi bẩn trong không khí sinh ra vi khuẩn. Khi da tiếp xúc với chúng thì việc nổi mụn là điều khó tránh. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên kê một vài chiếc gối để thay thường xuyên, rửa mặt và đầu tóc gọn gàng trước khi ngủ.

Thường xuyên chạm vào khuôn mặt của bạn

Bạn tuyệt đối không được chạm trực tiếp vào các nốt mụn. Bởi lẽ, tay hàng ngày tiếp xúc với rất nhiều đồ vật khác nhau và thói quen sờ tay lên mặt sẽ chỉ tạo cơ hội cho vi khuẩn bám vào, đồng thời làm tăng nguy cơ mọc nhiều mụn hơn.

ng-lam-viec-nay-ngay-neu-khong-muon-da-mat-day-2-1008.jpg

Lười uống nước

Đừng đợi đến khi khô họng mới nhớ uống nước, vì cơ thể chúng ta cần đến 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, uống đủ nước trong ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tạo cảm giác sảng khoái, tỉnh táo và hỗ trợ cải thiện làn da sáng bóng, khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn xuất hiện.

Rửa mặt quá thường xuyên

Làm sạch là một bước quan trọng trong thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn. Đặc biệt đối với làn da bị mụn thì việc làm sạch da lại càng quan trọng. Rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa trên da và giúp da thông thoáng. Tuy nhiên, rửa mặt quá thường xuyên sẽ không khiến da sạch hơn mà có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.

Căng thẳng

Nhức đầu, công việc bận rộn, căng thẳng có thể khiến bạn phát điên, và chúng cũng có thể khiến bạn… xấu đi vì mụn. Chúng tạo ra các nếp nhăn, mụn cám, mụn trứng cá. Thật đáng buồn nhưng đó là sự thật. Cố gắng thư giãn càng nhiều càng tốt để da có cơ hội thoát hơi nước thường xuyên.

shutterstock1629073186-1-1009.jpg

Để dầu gội chảy xuống mặt

Dầu gội, dầu xả hoặc các sản phẩm chăm sóc tóc thường chứa dầu. Vì vậy, nếu chúng tiếp xúc với da, dầu sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này sẽ khiến da bị nổi mụn nên mọi người cần lưu ý không để dầu gội tiếp xúc với da mặt mỗi khi gội đầu.

Ăn uống không lành mạnh

Ăn uống không đúng cách sẽ khiến da dễ bị nổi mụn. Những thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột, chất béo như socola, sữa, đồ chiên rán,… là khắc tinh của mụn. Đồng thời, uống ít nước mỗi ngày cũng khiến cơ thể mất nước, da thiếu ẩm dẫn đến tăng tiết dầu để bù đắp và hình thành mụn.

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.