Chẳng cần công khai cân nặng, Võ Hạ Trâm chỉ diện đồ cũ khi còn trẻ cũng đủ khoe vóc dáng bà mẹ một con không thua kém ngày xưa.
Không phải ngẫu nhiên mà Võ Hạ Trâm được coi là một trong những bà mẹ một con của làng giải trí Việt. Ngoài cuộc sống làm mẹ đầy thú vị bên người chồng Ấn Độ và cô con gái lai, nhan sắc của nữ ca sĩ kể từ ngày “lên chức” cũng khiến hội chị em ghen tị.
Không lâu sau khi sinh con gái, cô dâu Ấn Độ đã sớm lấy lại nhan sắc, trở lại với công việc và luôn xuất hiện với vẻ ngoài chỉn chu, chỉn chu nhất.
Không chỉ có vẻ đẹp mặn mà, sắc sảo, thân hình hoàn hảo của nữ ca sĩ khiến bao người ngưỡng mộ.
Mới đây nhất, Võ Hạ Trâm cũng “gây sốt” trên mạng khi đăng tải hình ảnh mặc đồ cũ với chú thích:Trộm vía bộ quần áo đã may từ hồi chưa lấy chồng vẫn vừa ”. Qua dòng chia sẻ này, nữ ca sĩ không chỉ khoe được sự tiết kiệm khi giữ nguyên bộ đồ mấy năm mà còn phần nào chứng tỏ vóc dáng của bà mẹ một con không hề kém cạnh thời còn son rỗi.
Diện trang phục đỏ rực với toàn những item cơ bản như áo blazer, áo sơ mi cổ chữ V và quần ống rộng, Võ Hạ Trâm khoe khéo đường cong tuyệt mỹ và đôi chân dài miên man.
Dù diện trang phục bó sát gần như không có khoảng hở nhưng bà mẹ một con vẫn “gây sốt” với vòng 2 phẳng lì và khuôn ngực đầy đặn. Nhờ vậy, dù “ăn vận” kín cổng cao tường nhưng nữ ca sĩ vẫn khéo léo làm bật đường cong chữ S gợi cảm.
Ngay khi những hình ảnh mặc trang phục từ nhiều năm trước đi diễn được cô dâu Ấn Độ đăng tải, cư dân mạng đã không ngớt lời khen ngợi vẻ ngoài nuột nà khó chê vào đâu được. Thậm chí, nhiều người còn nói rằng Võ Hạ Trâm từ ngày làm mẹ có làn da căng tràn sức sống và gợi cảm hơn so với thời còn trẻ.
Nhìn lại hình ảnh thời chưa lập gia đình, Võ Hạ Trâm khi ấy có vóc dáng mình hạc xương mai. Tuy nhiên, số đo vòng một không phải là lợi thế của cô.
Đến nay, sau khi sinh, nữ ca sĩ sinh năm 1990 đã có vòng ngực ấn tượng hơn, trong khi cân nặng vẫn ở mức như thời còn trẻ.
Chính điều này đã phần nào cho thấy ngoại hình của giọng ca 9X ở thời điểm hiện tại “cực chất và này”. Vòng eo thon gọn, vòng bụng phẳng lỳ của Võ Hạ Trâm không chỉ có khuôn ngực đầy đặn mà còn “hạ gục” nhiều cô gái tuổi đôi mươi.
Tuy nhiên, ít ai biết rằng để sở hữu vóc dáng “gái một con”, Võ Hạ Trâm cũng đã phải tốn rất nhiều công sức cho việc giảm cân sau khi sinh con. Thời điểm mới phẫu thuật, Võ Hạ Trâm nặng 64,5kg nhưng chỉ sau 4 tháng, cô đã giảm được hơn 15kg. Và hiện tại, bà mẹ một con duy trì cân nặng khoảng 49kg. Tất cả là nhờ vào một chế độ ăn uống khoa học cũng như chăm chỉ luyện tập.
Khi còn đang ôm bụng bầu, Võ Hạ Trâm chăm chỉ tập luyện để vừa tăng cường sức khỏe vừa tạo tiền đề để sau sinh nhanh chóng lấy lại vóc dáng và vòng eo thon gọn. Đặc biệt, ngay cả khi bụng to “vượt mặt” và sắp sinh, Võ Hạ Trâm vẫn duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày.
Đến khi sinh con sau đó 4 tháng, cô đã quay trở lại rèn luyện cơ thể bằng các bài tập yoga đơn giản tại nhà hoặc tập gym. Theo Võ Hạ Trâm, cô chọn cách giảm cân không tốn một xu, giảm cân từ từ và quan trọng là cơ thể khỏe mạnh, không bị mất nước nếu sử dụng thuốc giảm cân.
Về chế độ ăn, Võ Hạ Trâm ăn chay trường nhiều năm và luôn đảm bảo quy tắc ăn 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Với bữa chính, cô ăn các nhóm chất như đạm, tinh bột và rau củ. Về bữa phụ, cô cắt giảm tinh bột nhiều nhất có thể và thay thế bằng khoai lang, ngô và gạo lứt – những thực phẩm chứa lượng lớn vitamin C, D, E. Bên cạnh đó, bà mẹ một con cũng tránh xa. từ thực phẩm. đồ chiên rán nhiều dầu mỡ thay cho các món hấp, luộc.
Để bổ sung chất xơ và vitamin, Võ Hạ Trâm cũng ăn nhiều trái cây. Đặc biệt, mẹ luôn uống đủ 3 lít nước mỗi ngày.
