Mách bạn 5 cách chăm sóc da vào mùa hè để làn da luôn khỏe mạnh

Rate this post


Bôi kem chống nắng là bước chăm sóc da không thể thiếu, đặc biệt là vào mùa hè

Mách bạn 5 mẹo làm đẹp với vỏ chuối

5 cách chăm sóc da nhờn vào mùa hè để có làn da khô thoáng mịn màng

Chăm sóc tóc bóng khỏe mùa hè

Ung thư, tử vong và chăm sóc giảm nhẹ cho bệnh nhân ung thư


1. Giữ đủ nước

Chăm sóc làn da mùa hè khỏe mạnh bằng thói quen uống đủ nước là điều vô cùng cần thiết. Vì mùa hè khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn, đồng thời lượng nước cũng mất đi nhanh chóng. Kết quả là da dễ bị khô, thô ráp và nứt nẻ.

Tùy theo trọng lượng cơ thể mà lượng nước cần thiết sẽ khác nhau ở mỗi người. Tuy nhiên, theo Viện Hàn lâm Khoa học, Kỹ thuật và Y học Hoa Kỳ, khuyến nghị về lượng nước trung bình cần thiết cho cơ thể mỗi ngày ở người trưởng thành như sau: Nam giới khoảng 3,7 lít / ngày; Phụ nữ 2,7 lít / ngày.

Bên cạnh đó, bạn có thể thoa nước hoa hồng lên mặt để giữ nước và bảo vệ da trong mùa hè. Nước hoa hồng có đặc tính dưỡng ẩm và giúp da luôn tươi sáng và tràn đầy sức sống.

2. Bôi kem chống nắng

Kem chống nắng là giải pháp không thể thay thế khi chăm sóc da mùa hè để bảo vệ da khỏi tia UV có trong ánh nắng. Để kem chống nắng có thể bảo vệ da toàn diện, bạn cần sử dụng kem chống nắng đúng liều lượng theo hướng dẫn trên bao bì.

Bạn cần thoa kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi ra khỏi nhà. Ngoài ra, nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số bảo vệ cao với chỉ số SPF từ 25 đến 40.

3. Dùng phấn trang điểm nhẹ

Nên chọn những sản phẩm trang điểm phù hợp trong những ngày nắng nóng

Nên chọn những sản phẩm trang điểm phù hợp trong những ngày nắng nóng


Thời tiết nắng nóng khiến bạn dễ đổ mồ hôi và làm lem lớp trang điểm, để hạn chế “tai nạn” này, bạn nên trang điểm nhẹ nhàng. Bạn có thể chọn kem nền mỏng nhẹ hoặc kem lót không chứa dầu để không gây bít lỗ chân lông. Bên cạnh đó, để tránh làm bẩn mắt, hãy sử dụng mascara không thấm nước.

4. Luôn làm sạch và dưỡng da thường xuyên

Vào mùa hè, lỗ chân lông của bạn có xu hướng mở rộng để làn da được thở tự do hơn. Mồ hôi và bụi bẩn tiết ra nhiều làm lỗ chân lông bị tắc nghẽn dẫn đến bùng phát mụn đầu đen. Vì vậy, việc làm sạch và chăm sóc da cần được ưu tiên hàng đầu.

Rửa mặt sẽ giúp loại bỏ lớp dầu và mồ hôi trên da, đồng thời làm sạch bụi bẩn, cặn bã và các lớp tế bào da lão hóa từ sâu bên trong. Tuy nhiên, nếu rửa quá nhiều và liên tục sẽ khiến da bị khô và tiết dầu nhiều hơn. Vì vậy, bạn chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần / ngày bằng sữa rửa mặt. Chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn. Tránh dùng các loại sữa rửa mặt có cảm giác căng và tức sau khi sử dụng.

Bên cạnh đó, mỗi tuần bạn nên đắp mặt nạ 2-3 lần để cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da phục hồi khỏe mạnh và rạng rỡ.

5. Tẩy tế bào chết

Lỗ chân lông bị tắc nghẽn do tiết dầu, mồ hôi và bụi bẩn sẽ gây ra mụn đầu đen, mụn bọc. Hơn nữa, khói bụi mùa hè và ô nhiễm môi trường có thể khiến da bạn xỉn màu hơn. Tẩy da chết là một cách hiệu quả để loại bỏ da chết và tạp chất.

Bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết tự chế. Một trong những cách tẩy tế bào chết đơn giản và hiệu quả nhất đó là sử dụng muối biển.

Làm: Cho đúng lượng muối biển, nước cốt chanh, dầu ô liu vào bát (Ví dụ: Bạn cho 2 thìa cà phê muối biển, 1 thìa nước cốt chanh tươi và vài giọt dầu ô liu). Sau đó, trộn đều các nguyên liệu, dùng tay massage nhẹ nhàng lên mặt và cổ theo chuyển động tròn. Để trong 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

Lê Tuyết

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.