Nữ thần Thái Lan Yaya Urassaya Sperbund có hàng loạt tuyệt chiêu chống lão hóa mà phụ nữ nào cũng có thể học hỏi.

Rate this post

Bông hồng lai Yaya gây ấn tượng với vẻ đẹp trong sáng và gợi cảm. Đặc biệt, làn da hồng hào khỏe mạnh của cô luôn khiến người khác ngưỡng mộ. Để có được những điều này, cô luôn duy trì những thói quen làm đẹp rất đơn giản.

Chống lão hóa từ bên trong

Cô thường ăn nhiều cá ngừ, thần dược chống lão hóa chứa nhiều dưỡng chất và collagen giúp làn da luôn căng tràn sức sống. Cô cũng hạn chế đường và chất béo để tránh đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể. Bên cạnh đó, cô uống nhiều nước và thường xuyên làm bạn với các món salad với rau tươi. Đây là thực phẩm mà mẹ nên cung cấp thường xuyên cho cơ thể. Lựa chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe, giúp làn da ngày càng đẹp và tươi trẻ.

nu-than-thai-lan-urassaya-sperbund-tuoi-nhu-gai-tre-nho-cach-chong-lao-hoa-hay-ho-img_3388-1658239869-193-width780height968

Hạn chế trang điểm

Là người của công chúng, Yaya thường xuyên phải xuất hiện với nhiều layout trang điểm khác nhau và nổi bật với nhiều lớp son. Da tiếp xúc với nhiều loại mỹ phẩm sẽ dẫn đến dị ứng, nổi mụn ẩn và chứa nhiều chì khiến da mặt bị thâm và chảy nước.

Đó là lý do tại sao cô ấy luôn tẩy trang ngay sau khi kết thúc công việc, và khi không ở nơi công cộng hay nơi làm việc, cô ấy để mặt hoàn toàn. Yaya cho biết cô muốn để làn da của mình được thông thoáng và thở nhiều nhất có thể.

Sức khỏe

Làm việc chăm chỉ với yoga

Cô bắt đầu ngày mới với một giờ tập yoga để làm nóng các nhóm cơ và thúc đẩy cơ thể hoạt động. Khi cần nghỉ ngơi, cô ấy tập trung vào nhịp thở và thực hiện một số động tác cơ bản để thư giãn hoàn toàn. Nhờ lối sống lành mạnh và suy nghĩ tích cực, “ngọc nữ” duy trì được vẻ đẹp tươi trẻ, rạng ngời.

Ngủ đủ giấc

Là người của công chúng, ai cũng muốn mình trở nên hoàn hảo nhất mỗi khi xuất hiện trước đám đông. Yaya Uasaya Sperbund cũng vậy, nữ diễn viên luôn áp dụng những phương pháp làm đẹp an toàn để có được vẻ ngoài rạng rỡ nhất. Một trong số đó là áp dụng cách ngủ đủ giấc và sâu. Ngủ đủ giấc không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da. “Nữ thần rắn” đẹp nhất Thái Lan này vẫn cố gắng ngủ sớm và ngủ đủ giấc dù lịch trình bận rộn.

Sức khỏe

Gia nhập làng giải trí từ năm 14 tuổi, đến nay, Yaya Urassaya Sperbund được coi là một trong những ngôi sao nổi tiếng nhất Thái Lan. Cô luôn là một trong những hình mẫu đáng mơ ước mà mọi cô gái đều mong muốn trở thành. Yaya là một trong những ngôi sao đắt show quảng cáo nhất châu Á với các hợp đồng từ các thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu như son, kem, nước hoa …

Thuc Quyen

Leave a Reply

Your email address will not be published.