7 công thức xông hơi giúp làm đẹp da mặt và toàn thân

Rate this post

Xông hơi không chỉ rất tốt cho sức khỏe. Hơn nữa, phương pháp này còn giúp bạn cải thiện vẻ đẹp và những khuyết điểm trên da.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng xông hơi sở hữu rất nhiều lợi ích cho cơ thể như cải thiện tình trạng căng thẳng, đốt cháy calo. Đối với làn da, xông hơi giúp các lỗ chân lông được “mở ra”, để bụi bẩn và da chết bị cuốn trôi bằng hơi nước ấm, mang lại làn da sạch và khỏe hơn.

Xông hơi không chỉ giúp bồi bổ sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da

Ảnh: Instagram @yodayuuki_oimo.

Công thức xông hơi cho da mặt

Điều quan trọng mà bạn cần lưu ý trước khi thực hiện xông hơi da mặt chính là nhiệt độ của hơi nước. Nhiệt độ quá cao có thể làm hỏng bề mặt của da. Hơn nữa, đây chỉ là phương pháp hỗ trợ chăm sóc da mặt. Vì vậy, chúng ta cần kết hợp với các sản phẩm chăm sóc chuyên sâu và chế độ dinh dưỡng phù hợp để cải thiện và chăm sóc làn da.

Để việc xông hơi đạt hiệu quả cao hơn, bạn cần vệ sinh và tẩy tế bào chết cho da một cách cẩn thận. Bạn cũng không nên quá lạm dụng mà chỉ nên xông hơi mặt 1-2 lần / tuần. Sau khi xông mặt xong, bạn cần massage nhẹ nhàng, dùng khăn mềm thấm nước. Cuối cùng, sử dụng toner và kem dưỡng ẩm để thu nhỏ lỗ chân lông và cấp nước cho da.

Xông hơi mang lại hiệu quả làm đẹp da tuyệt vời

Ảnh: Instagram @yumi_wakatsuki_official.

Sả chanh

Xông hơi bằng sả và chanh giúp loại bỏ mụn đầu đen và bã nhờn, mang lại làn da khỏe đẹp từ bên trong.

Đang làm:

Sả và chanh rửa sạch, thái lát mỏng.
Đun sôi nước sau đó cho một chút muối và hai nguyên liệu trên vào.
Sau 5 phút tắt bếp
Đổ nước ra chậu, khi nước nguội bớt thì xông mặt khoảng 5 – 10 phút.

Ảnh: The Cannibal.

Ngò tàu

Lá rau mùi (hay còn gọi là lá nhàu) còn có tác dụng làm mờ vết nám, trị mụn và thu nhỏ lỗ chân lông.

Đang làm:

Đun sôi một nắm lá mùi Tàu với nước
Xông hơi mặt trong khoảng 5-10 phút

Ảnh: Pexels.

gừng

Xông hơi bằng củ gừng giúp đẩy lùi quá trình lão hóa da, giảm nếp nhăn, thâm nám.

Đang làm:

Làm sạch và thái nhỏ gừng
Cho gừng vào đun sôi với nửa lít nước.
Để nước nguội khoảng 5 phút rồi tiến hành xông hơi mặt

Gừng cũng là một nguyên liệu giúp làm đẹp da

Ảnh: Pexels.

Chanh tươi và bạc hà

Công thức này giúp trị mụn và làm sạch da hiệu quả.

Đang làm:

Chuẩn bị vài lát chanh tươi và vài lá bạc hà
Cho các nguyên liệu vào nước sôi khoảng 5-10 phút rồi hấp chín.

Chanh tươi chứa nhiều vitamin C nên giúp làm sáng da, trị mụn hiệu quả.

Ảnh: Pexels.

Hoa cúc

Tinh dầu trong hoa cúc không chỉ giúp tinh thần sảng khoái mà còn có tính kháng khuẩn cao giúp trị mụn.

Đang làm:

Cho 1g cánh hoa cúc vào nước sôi (hoặc thay thế bằng tinh dầu hoa cúc).
Xông hơi mặt trong khoảng 8 – 10 phút

Hoa cúc họa mi còn được dùng để làm đẹp da

Ảnh: Pexels.

Xông hơi toàn thân

Vừa tốt cho sức khỏe vừa tốt cho làn da nên xông hơi toàn thân được lựa chọn là liệu pháp làm đẹp tại nhà hiệu quả. Cũng như xông hơi da mặt, bạn chỉ nên xông hơi toàn thân 1 – 2 lần / tuần để đạt hiệu quả tốt. Tuy nhiên, nếu sức khỏe chưa ổn định thì bạn cần cân nhắc đến phương pháp này.

Ảnh: Pexels.

Sả, chanh và gừng

Những nguyên liệu này không chỉ có mùi hương dễ chịu mà còn sở hữu lượng vitamin dồi dào giúp thải độc và làm sáng da. Nhờ đó, các vết thâm được làm mờ, mang lại sự mịn màng, căng mọng cho làn da.

Chuẩn bị các:

Một ít sả
1 quả chanh tươi và 1 củ gừng thái sợi
1 cái chảo lớn

Trình diễn:

Đun sôi các nguyên liệu trong khoảng 30 phút
Để nguội bớt rồi đổ nước ra bát nhỏ.
Lấy khăn trùm kín người để xông hơi toàn thân.

Ảnh: Pexels.

Tía tô

Tía tô chứa nhiều tinh dầu tốt và vitamin C nên có tác dụng làm trắng da, giải độc cơ thể hiệu quả. Kết quả là làn da trắng sáng và mịn màng tự nhiên. Bạn cũng có thể dùng nước đun từ lá tía tô để tắm.

Đang làm:

Đun sôi một nắm lá tía tô già khoảng 15 phút rồi tắt bếp.
Khi hỗn hợp nguội bớt, bạn cho vào bát nhỏ và tiến hành hấp.

Ảnh: Pexels.

Sử dụng thiết bị xông hơi tại nhà

Bên cạnh phương pháp thủ công, bạn cũng có thể sử dụng các dụng cụ hỗ trợ để xông hơi tại nhà. Phương pháp này vừa an toàn, tiện lợi và tiết kiệm thời gian. ELLE xin giới thiệu đến các bạn một số mẫu và mẫu lều xông hơi tại nhà. Hy vọng những gợi ý trên sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình.