Nguyên nhân và cách khắc phục

Rate this post

Mùa hè, thời tiết nắng nóng gay gắt là lúc bạn cần thay đổi thói quen chăm sóc da cho phù hợp.

Nguyên nhân khiến da dễ bị mụn vào mùa hè

Trao đổi với VnEpress, bác sĩ Trần Hạnh Vy, Khoa Da liễu – Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM cho biết, mùa hè là thời điểm nhiệt độ cao, nắng gay gắt, chỉ số tia cực tím tăng cao. cũng tăng. Kết quả là tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn. Những yếu tố này dẫn đến nhiều vấn đề về da như cháy nắng, mụn, sạm, nám, bong tróc da, lão hóa da… khiến làn da của chúng ta bị tổn thương và ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Ánh nắng mùa hè cũng đẩy nhanh quá trình lão hóa da, dẫn đến cháy nắng. Các triệu chứng chính là da đỏ bừng, sờ vào thấy ấm, đau rát, nổi mụn nước hoặc mụn nước nhỏ. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng, hiện tượng này sẽ xuất hiện trong vòng vài giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhưng cũng có thể lên đến vài ngày. Trời mùa hè nắng nóng cũng làm tăng tiết bã nhờn, tạo điều kiện cho mụn sinh sôi.

da noi mun mua he 2

Làm thế nào để tránh mụn vào mùa hè?

1. Tẩy trang

Với gương mặt trang điểm, bạn cần tẩy trang kỹ càng và đúng cách. Điều này rất quan trọng trong việc chăm sóc da đối với những bạn thường xuyên trang điểm. Nếu không được chăm sóc cẩn thận, làn da thường xuyên trang điểm sẽ trở nên khô ráp, xỉn màu, thậm chí nổi mụn và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

da noi mun mua he 1

2. Chống nắng

Ánh nắng mặt trời là tác nhân trực tiếp khiến da bị tổn thương, vì vậy một trong những biện pháp chăm sóc da mà bạn nên làm là sử dụng kem chống nắng bằng cách: đội mũ chống nắng, đeo khẩu trang y tế để tránh khói bụi, thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên … mọi thời gian bạn ra ngoài và đây cũng là cách bảo vệ da khỏi nguy cơ bị mụn.

3. Tẩy da chết

Tẩy da chết thường xuyên sẽ giúp loại bỏ tế bào chết và bã nhờn, một trong những nguyên nhân gây ra mụn nhọt. Vì vậy, nếu không muốn mụn xuất hiện nhiều hơn vào mùa hè, hãy tẩy da chết 1-2 lần / tuần.

da noi mun mua he 5

4. Tránh chạm vào mụn

Đây là thời điểm thích hợp để hạ quyết tâm từ bỏ thói quen xấu này. Việc sờ tay lên mặt quá thường xuyên là cách nhanh nhất giúp vi khuẩn và bụi bẩn xâm nhập vào da, khiến tình trạng kích ứng và nổi mụn càng khó kiểm soát.

5. Bổ sung đủ nước

Nước không chỉ có lợi cho làn da mà còn tốt cho sức khỏe của bạn. Uống nhiều nước khoảng 5-8 ly mỗi ngày sẽ đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước, giúp da săn chắc và mịn màng hơn. Nước còn giúp cơ thể bài tiết chất độc, ngăn ngừa tác hại của chúng đối với làn da của bạn. Ngoài ra, nó còn đảm bảo chức năng trao đổi chất của da và để da tự tái tạo.

6. Rửa mặt – nhưng không phải liên tục

Khi trời nóng, bạn có thể cảm thấy cần phải rửa mặt hoặc tắm liên tục. Tuy nhiên, các chuyên gia không khuyến khích cách làm này. Vì cơ thể tạo ra các yếu tố giữ ẩm tự nhiên để giữ nước cho da. Khi bạn rửa sạch chúng, phần trên cùng của da có thể bị mất nước.

Thay vào đó, bạn nên tắm mỗi ngày một lần và sau khi tập thể dục. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm vào buổi sáng và buổi tối. Bạn cũng có thể rửa bằng nước ấm sau khi đổ mồ hôi.

da noi mun mua he 7

Nấm linh chi (Thứ tự)

Link nguồn: https://doisongphapluat.nguoiduatin.vn/dspl/da-de-noi-mun-vao-mua-he-nguyen-nhan-va-cach-khac-phuc-a542724.html

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.