Có thể nói, sau khi sinh con, nhan sắc của nữ diễn viên có nhiều thay đổi rõ rệt.
Vân Navy hoạt động nghệ thuật từ năm 17 tuổi với vai trò người mẫu, diễn viên. Từng xuất hiện trong nhiều bộ phim Nhật ký Vàng Anh 2, Mùa Tinh Khôi, Tình như hình bóng… nhưng sitcom 5S Online mới thực sự đưa tên tuổi của cô đến gần hơn với khán giả trong vai Kiều Linh “Ma nữ”.
Nhưng giữa sự nghiệp, Vân Navy lại khiến công chúng tiếc nuối khi quyết định dừng hoạt động nghệ thuật, phát triển kinh doanh và kết hôn với bạn trai là giám đốc một công ty thiết kế kiến trúc và xây dựng. từng đi du học.
Cô lấy chồng doanh nhân và có cuộc sống viên mãn.
Cô hạ sinh con đầu lòng là một tiểu công chúa, sở hữu nét đẹp lai của cả bố và mẹ. Hiện tại, dù không hoạt động showbiz nhưng cô vẫn nhận được sự yêu mến của khán giả và trở thành hotmom đình đám nhất nhì showbiz.
Trong loạt ảnh được đăng tải, người đẹp Hà thành khiến nhiều người ngưỡng mộ với cuộc sống viên mãn, sung túc. Ngoài ra, vóc dáng nuột nà của Vân Navy dù đã trải qua một lần sinh nở vẫn luôn khiến phái đẹp ao ước.
So với thời còn đóng phim, Vân Navy được nhận xét sau khi sinh con ngày càng quyến rũ.
Có thể nói, sau khi sinh con, nhan sắc của nữ diễn viên có nhiều thay đổi rõ rệt, ngày càng mặn mà. Gương mặt tròn ngày nào đã thon gọn hơn, sống mũi cũng cao hơn trước. Đặc biệt, thân hình của hotgirl gần như không có mỡ thừa, vòng eo nhỏ như chưa từng sinh nở.
Trước đó, ít ai biết rằng Vân Navy đã tăng cân khá nhiều, cô cho biết khi lên bàn sinh, cân nặng của cô là 70kg. Tuy nhiên, vóc dáng của cô vẫn rất gọn gàng. Để dễ lấy lại vóc dáng sau khi sinh, khi mang thai, nữ diễn viên đã tìm hiểu rất nhiều cách chăm sóc thai kỳ, duy trì chế độ ăn uống khoa học, ăn nhiều rau củ quả để đón em bé. , không vào em bé. mẹ.
Nữ diễn viên “5s online” rất chú trọng đến hình thể kể từ khi mang bầu.
Cô cũng rất chăm chỉ chăm sóc da khi mang thai nhiều tháng và cũng vì thế mà bụng dù to nhưng không hề có dấu hiệu rạn da. Nhờ vậy, chỉ sau sinh 2 tháng, Vân Navy chỉ cần mặc áo nịt ngực và chăm con là đã có thể lấy lại vòng eo con kiến một cách ngoạn mục.
“Khi lên cân, tôi nặng 70kg, sau khi sinh xong vẫn còn 1 sọt. Nhưng 1 tháng nay, tôi không ăn kiêng hay tập thể dục gì, chỉ đeo gen nịt bụng hàng ngày và tích cực chăm sóc em bé ”.
Làn da mịn màng và thân hình 3 vòng “săn chắc” của bà mẹ 1 con là niềm ao ước của nhiều chị em phụ nữ.
Nhìn hình ảnh hiện tại của cô, ai có thể nghĩ rằng cô từng nặng tới 70kg.
Bí quyết giảm cân lấy lại vóc dáng sau sinh
– Kiểm soát cân nặng tốt từ khi mang thai.
– Cho trẻ bú mẹ hoặc hút sữa thường xuyên.
– Ngủ đủ giấc: Bạn nên cố gắng ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày (không nhất thiết phải ngủ một giấc). Khi mẹ ngủ không đủ giấc, nguy cơ tăng cân sẽ tăng cao hơn bình thường.
– Tập các bài tập nhẹ nhàng, phù hợp.
– Ăn thành nhiều bữa, mỗi bữa vừa phải.
Uống nhiều nước: Khi mất nước, cơ thể sẽ không đốt cháy nhiều calo. Uống ít nhất 1 ly nước mỗi lần cho bé bú.
Ăn đồ ăn nhẹ lành mạnh: Ăn đồ ăn nhẹ ít chất béo và đường, như trái cây tươi hoặc ngũ cốc.
Nguồn: https: //arttimes.vn/gia-dinh/van-navy-hon-nhan-vien-man-voi-chong-giam-doc-sau-sinh-can …
Mang thai là thời điểm người phụ nữ cần chồng ở bên cạnh quan tâm, chăm sóc nhất nhưng những sao Việt này lại phải gánh chịu không ít nỗi đau từ chính bản thân mình.
Theo Nhật Linh (Ảnh: FBNV) (Thời báo Văn học Nghệ thuật)
