Tuổi dậy thì của nữ là khi nào? Nó biểu hiện như thế nào?

Rate this post

Nhiều bạn gái cảm thấy lo lắng khi bước vào tuổi dậy thì vì tâm sinh lý có nhiều thay đổi. Đây là giai đoạn con gái phải trải qua những thay đổi về thể chất, cảm giác hay rung động với bạn khác giới. Vậy tuổi dậy thì của nữ bắt đầu khi nào? Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về tuổi dậy thì cũng như những thay đổi trên cơ thể các bé gái khi bước vào giai đoạn này.

12/09/2022 | Giải thích nguyên nhân vì sao phụ nữ thường bị thâm vùng mu ở tuổi dậy thì
23/08/2022 | Trả lời: Xuất tinh nhiều ở tuổi dậy thì có sao không?
10/05/2022 | Những đặc điểm thú vị cần lưu ý về dương vật ở tuổi dậy thì
12/03/2022 | Rụng tóc ở tuổi dậy thì: Nguyên nhân và giải pháp

1. Tuổi dậy thì của nữ là bao nhiêu?

Tuổi dậy thì của nữ Bắt đầu từ khi nào là câu hỏi được rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm hiện nay? Tuổi vị thành niên hay dậy thì là quá trình phát triển và những thay đổi về tâm lý, sinh lý của trẻ trai và gái để trở thành người lớn. Giai đoạn dậy thì ở bé trai và bé gái sẽ có những biểu hiện khác nhau.

Trong giai đoạn dậy thì, xương và cơ của trẻ bắt đầu phát triển, kéo theo những thay đổi về hình dáng, thể chất và kích thước của cơ thể. Đồng thời cho thấy hệ sinh dục nữ đã phát triển và trưởng thành. Khá khó để đưa ra câu trả lời chính xác cho câu hỏi “Tuổi dậy thì của nữ là bao nhiêu”, thông thường, các bé gái có độ tuổi dậy thì dao động từ 9 – 14 tuổi. Tuy nhiên, có rất nhiều. Trẻ em gái ngày nay dậy thì sớm (trước 8 tuổi) do ảnh hưởng của chế độ ăn uống, môi trường, …

Tuổi dậy thì của nữ từ 9 - 14 tuổi.

Tuổi dậy thì của nữ từ 9 – 14 tuổi.

2. Biểu hiện của nữ trong tuổi dậy thì

Ngoài việc biết tuổi dậy thì của nữ là khi nào, các bạn gái cũng nên biết thêm những dấu hiệu cơ thể khi dậy thì như:

2.1. Thay đổi hình dạng cơ thể của bạn

Con gái sẽ phổng phao hơn khi bước vào tuổi trưởng thành, lớp mỡ dưới da phát triển dày hơn khiến cơ thể trở nên nữ tính và mềm mại hơn. Bên cạnh đó, các đường nét trên cơ thể cũng được thể hiện rõ ràng hơn.

2.2. Xương chậu mở rộng

Khung xương chậu của các cô gái trong thanh niên cũng lớn hơn, rộng hơn và kích thước tròn hơn. Điều này cho thấy phụ nữ đã sẵn sàng cho việc mang thai và sinh nở.

2.3. Phát triển núi đôi

Nữ giới có triệu chứng núi đồi cao dần lên, bầu ngực ngày càng đầy đặn, quầng vú thâm đen và to dần. Ngoài ra, bạn gái cũng nhận thấy ngực nhạy cảm hơn trước và đôi khi có dấu hiệu đau.

Con gái sẽ mọc núi đôi khi bắt đầu dậy thì

Con gái sẽ mọc núi đôi khi bắt đầu dậy thì

2.4. Tuyến bã nhờn phát triển

Biểu hiện này rất rõ ràng bởi trên cơ thể các bạn gái xuất hiện rất nhiều mụn, đặc biệt là vùng da mặt và lưng,….

2.5. Tóc xuất hiện và mọc dày

Đặc điểm dễ nhận biết ở nữ tuổi dậy thì là lông mọc dần ở vùng mu, nách,… Thường khá thưa và nhạt màu khi lông mới xuất hiện ở những vùng này, sau đó ngày càng đen hơn. Dày đặc hơn.

2.6. Phát triển cơ quan sinh dục

Các bộ phận sinh dục của nữ giới như âm đạo, môi âm hộ, môi âm hộ, môi âm hộ,… đều có kích thước lớn hơn và phát triển rõ rệt. Bên cạnh đó, âm đạo của các bạn gái cũng dần rộng ra.

2.7. Tôi đang trong kỳ kinh nguyệt

Đây là một dấu hiệu điển hình cho thấy một người phụ nữ đã sẵn sàng cho việc thụ thai và sinh con, vì các cơ quan và hệ thống sinh sản đã hoàn thiện.

3. Khi nào thì chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu?

3.1. Kinh nguyệt xuất hiện khi nào?

Kinh nguyệt thường bắt đầu ở độ tuổi 12-14, nhưng trong một số trường hợp, nó có thể xuất hiện sớm hơn hoặc muộn hơn. Chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ thường kéo dài trung bình từ 2-7 ngày. Tuy nhiên, kinh nguyệt của bạn trong giai đoạn đầu có thể không đều. Có khi trong một tháng có kinh hai lần hoặc có tháng không đến kỳ kinh.

Các bạn gái phải mất 2-3 năm để có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn sau kỳ kinh đầu tiên. Cần lưu ý rằng kinh nguyệt không xuất hiện sau một thời gian dài có thể là dấu hiệu mang thai nếu bạn đã quan hệ tình dục trước đó.

3.2. Cách sử dụng băng vệ sinh trong thời kỳ kinh nguyệt

Tốt nhất các bạn gái nên chuẩn bị thật tốt trước khi kỳ kinh nguyệt xuất hiện. Bạn có thể chuẩn bị sẵn băng vệ sinh ở nhà và mang đến trường để tránh bị kinh nguyệt đột xuất.

Cách sử dụng BVS trong thời kỳ kinh nguyệt khá đơn giản:

  • BVS được dùng để dán vào mặt trong của đồ lót. Chúng sẽ được dùng để hút máu kinh chảy ra từ âm đạo.

  • Phụ nữ cần thay bao cao su ít nhất 4 – 8 giờ một lần. Vào ngày đầu tiên của kỳ kinh, bạn nên thay chúng thường xuyên hơn vì máu sẽ ra nhiều hơn.

Băng vệ sinh dán vào bên trong quần lót

Băng vệ sinh dán vào bên trong quần lót

4. Cảm thấy khó chịu khi đến kỳ kinh nguyệt

Một số bạn gái có thể bị chuột rút, đau lưng và đau bụng dưới khi bắt đầu có kinh. Những người khác có thể bị chóng mặt, nhức đầu hoặc tiêu chảy. Thực hiện các bước sau để giảm bớt sự khó chịu:

  • Uống paracetamol hoặc ibuprofen (trừ khi bạn bị hen suyễn nặng hoặc bị dị ứng với aspirin). Tuy nhiên, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng thuốc để đảm bảo thuốc an toàn.

  • Hãy tập luyện.

  • Đặt một chiếc khăn ấm lên lưng hoặc bụng dưới của bạn.

Ngoài ra, các bạn gái nên nói với cha mẹ hoặc đi khám bác sĩ nếu các vấn đề sau xảy ra với kỳ kinh của mình:

  • Em chưa có kinh dù đã 15 tuổi.

  • Chu kỳ kinh nguyệt ngừng hoạt động mặc dù trước đây chúng đều đặn hàng tháng.

  • Kinh nguyệt đến muộn hơn hoặc sớm hơn bình thường.

  • Khoảng cách giữa 2 kỳ kinh trên 90 ngày.

  • Kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày.

  • Âm đạo chảy máu nhiều nên phải thay bồn cầu thường xuyên, 1-2 tiếng một lần.

  • Không thể hoạt động như bình thường do chuột rút nghiêm trọng.

5. Nữ dậy thì xuất hiện mụn

5.1. Tại sao mụn lại xuất hiện?

Sự xuất hiện của mụn trứng cá là do các tuyến da hoạt động quá mức. Các tuyến này sản xuất bã nhờn – một loại dầu tự nhiên. Khi con gái bước vào tuổi dậy thì, các lỗ chân lông trên da con gái có thể bị tắc nghẽn do các tuyến này tiết ra quá nhiều bã nhờn, từ đó gây ra mụn.

Các tuyến bã nhờn phát triển trong tuổi dậy thì, gây ra mụn trứng cá ở trẻ em gái

Các tuyến bã nhờn phát triển trong tuổi dậy thì, gây ra mụn trứng cá ở trẻ em gái

5.2. Tôi phải làm gì nếu tôi bị mụn trứng cá?

Thường xuyên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc nước để rửa mặt để loại bỏ bã nhờn hiệu quả. Điều này sẽ giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá và mụn nhọt. Tránh sử dụng các sản phẩm gây kích ứng hoặc làm khô da và không chà xát quá mạnh. Bạn có thể sử dụng thuốc để điều trị nếu quá lo lắng khi mụn xuất hiện trên da mặt.

Khi con gái bước vào tuổi dậy thì là thời điểm rất nhạy cảm, các mẹ nên theo dõi những biểu hiện bên ngoài và cơ thể của bé. Từ đó đánh giá xem quá trình dậy thì của bé thành công, muộn và bất thường.

  • Trẻ nhỏ rất dễ mắc phải Hội chứng khủng hoảng tuổi vị thành niên. Nếu không có sự điều chỉnh và quan tâm của cha mẹ, trẻ dễ dẫn đến trầm cảm, rối loạn cảm xúc, hành vi, ăn uống. Thậm chí, sử dụng rượu bia, hút thuốc lá hay các chất kích thích để giải quyết tâm lý bất ổn.

  • Nguy cơ mắc bệnh có thể ở trẻ em chứ không riêng gì người lớn. Vì vậy, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám sức khỏe định kỳ hàng năm để phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Trên đây là những chia sẻ giúp bạn gái giải đáp được vấn đề “Tuổi dậy thì của nữ Bao nhiêu tiền? “Cũng như những dấu hiệu dậy thì không nên bỏ qua. Nếu có bất cứ vấn đề gì trong tuổi dậy thì, các bậc phụ huynh nên đưa con em mình đến Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC để được thăm khám và đặt lịch khám trước, vui lòng gọi hotline 1900 56 56 56 của bệnh viện.

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.