Những nguyên tắc chăm sóc da sau sinh cần nhớ
Có những nguyên tắc chăm sóc da đã là “bất di bất dịch”, dù có hiện đại hóa đến đâu, dù mỹ phẩm có thay đổi thế nào thì cuối cùng cái cốt lõi vẫn được giữ lại. Để có cách chăm sóc da sau sinh hoàn hảo, bạn hãy nhớ những nguyên tắc sau:
1. Hiểu các vấn đề về da
Trong quá trình mang thai và vượt cạn, nhưng sự thay đổi nội tiết tố sẽ có những ảnh hưởng nhất định đến làn da. Đó có thể là các vết mẩn đỏ, rạn da, bụng sau sinh hoặc nổi cục, rạn nứt.
Chính nồng độ estrogen và progesterone không giảm sau khi sinh là nguyên nhân hàng đầu. Cùng với đó, tình trạng căng thẳng mất ngủ sau sinh cũng khiến tình trạng da ngày càng trầm trọng hơn.
2. Luôn làm sạch da
Chắc chắn các mẹ sẽ phải thức suốt khi chăm con, dẫn đến làn da trở nên xỉn màu, mệt mỏi. Nhưng đừng vì mải mê mà quên làm sạch da sau khi ngủ dậy.
Sau một đêm dài, độ nhạy cảm của da tăng lên, dẫn đến mất nước, nổi mụn hoặc tăng sắc tố trên da. Sử dụng sữa rửa mặt tự nhiên như lô hội hoặc hoa cúc đều được. Tất nhiên, thêm một loại serum hoặc kem dưỡng ẩm có vitamin E và C sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho làn da. Cần lưu ý tránh các sản phẩm có hydrocodone để không ảnh hưởng đến trẻ khi bú mẹ.
3. Dưỡng ẩm kỳ diệu
Ủ ấm đúng cách sẽ giúp các mẹ sớm lấy lại làn da mịn màng, căng mọng như thời con gái. Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm mỗi ngày khi rửa mặt và hàng tuần sau khi tẩy da chết.
4. Massage mặt
Đừng quên sau khi rửa mặt sạch hoặc dùng kem dưỡng ẩm kết hợp massage nhẹ nhàng để da nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp các mạch máu lưu thông và mẹ sau sinh giảm mệt mỏi, cũng như hạn chế xuất hiện các nếp nhăn khi phải thức đêm chăm con.
Cách chăm sóc da mặt sau sinh như thế nào?
Chưa nói đến các bộ phận khác trên cơ thể, chỉ cần nhìn da mặt thôi cũng đủ biết mẹ đã biết chăm sóc da sau sinh như thế nào rồi. “Mặt trận” quan trọng lắm mẹ ạ, cần ưu tiên làm trước. Các mẹ có thể áp dụng một số cách chăm sóc da mặt sau sinh sau:
