Nữ diễn viên kiêm người mẫu Côn Lăng vừa sinh con thứ ba vào tháng 5 năm 2022. Nhưng cách đây vài ngày, khi xuất hiện trước ống kính giới truyền thông, Vợ Châu Kiệt Luân tự tin khoe vòng eo săn chắc, thon gọn khó tin chỉ sau hơn 3 tháng sinh con.
 |
Côn Lăng chọn trang phục thanh lịch nhưng không kém phần gợi cảm khi mix áo bratop với bộ vest trắng khéo léo khoe vòng eo ngấn mỡ của bà mẹ ba con.
Bí quyết giảm cân sau sinh của Côn Lăng là ưu tiên chế độ ăn ít chất bột đường vào buổi trưa, buổi tối ăn nhiều rau củ quả. Cô cũng ăn thực phẩm ít muối và ít dầu để giảm lượng natri và tích tụ chất béo.
 |
Từ khi sinh con thứ 3, Côn Lăng đã giảm được 5kg nhờ ăn uống đúng cách và tập thể dục thường xuyên. Mỗi ngày, cô tập tổng hợp các bài tập như chống gậy, chống đẩy, đấm bốc, đi bộ, nhảy, tennis .. Thời gian Côn Lăng tập luyện khoảng 30 phút đến 1 tiếng mỗi ngày.
Chồng Châu Kiệt Luân là người luôn đồng hành cùng Côn Lăng trong quá trình giảm cân. Nữ diễn viên nói: “Anh ấy nói rằng rất khó để giảm cân, nhưng giờ anh ấy đã giảm được 10 cân, tôi nghĩ anh ấy còn gầy hơn tôi”.
 |
Côn Lăng còn hài hước chia sẻ rằng đêm khuya cảm thấy đói nên mời chồng đi ăn nhưng Châu Kiệt Luân từ chối và nhất quyết tuân theo chế độ giảm cân đã đề ra với vợ.
 |
Nhiều khán giả tò mò về kế hoạch sinh con thứ 4 của gia đình Châu Kiệt Luân, bà xã Côn Lăng cho biết sẽ không sinh thêm con để có thể tập trung cho sự nghiệp. Thời gian gần đây, người đẹp đang tìm kịch bản mới để có thể sớm trở lại với nghiệp diễn.
 |
Đám mây mùa thu (theo ETT)
