Dù bị gièm pha về việc sinh con cho gia đình Vua sòng bạc nhưng thiên thần nội y vẫn chuyên tâm giữ dáng sau khi sinh con

Rate this post


Sau khi sinh con thứ 2, Ming Xi đang rất cố gắng lấy lại vóc dáng sau nhiều tin đồn cho rằng anh đang có ý định sinh con thứ 3 cho con nhà giàu.

Khi mới bắt đầu hẹn hò, tình yêu của thiếu gia thần tiên tỷ tỷ Hà Du Quân và Ming Xi đã thu hút sự chú ý của dư luận. Mẹ chồng Từ Lương An Kỳ cũng nhắc đến Ming Xi với thái độ khinh thường: “Tôi không biết, tôi chỉ biết rằng cô ấy bị ngã trong một buổi trình diễn đồ lót”. Sau khi biết chân dài mang thai con trai đầu lòng, bà Tư bắt đầu thay đổi thái độ và đồng ý để Ming Xi làm con dâu ông trùm sòng bài.

Tuy nhiên sau đó, bà Tư lại tiếp tục gây sóng gió khi chia sẻ muốn Ming Xi sinh nhiều con chứ không muốn cô làm làng giải trí. Vì lý do này, Ming Xi bị bộ phận netizen chê bai kém sắc như một “cỗ máy đẻ ra” thiếu gia họ Hà. Sau khi sinh con thứ hai, Minh Xi đang cố gắng chứng tỏ mình là người cân bằng được cuộc sống gia đình và công việc.

Dù bị gièm pha về việc sinh con cho gia đình Vua sòng bạc, thiên thần nội y vẫn chuyên tâm giữ dáng sau khi sinh - 1

Người đẹp sau khi sinh hai con đã sớm lấy lại nhan sắc. Thiên thần nội y nổi tiếng của thương hiệu Victoria Secret sở hữu làn da trắng sứ và gương mặt đẹp đậm chất Á Đông.

Dù bị gièm pha về chuyện sinh nở cho gia đình Vua sòng bạc, thiên thần nội y vẫn chuyên tâm giữ dáng sau khi sinh - 3

Là người đẹp có tiếng của làng mẫu, Ming Xi cũng nỗ lực giảm cân để lấy lại vóc dáng thon gọn. Người đẹp sau khi sinh con từng bị bóc mẽ vòng 2 và chưa có thời gian lấy lại vóc dáng. Có nhiều tin đồn cho rằng cô đang mang thai đứa con thứ ba.

Dù bị gièm pha về việc sinh con cho gia đình Vua sòng bạc, thiên thần nội y vẫn tận tâm giữ dáng sau khi sinh - 4

Tuy nhiên, người đẹp rất chăm chỉ và nỗ lực để khẳng định mình trong làng mẫu Cbiz. Với sự nổi tiếng của gia đình Vua sòng bài, giờ đây chân dài đã đưa tên tuổi của mình lên một tầm cao mới.

Dù bị gièm pha về chuyện sinh nở cho gia đình Vua sòng bạc, thiên thần nội y vẫn chuyên tâm giữ dáng sau khi sinh - 5

Cô liên tục xuất hiện trên nhiều tạp chí danh tiếng khoe hình thể và phong thái chuyên nghiệp. Khi đi sự kiện, cô nàng cũng khoe sắc vóc đầy mê hoặc và rạng rỡ đúng điệu.

Để có thể làm được những điều này, Ming Xi đã rất chăm chỉ tập thể dục thể thao. Với đặc thù của công việc người mẫu, bộ môn cô chọn làm mẫu ảnh không phải là gym mà là yoga. Bộ môn điều hòa nhịp thở, giảm stress đồng thời đốt cháy năng lượng vô cùng hữu ích, phù hợp với phụ nữ sau sinh.

Nhiều người thường nghĩ rằng yoga khá nhẹ nhàng để giảm cân trong thời gian ngắn hoặc xây dựng cơ bắp chắc khỏe. Điều này hoàn toàn sai lầm vì có rất nhiều bài tập và tư thế trong yoga đòi hỏi sức bền rất lớn, phải dùng sức của cả cơ thể để hỗ trợ. Một trong số đó là tư thế cây chuối.

Dù bị gièm pha về việc sinh con cho gia đình Vua sòng bạc, thiên thần nội y vẫn tận tâm giữ dáng sau khi sinh - 6

Sau khi sinh con, ông vua sòng bạc Macau lao vào tập luyện và khoe vóc dáng mảnh mai với dáng đầu xuống đất.

Tư thế đảo ngược này giúp đảo ngược dòng máu trong cơ thể. Kết hợp với việc tập trung hít thở đều đặn sẽ giúp cơ thể tăng cường sản xuất endorphin – một loạt chất giúp bạn cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc hơn. Ngoài ra, việc nghịch như trồng chuối này đòi hỏi người làm hỗn hợp phải tập trung cao độ, thả lỏng toàn bộ phần trên cơ thể, kết hợp giữ thăng bằng và đặc biệt là đầu óc phải thật tĩnh lặng.

Khi tập bài này, nhiều nhóm cơ trên cơ thể tham gia vận động như cơ tay, vai, cổ, bụng, …. Yoga trồng chuối là một trong 12 động tác cơ bản của yoga, nhưng nó cũng nằm trong top 10 các tư thế khó nhất trong yoga. Vì vậy cơ bắp của bạn sẽ trở nên săn chắc và khỏe hơn nếu bạn thường xuyên tập luyện thể dục thể thao đúng cách.

Dù bị gièm pha về việc sinh con cho gia đình Vua sòng bạc, thiên thần nội y vẫn chuyên tâm giữ dáng sau khi sinh con - 7

Để thực hành trồng một cây chuối, bạn phải bắt đầu với các bài tập tăng cường sức mạnh cho lõi, cánh tay và vai. Bạn có thể bắt đầu với chân dựa vào tường để được hỗ trợ. Khi khỏe hơn, bạn có thể đứng thẳng, không phụ thuộc vào tường.

Dù bị gièm pha về việc sinh con cho gia đình Vua sòng bạc, thiên thần nội y vẫn tận tâm giữ dáng sau khi sinh - 8

Ming Xi cũng có thể thực hiện Tư thế bánh xe. Đây là tư thế yêu cầu ngả người về phía sau một cách mạnh mẽ và linh hoạt, giúp mở rộng ngực, vai và tác động vào vùng mông, hông rất hiệu quả.

Tất nhiên, đây cũng là một tư thế khó. Người tập phải trải qua quá trình tập luyện lâu hơn trước, mới thuần thục được tư thế Glute Bridge. Để tập những động tác khó này, tốt nhất phụ nữ sau sinh vẫn nên có sự hướng dẫn của người có kinh nghiệm để tránh chấn thương vùng cổ và lưng.

Nguồn: https: //phunuphapluat.nguoiduatin.vn/mac-ke-bi-dem-pha-viec-sinh-con-cho-gia-toc-vua-so …

Lệ Quyên khoe tài Plank hơn 3 phút mạnh hơn Lâm Bảo Châu bị dân mạng chỉ ra điều bất hợp lý

Càng về già, U45 Lệ Quyên càng khiến mọi người ngưỡng mộ với thành tích của mình. Tại sao bạn siêng năng đi croptops thế này …

Dáng đẹp, eo thon

Theo Blonde (Người đưa tin)

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.